Результаты поиска по запросу: Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни (Элли Касацца)

Описание книги Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий – как? В книге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить...

Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем...

36 видеоуроков длительностью от 15 до 30 минут. Урок можно смотреть в удобное время. Обязательно выполняете задание. Если появляются вопросы, то Вы задаёте их мне в закрытом чате в ВКонтакте. Все задания встраиваются в будни вашей обычной жизни. Курс состоит из 12 модулей Модуль 1. Подготовка...

Автор в легкой форме, на примере размышлений героини, показывает, как легко можно навести порядок в жизни. В отношениях с любимыми людьми, с самим собой и с вещами. В книге даны интересные приёмы, с помощью которых можно раскрыть в себе новые возможности, убрать ненужные мысли и эмоции...

Питание без догм. Если еда источник стресса, тревоги и чувства вины. Сохранить себя в современном мире Прочитав ее, вы не получите еще один список «что можно» и «что нельзя». Вместо этого вы получите инструменты, которые помогут вам: ⦁ Слышать свое тело и доверять его сигналам голода и...

Книга в форматах PDF, EPUB Объем: 410 стр. 17 иллюстраций Автор:Чарльз Спенс О книге: Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о...

За время курса Вы приведёте в порядок все зоны вашего дома, и сделаете это с пониманием и удовольствием. Организация пространства затронет не только комнаты и гардероб. Помимо этого, мы организуем домашний текстиль, книги и документы, разберёмся с детской, кухней, гостиной, ванной и прихожей...

Вы получите 4 аудиоурока с домашними заданиями. Кому подходит марафон? Марафон подходит всем, кто давно хотел навести порядок в доме, но не знал, с чего и как начать. Самый распространённый вопрос на практике «с чего начать наводить порядок?». Однозначного ответа не бывает. У каждого своя...

О чем книга Без понимания реальных финансовых показателей невозможно стабильно вести и развивать бизнес. В крупных компаниях это знают. Финансы в них налажены и автоматизированы, а финансовые показатели менеджеры используют как приборную доску в управлении самолетом. В малом и среднем бизнесе...

Есть такое выражение – «каша в голове». Людям, у которых в голове эта самая «каша», обычно предлагают «навести в ней порядок» и «с собой разобраться». Сказать, как вы понимаете, легче, чем сделать. Как разобраться в мыслях, если они путаются, и вы уже с трудом отличаете свои от ужих (но точно...

Как перестать срываться на детей Воспитание без стресса, истерик и чувства вины О книге Перестаньте кричать на детей, избавьтесь от чувства вины и станьте спокойным, счастливым и уверенным в себе родителем. Родительство — это работа нон-стоп, без перерывов и выходных. Дети ведут себя...

О книге Перед вами — книга о том, как перестать быть пленником собственных мыслей и научиться управлять ими. Когнитивно-поведенческая терапия — это четкая система, которая помогает изменить не только мышление, но и жизнь. Эта книга покажет, как распознавать автоматические мысли, проверять их на...

Курс 2016 года существует такая уборка, после которой беспорядок уходит из дома и не возвращается больше никогда! Мы уже помогли сотням женщин избавиться от хлама и открыть свой маленький бизнес по организации пространства. На курсе вы научитесь правильно составлять программу расхламления...

Как говорить нет без страха и чувства вины (Дмитрий Карпачёв) Программа аудио-курса Формирование внутреннего разрешения говорить “НЕТ”, не объясняя причин Основные причины, почему мы соглашаемся, когда этого не хотим "Нет" как способ формирования своего будущего Почему мы боимся последствий...

Этот курс для вас, если вы: Открыли свое дело и ищете новые способы повысить эффективность бизнеса. А еще хотите круто разбираться в аналитике: видеть перспективы, точки роста и скрытые риски, тестировать идеи без ущерба финансам У вас есть идея, которая точно изменит мир, вы мечтаете открыть...

СПИСОК МАСТЕР-КЛАССОВ Мастер-класс "Избавиться от лишнего или оставить важное. Есть ли разница?" Мастер-класс "3 шага к удобной кухне" Мастер-класс "Порядок дома - гармония в жизни. Первый шаг - расхламление" Мастер-класс “Порядок дома - гармония в жизни. Второй шаг - Организация хранения"...

5 разделов Одежда - 9 уроков Кухня - 7 уроков Обувь и сумки - 7 уроков Бумажный мир - 5 уроков Нежилые помещения - 3 урока Чат единомышленников Домашние задания Проверка домашних заданий куратором Сертификат лучшей хозяюшки Три групповых созвона в Zoom с Аленой Индивидуальный подход в...

Это переработанное издание бестселлера, переведенного более чем на 30 языков. Изложенная здесь универсальная методика — результат многолетней работы Дэвида Аллена, консультанта по продуктивности и личной эффективности. За три десятка лет она отточена на множестве частных и корпоративных...

Расхламить пространство без нервов, поддерживать постоянный порядок и найти время для семьи и себя, любимой, — мечта каждой женщины. Элина Алтухова — мама четверых детей, первый профессиональный организатор пространства в странах Балтии, руководитель школы «Pure&Simple», известный блогер...

Зачистка Жизни Любой бардак и “мусор”, который накопился в нашей жизни, — отнимает энергию. В курсе “Зачистка Жизни” вы освободитесь от всего, что съедает ваши силы и мотивацию. Это высвободит энергию на дела, и поднимет вашу эффективность. Как получить огромный ресурс силы, мотивации и...