Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор: ЕвгенийПищалов:
Победитель Crazy Owl 50 (дважды)
Эльтон (дважды)
Ural Ultratrail 50 км
XRace Wildtrail 40 км.
Включён в список элитных трейлраннеров.
Обладатель 8 медалей с первенств и чемпионатов России на дистанциях от 1500 м до полумарафонов.
Тренерский опыт 8 лет. Со-основатель...
Мы стартуем 11 ноября, и в течение 3х месяцев вас ждут:
24 онлайн-тренировки, выстроенные таким образом, чтобы сделать акцент на глубокой загрузке мышц в базовый период;
70+ упражнений в самых неожиданных комбинациях;
Поддерживающий чат в Телеграме;
Три уровня прохождения программы: от новичка...
Робот
Тема
rocketscienze
автор евгенийпищаловевгенийпищалов
зима на прокачку
пищалов
тренировки
Программа и чему вы научитесь на нашем курсе:
1. Знакомство с биомеханикой бега
2. Осанка, положение корпуса и работа рук
3. Механика бедра и тазобедренных суставов
4. Биомеханика в коленном суставе
5. Постановка стопы и поиск оптимального каденса
6. Наиболее распространённые проблемы в технике...
Aноним
Тема
rocketscienze
автор евгенийпищалов
бег без травм
беговая механика
евгенийпищалов
спорт
Всем привет! Мы все ближе к старту ЖЕЛЕЗНОГО ХАРАКТЕРА. Сам тренинг начнётся в конце октября. А уже 1 октября вас ждет подготовительный челлендж ПЕРСПЕКТИВА, цель которого - подготовить тело к нагрузкам в ЖЕЛЕЗНОМ ХАРАКТЕРЕ.
Однако, даже если вы не участвуете в ЖЕЛЕЗНОМ ХАРАКТЕРЕ, челлендж...
Aноним
Тема
rocketscienze
евгенийпищалов
перспектива
тренеровочный процесс
СИЛОВОЙ ПАЗЛ
Цель вебинара - научить вас максимально эффективно внедрять силовые тренировки в свою беговую программу.
На вебинаре разобраны 8 различных вариантов силовой тренировки, которые можно использовать бегуну:
Conditioning.
Упражнения на гипертрофию.
Упражнения для развития максимальной...
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПАЗЛ
18 ВИДОВ НАГРУЗКИ ДЛЯ БЕГУНОВ, КОТОРЫЕ МЫ РАЗБЕРЕМ ДО МЕЛЬЧАЙШИХ ДЕТАЛЕЙ
Этот практический вебинар создан, чтобы решить ОДНУ большую проблему, которая касается всех бегунов.
За три часа интенсивной работы вы избавитесь от хаоса в голове, связанного с ВЫБОРОМ ТРЕНИРОВОК под...
Робот
Тема
rocketscienze
автор евгенийпищалов
тренировочный пазл
Почему "Железный характер", и что за подарок такой?
2021 год по восточному календарю принадлежит белому металлическому быку, а его отличают трудолюбие, смелость и невероятная упертость.
Не эти ли качества проявляются в вас перед каждой сложной тренировкой и в процессе взятия очередной...
Мини-курс по профилактике травматизма
Ученые пока не изобрели универсальных методов лечения беговых травм. Они все связаны с нашей индивидуальностью и уникальностью. Однако, в последние годы в научных медицинских кругах были выявлены определенные закономерности, связанные с максимально...
Aноним
Тема
rocketscienze
возвращение
евгенийпищалов
профилактика травматизма
стратегии лечения травм
Этот курс подойдет
Если Ваша цель — создать сильное, выносливое, сбалансированное тело, которое способно по-настоящему бегать
Вы готовы выделить 5 часов в неделю (Тренировки + Вебинары + теоретический материалы)
А каких результатов мне ждать?
Гармонично развитое тело без слабых мест
Прирост...
Aноним
Тема
rocket scienze
бег
бег без травм
евгенийпищалов
обучение бегу
пищалов
силовая тренировка
спорт
Вебинар, который должен посетить каждый новичок, готов.
Вчера в 19:43 издал выдох громкостью 115 децибел в знак окончания презентации к вебинару для новичков БЕГУ КАК МОГУ. Кот не разделил моей радости и удрал под диван.
