Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Стыд и вина знакомы почти всем людям. Эти чувства могут превратить жизнь человека в сущий ад: никому не нравится находится под тяжестью виныили под испепеляющим чувством стыда. Более того, известный социальный психолог Зимбардо исследовал застенчивость (а это поведение обычно во многом связано...
У вас такое бывает? Только утром глаза открыли, сразу их в смартфон – чего пишут, обсуждают, продают, как прикалываются. Вдруг что важное, а вы не успеете. Потому что акция закончится, скидка рассосётся, новость устареет.
Даже когда едите, сидите одним глазом в смартфоне и листаете ленту с...
Aноним
Тема
автор павелзыгмантович
гаджетомания
зависимость
зависимость от гаджетов
какизбавитьсяот гаджетомании
павелзыгмантович
Описание
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной иинтенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...
Робот
Тема
автор павел федоренко
какизбавиться
негативных эмоций
Для кого этот курс:
Вы часто чувствуете себя виноватым в тех ситуациях, которые не зависят или лишь косвенно зависят от вас.
Вы привыкли быстро соглашаться с обвинениями других людей в свой адрес. С лёгкостью и готовностью берёте на себя ответственность, не разобравшись до конца в происходящем...
Робот
Тема
анастасия ступникова
какизбавитьсяот токсичного стыдакак перестать быть заложником чувства виныкак тебе не стыдно
кроссклуб
не виновен
Приглашаем на вебинар “Защиты отстыдаи чувства вины”. На вебинаре мы рассмотрим, как помочь профессиональному психологу-консультанту, психотерапевту научиться определять ключевые психологические защиты от переживаний стыдаивины, преодолевать их в терапевтическом аспекте и содействовать...
Робот
Тема
александр воробьёвский
вина
защиты отстыдаи чувства вины
стыд
Я помогу тебе
1) Раз и навсегда избавитьсяот чувства вины
2) Вернуть себе свое достоинство
3) Перестать себя обесценивать
4) Вернуть себе право жить наполненной счастливой изобильной жизнью и научиться ей наслаждаться
5) Выйти из паутины лжи и манипуляций
6) Разобраться с чувством вины в...
Aноним
Тема
избавитьсяот чувства виныкакизбавитьсяот чувства вины
начать жить свою жизнь
перестать нести бремя ошибок
перукуа
Методичка + аудиолекция по материалам методички «Как маме избавитьсяот чувства вины?»
Многие мамы изводят себя ЧВ до апатии, постоянной тревожности и депрессии, до слез иизнеможения.
Мамы винят и ругают себя
обижают себя
проклинают себя
посыпают голову пеплом.
Не могут наслаждаться жизнью. А...
Робот
Тема
автор нина ливенцова
как маме избавитьсяот чувства вины
мама
чувство вины
Аннтотация:
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на...
Робот
Тема
дэвид кларк
какизбавитьсяотстыдаи беспокойства
негативные мысли под контролем
популярная психология
Структура мини курса:
Важность для здоровья в устранении негативных эмоций и чувств.
Практики из курса БДЗ ("Биопсихосоматика для здоровья)
Проработка чувство вины, практическое занятие
Проработка чувство обиды, практическое занятие
Проработка чувство стыда, практическое занятие
После мини-курса...
Робот
Тема
виныистыда
владимир микеда
к которым приводят негативные чувства обиды
как выздороветь от болезней
обида
Описание книги
Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной иинтенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...
Aноним
Тема
вина
илья качай
общая психология
павел федоренко
стыд
эмоции
Кому поможет вебинар?
Если чувствуете, что переживания вины, стыдаили осуждения "разъедают" Вас изнутри, отнимают силы и не дают жить счастливой жизнью.
И хотите раз и навсегда от них избавиться с помощью пошагового метода.
Почему важно научиться преодолевать?
Чувство вины пожирает ресурс...
Боюсь показаться смешным.
А вдруг обо мне подумают, что я глупый?
Что я им скажу? Я ведь в этом ничего не понимаю.
Наверное, я что-то не так сказала.
Господи! Как можно было быть таким ущербным!
Что ж со мной не так-то?
За этими переживаниями - стыд и вина, Либо страх. Страх испытать стыд или...
Робот
Тема
анатомия вины
анатомия стыда
анатомия стыдаивины
сергей смирнов
смирнов
Как найти мужа (ПавелЗыгмантович)
Многие женщины, мечтающие встретить мужчину, не понимают мужчин. Увы, в основном о поисках мужчины рассказывают другие женщины, а это искажает информацию. Я - мужчина, я счастливо женат, я много работаю с женщинами, которые не могут встретить спутника жизни...
Робот
Тема
skladchiki.com
зыгмантовичкак найти мужа
как найти мужа павелзыгмантовичпавелзыгмантович
О книге:
Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавитьсяот нее ииспытать облегчение как после сессии со специалистом.
Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...
Робот
Тема
аудиокнига
какизбавитьсяот хронического чувства вины
немото хироюки
принять и полюбить себя
Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих.
Все рекомендации удобно...
Aноним
Тема
какизбавитьсяот хронического чувства вины
миф
нэмото хироюки
принять и полюбить себя
На протяжении всего тренинга я объясняю какиспользовать известную в профессиональных кругах технологию, которая позволяет уменьшить воздействие стресса на человека. Технология эта работает в двух направлениях:
1) Люди становятся менее подвержены стрессу, их меньше задевают неприятные события...
Больше всего на свете я хочу, чтобы люди были счастливы. Вся моя работа посвящена именно этому.Счастье - возможно, я уверен.
Я решил объединить все свои аудио-записи в один подарочный набор. Он так и называется - «Новогодний подарочный набор отЗыгмантовича».
1.«Лучшие вебинары о любви»:
1...
Aноним
Тема
автор павелзыгмантовичизбежать разочарования
как найти мужа
оживить отношения
павелзыгмантович
сделать брак счастливым
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...
Aноним
Тема
илсе санд
какизбавитьсяот чувства вины
обрести гармонию
с любовью к себе
Человеку постоянно приходится выбирать. В какой ВУЗ поступить, на какую работу устроиться, где жить, с кем связать свою судьбу, смотреть Игре престолов по одной серии или дождаться, когда выйдут все....
Поэтому люди очень хотят получить технологию принятия решений (и не просто решений, а решений...
Aноним
Тема
автор павелзыгмантовичкак прийти к цели
ошибки выбора
павелзыгмантович
принимать решения