1. Скачать [ЗОЖиГай] Искусство ферментации + Три новых ферментации (Сергей Леонов)

    Старт 7 сентября 2026 года Небанальный курс о современной ферментации от Сергея Леонова. «Искусство ферментации» — это практичное и понятное обучение современной ферментации для дома и семьи. Вы разберётесь, как работает ферментация, научитесь готовить квашеные овощи, кимчи и пробиотические...
  2. Скачать [ЗОЖиГай] Искусство ферментации. Новый уровень (Сергей Леонов)

    Специальное предложение для тех, кто уже прошел курс Три новых рецепта для выпускников курса «Искусство ферментации». Вы уже знаете, как работает ферментация, умеете обращаться с банками, рассолами и живыми культурами. Теперь пора двигаться дальше. Мы подготовили специальное дополнение к...
  3. Скачать Искусство ферментации (Сергей Леонов)

    Небанальный курс о современной ферментации от Сергея Леонова. «Искусство ферментации» — это практичное и понятное обучение современной ферментации для дома и семьи. Вы разберётесь, как работает ферментация, научитесь готовить квашеные овощи, кимчи и пробиотические напитки без риска и лишних...
  4. Скачать [leonov_chef] Комбуча. Тариф Профи ферментации (Сергей Леонов)

    Мастер-класс «Комбуча» это идеальное решение для тех, кто хочет пить вкусные газированные напитки, но следит за здоровьем, уровнем сахара, контролирует энергию и решил отказаться от покупных сладких газировок. МК «Комбуча» - просто, о здоровье, с пользой и видимым результатом! Новые рецепты...
  5. Робот

    Скачать Искусство ферментации. Наука и практика (Юлия Мальцева)

    Современный ЗОЖ-тренд – ферментация В рамках Лектория «Город-Сад» выступал ведущий специалист-нутрициолог, эксперт по функциональному питанию и медицине IFM USA, автор Instagram-аккаунта yoga.detox, а также организатор конференции о микробиоте probacteria.ru Юлия Мальцева. Для кого эта лекция...
  6. Скачать [ЗОЖигай] Гайд «Антистресс» (Сергей Леонов)

    ГАЙД, КОТОРЫЙ ОЧЕНЬ НУЖЕН! Нам всем нужна поддержка. Нашему организму и иммунитету тоже! Мы подвергаем себя стрессу чаще, чем думаем: увеличиваем физическую нагрузку, переживаем за родных, ловим ненужные вирусы в общественных местах, смотрим новости и многое другое. Поэтому наше тело...
  7. Скачать [ЗОЖигай] Кулинарный мастер-класс Ссобойка (Сергей Леонов)

    Программа Выпечка 1. Чечевичные булочки 2. Лаваш творожный 3. Крекеры 4. «Яблочное лукошко» 5. Яичные маффины с мясом и овощами 6. Шоколадное печенье 7. Мюсли-батончики Le Cordon Bleu Основное 1. Мясное рагу 2. Креветки в томате 3. Бризоли курица/треска 4. Шаурма из индейки Гарниры 1...
  8. Робот

    Скачать [leonov_chef] Готовка без готовки. Тариф-Смарт (Сергей Леонов)

    30 января 2021 [@leonov_chef] Ты хочешь питаться правильно, но вечно отмахиваешься, что нет времени? Хочешь видеть результат питания на лице, самочувствии и теле, но тебе кажется, что здоровое питание — это дорого? Хочешь тратить время на себя и на удовольствия, а не на готовку у плиты...
  9. Робот

    Скачать [ЗОЖигай] Умница-красавица. Тариф Золотой (Сергей Леонов)

    «Умница-красавица» — это новый кулинарный образовательный бокс от Сергея Леонова и академии «ЗОЖигай» Состав бокса: МК "Выпечка": Готовим новое безглютеновое тесто Готовим сочные и вкусные киши Готовим кутабы Рецепты начинок для кутабов и кишей МК "Соусы": Готовим низкокалорийный майонез...
  10. Робот

    Скачать [leonov_chef] Нейрокухня (Сергей Леонов)

    «Нейрокухня» Сергея Леонова – это абсолютно новый, уникальный и инновационный кулинарный курс о питании для мозга и настроения. Сложно? Все намного проще! Работаем с эмоциями с помощью еды! Новейшая разработка в кулинарном мире! На российском рынке нет аналогов курсу «Нейрокухня»! Сергей Леонов...
  11. Робот