Радоваться есть чему, настолько универсальная получилась программа -...
Aноним
Тема
rocket scienze
rocketscienze
бег
бег для начинающих
беговой тренинг
для тренеров
евгенийпищалов
научись бегать
основы тренировки
тренировки для начинающих
тренировочный процесс
Итак, если вы читаете эти строки, значит вы обучаетесь Интегральному Нейропрограммированию
Кто в большей, кто в меньшей степени, вы прошли некоторые семинары, освоили психотехнологии, модели и модули.
Вероятно, для вас фраза “вёл клиента по мозгу, пока делал посев, опять в паркур залез” – не...
Робот
Тема
александр гончаров
внутри направления и вне его
иип
специализация и индивидуализация инп-психолога
Обсудим современные препараты для заместительной менопаузальной гормональной терапии, сравним их между собой по удобству применения, безопасности и эффективности, обсудим нюансы индивидуального подбора МГТ и какие обследования необходимы для контроля состояния здоровья у женщины, принимающей МГТ.
Робот
Тема
pro et contra
эдокринология
юлия александровна
юлия тишова
ИГРА + КИНО + ОБУЧЕНИЕ
4 недельный онлайн-курс, который раскроет твой врожденный потенциал, научит им пользоваться и улучшит здоровье.
Сэкономь 2,5 млн. рублей на врачах и лекарствах, наладив естественные процессы в организме.
Как быстро обучаться и лучше запоминать информацию
7 базовых...
Робот
Тема
автор евгений волков
автор евгений ходченков
энерджайзер
Роман в стихах А.С.Пушкина «Евгений Онегин» до сих пор вызывает живой интерес у всех, кто любит русскую классику.
Как сказал сам поэт, это уникальный пример так называемого «свободного романа».
⠀
Что это значит?
Именно в этом уникальном произведении в идеальной форме, по мнению исследователей...
Описание: В настоящей книге собраны материалы первых четырех ступеней Орденского курса. В материалах первого курса (Зелатор) дается введение в каббалистику, рассказывается об истории возникновения и о структуре колоды Таро Кроули, приводятся значения всех Арканов, объясняется их символика и...
Евгений Божьев — невролог, мануальный терапевт, сторонник альтернативной медицины — учит исцелению без лекарств и докторов. Его уникальные оздоровительные методики проверены годами медицинской практики, его авторские видео на канале YouTube набирают миллионы просмотров. Доктор Божьев убежден...
Aноним
Тема
автор евгений божьев
боли в суставах
доктор евгений божьев советует
евгений божьев
суставы
Семинар Е.Амозова "Дорсалгии" 2017
Выдающийся учитель и практикующий врач - остеопат Евгений Амозов.
Почему надо идти на этот семинар:
-на сегодняшний день Е.Амозов является самым передовым преподавателем остеопатии для массажистов.Всю базу передовых остеопатических знаний он успешно...
Aноним
Тема
автор евгений амозов
дорсалгии
евгений амозов
массаж
остеопатия
Евгений Примаков – одна из ярких фигур на политическом олимпе России конца 90-х – начала 2000-х годов. Эта его книга – плод многолетних размышлений. Автор пристально анализирует место и роль России в современном мире, подробно останавливаясь на тех проблемах, которые разделяют Россию и США...
Робот
Тема
автор евгений примаков
будущее россии
евгений примаков
примаков
Все хотят научиться получать красивые цвета при обработке фотографий в Photoshop. Это несложно, но сначала нужно заложить прочный фундамент, основание, на котором уже будут строится все дальнейшие операции по продвинутой цветокоррекции.
Я помогу вам сделать это на вебинаре "Фундамент...
Робот
Тема
автор евгений карташов
евгений карташев
фундамент цветокоррекции
Евгений Сатановский – один из ведущих российских экспертов в области политики и экономики. Он работает в жанре публицистики и известен читателям по книгам «Моя жизнь среди евреев. Записки бывшего подпольщика», «Если б я был русский царь. Советы Президенту» и другим.
В 2019 году вышли...
Робот
Тема
автор евгений сатановский
евгений сатановский
заметки пожилого человека
сатановский