Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...
Робот
Тема
автор светланабронникова
аудиокнига
интуитивное питание
какперестатьбеспокоитьсяоедеипохудеть
часть 2
Описание книги
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...
Робот
Тема
автор светланабронникова
аудиокнига
интуитивное питание
какперестатьбеспокоитьсяоедеипохудеть
часть 1
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В...
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги...
Робот
Тема
автор светланабронниковабронниковаинтуитивное питание
ожирение
похудание
психолог диетолог
от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
Робот
Тема
автор светланабронникова
большая медведица
еда
интуитивное питание
питание для детей
питание ребенка
психология
светланабронникова
О чем этот марафон?
Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный...
от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
Робот
Тема
автор светланабронникова
большая медведица
еда
интуитивное питание
питание для детей
питание ребенка
психология
светланабронникова
Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью?
Хотите обрести душевный покой и гармонию?
Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог.
С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...
Aноним
Тема
какперестатьбеспокоитьсяи начать жить
путь к внутренней свободе
светлана каменских
Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...
Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам...
Робот
Тема
без лекарств
гормоны
как быть бодрым
питание
светланабронникова
сон
Какперестатьбеспокоитьсяи тревожиться и начать жить:
Примеры и советы
Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
Робот
Тема
как начать жить
какперестатьбеспокоитьсяи тревожиться
михаил щеглов
примеры и советы
Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире.
Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема.
Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему.
У его передач — всегда самые...
Робот
Тема
автор михаил лaбковский
какперестатьбеспокоиться
начать радоваться жизни
[sofabekk] Гайд Интуитивное питание
Этот гайд поможет тебе избавиться от многих твоих проблем иобрести тело мечты.
Внедряя в свою жизнь мои рекомендации по питанию, активностям, сну и питьевому режиму, результат не заставит себя ждать. Но есть одно условие - начни действовать прямо сейчас...
Робот
Тема
гайд интуитивное питание
диета
интуитивное питание
питание
похудение
похудеть без диет
софа бекк
тело мечты
О книге:
Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью.
Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет...
Робот
Тема
бриджит флинн уокер
какперестатьбеспокоиться
ключ к себе
миф
не беспокоитьсяо том что о тебе подумают
психология общения
с тобой интересно
социальная тревожность
страхи в отношениях
Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Какперестатьбеспокоитьсяи начать жить» – классика, которая улучшила иизменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и...
Aноним
Тема
дейл карнеги
какперестатьбеспокоитьсяи начать жить
новый современный перевод
практическая психология
Программа для тех, кто хочет раз и навсегда избавиться от перееданий иперестать набирать веc!
Вы попали в тот самый треугольник?
Бесконечные переедание.
Отсутствие сил и энергии.
Чувство вины и стыда за съеденное.
Пока треугольник не перешел в замкнутый круг, решите вопрос со своим питанием...
Aноним
Тема
идеальная формула
питание
светланабронникова
фигура
Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам...
Робот
Тема
автор дмитрий дуйкин
автор светланабронникова
автор софья шемякина
бронникова
гармоны
дуйкин
лекарства
питание
сон
шемякина
Для тех, кто хочет:
уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало
научиться наедаться, а не переедать
слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ...
Aноним
Тема
интенсив по осознанному питанию
питание
правильное питание
светланабронникова
Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как карантин усугубляет существующие проблемы с питанием, откуда они берутся икаких преодолеть. Вам...
Aноним
Тема
здоровое и правильное питание
здоровье
карантин
коррекция фигуры
пищевое поведение
похудение
правильное питание
практические рекомендации
самоизоляция
светланабронникова
только на литрес