    Скачать [leonov_chef] Кулинарная нутрициология (Сергей Леонов)

    Должен ли нутрициолог уметь готовить? ⠀ Что толку раздавать советы по обретению вечной молодости, если они ни у кого не работают. Не потому что плохие, а потому что пугают сложностью. Специалист по питанию должен показать: это легко, у вас тоже получится, не надо лететь за тридевять земель за...
  12. Скачать [dr_mashkina] Гид по ферментации (Ксения Машкина)

    Чем полезны ферментированные продукты? Разнообразие дружественной микрофлоры И «подкормкой» полезных бактерий. Живые пробиотики из ферментированных продуктов качественно улучшают состав нашей собственной флоры, подавляют рост патогенов, увеличивают разнообразие микробиома Снижение рисков...
  13. Скачать [ЗОЖиГай] Квашериум (Сергей Леонов)

    Бестселлер академии «ЗОЖигай», живые эликсиры для вашего кишечника и иммунитета с доказанной врачами пользой! 29 видеоуроков по ферментации, разделенных на 4 удобных блока: 1. Ферментируем овощи 2. Ферментируем напитки 3. Ферментируем кимчи 4. Эксклюзивные рецепты по мотивам моей учебы в Le...
  14. Робот

    Скачать Есть можно всё! ЗОЖигательная кулинария. Книга 2 (Сергей Леонов)

    Формат: скан PDF Цена: 677 р. Страниц: 144 Сергей Леонов – создатель, организатор, энергичный пропагандист anti-age кухни, как на своих мастер-классах и сайтах, так и в блестящих кулинарных книгах. «Есть вкусно и не толстеть, а заодно забыть про жалобы на плохое самочувствие» – его кредо. Первая...
  15. Робот

    Скачать [ЗОЖиГай] Новинки августа (Сергей Леонов)

    СЫГРАЕМ В УГАДАЙКУ? Давай проведем август так, чтобы некогда было грустить об уходящем лете! В академии «ЗОЖигай» он будет невероятным. Только новинки. Никаких повторов. Такого месяца у нас еще никогда не было! Интригу пока держим, но кое-что ты можешь попытаться угадать. Держи подсказки? С...
  16. Скачать [leonov_chef] Anti-age кухня (Сергей Леонов)

    «Anti-Age-кухня» — это тот самый курс, в котором собраны все самые современные и инновационные знания о здоровом питании для молодости, энергии, баланса и гармоничной жизни! Курс, в котором вы получаете готовые рецептурные решения и новые навыки для ежедневной кулинарии. Вы сами строите свою...
  17. Скачать [ЗОЖиГАЙ] Платина Зожигай [Сергей Леонов]

    Самый ОГРОМНЫЙ тариф за всю историю «ЗОЖигай»! Солидный состав настоящей пользы! БОЛЬШОЙ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЙ КУРС «КУЛИНАРНАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ» БОЛЬШОЙ ОСНОВАТЕЛЬНЫЙ КУРС «ИНТЕГРАТИВНАЯ КУХНЯ» «Hi-PRO» «Гурмэ» «Коллаген-меню» «Не молоко» «Десертный бокс» ·Бокс мастер-классов «Все самое вкусное»...
  18. Скачать [leonov_chef] Кимчи. Тариф Основной (Сергей Леонов)

    Готовьте настоящее корейское кимчи дома — вкусно, полезно и с первого раза! Серия авторских онлайн мастер-классов от Сергея Леонова и онлайн-академии «ЗОЖигай»: освоите проверенные рецепты, разберётесь в тонкостях ферментации и сделаете суперфуд своими руками. Культура ферментации Это не только...
  19. Скачать [leonov_chef] Кимчи. Тариф Гурман (Сергей Леонов)

    Готовьте настоящее корейское кимчи дома — вкусно, полезно и с первого раза! Серия авторских онлайн мастер-классов от Сергея Леонова и онлайн-академии «ЗОЖигай»: освоите проверенные рецепты, разберётесь в тонкостях ферментации и сделаете суперфуд своими руками. Культура ферментации Это не...
  20. Скачать [leonov_chef] Кимчи. Тариф Вкусный (Сергей Леонов)

    Готовьте настоящее корейское кимчи дома — вкусно, полезно и с первого раза! Серия авторских онлайн мастер-классов от Сергея Леонова и онлайн-академии «ЗОЖигай»: освоите проверенные рецепты, разберётесь в тонкостях ферментации и сделаете суперфуд своими руками. Культура ферментации Это не только...