Результаты поиска по запросу: Икигай: моя программа. 12 недель, чтобы отыскать секрет своего счастья (Каролин де Сюрани)

Описание книги Эта книга задумана автором как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее – прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в повседневность, не переворачивая ее вверх дном. Программа поиска икигая...

Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть. Рассчитана на 12 недель. Здесь собраны более 190 ПП-рецептов. Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд. Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал. Питаясь по этому меню в течение 12 недель, можно похудеть на...

Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Майкл Джордан и Коби Брайант. Это не просто тренировки — это...

Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Майкл Джордан и Коби Брайант. Это не просто тренировки — это...

Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и...

Счастлив тот, кто сумеет придать своей жизни смысл и найдет его в повседневности. Именно в этом и заключается японский принцип Икигай, ответственный за долголетие и удовлетворенность многих жителей Страны восходящего солнца. Писательница Беттина Лемке рассказывает в своей книге об...

Описание книги Если задуматься, то вся наша работа, весь бизнес – это, в действительности, просто поиск счастья. Счастья через самореализацию, воплощение идей, общение – у каждого свой вариант, но все мы едины в стремлении к гармонии и счастью. В этой аудиокниге автор рассуждает о природе и...

Описание книги Если задуматься, то вся наша работа, весь бизнес – это, в действительности, просто поиск счастья. Счастья через самореализацию, воплощение идей, общение – у каждого свой вариант, но все мы едины в стремлении к гармонии и счастью. В этой аудиокниге автор рассуждает о природе и...

Описание книги Если задуматься, то вся наша работа, весь бизнес – это, в действительности, просто поиск счастья. Счастья через самореализацию, воплощение идей, общение – у каждого свой вариант, но все мы едины в стремлении к гармонии и счастью. В этой аудиокниге автор рассуждает о природе и...

Описание книги Если задуматься, то вся наша работа, весь бизнес – это, в действительности, просто поиск счастья. Счастья через самореализацию, воплощение идей, общение – у каждого свой вариант, но все мы едины в стремлении к гармонии и счастью. В этой аудиокниге автор рассуждает о природе и...

Описание книги Если задуматься, то вся наша работа, весь бизнес – это, в действительности, просто поиск счастья. Счастья через самореализацию, воплощение идей, общение – у каждого свой вариант, но все мы едины в стремлении к гармонии и счастью. В этой аудиокниге автор рассуждает о природе и...

Описание: Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В...

В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая...

Когда ЛЮБОВЬ превращается в СТРАДАНИЕ? Где эта грань? Мир так устроен, что все мы стремимся к объединению, и обретаем настоящую гармонию только в паре ❌Поэтому страдаем, когда одиноки И ощущаем себя в этот период неполноценным человеком ❌Мы страдаем в отношениях Когда прячем глубоко свои желания...

Почему важно понимать эмоции? Вы когда-нибудь задумывались, что наше ощущение счастья напрямую связано с эмоциями? Когда мы испытываем радость, то чувствуем себя счастливыми, а в моменты грусти мы себя жалеем и ощущаем глубоко несчастными. Но все ли люди, испытывающие негативные эмоции...

Ответьте, пожалуйста, на один простой вопрос (только ответьте на него искренне): Хотите ли Вы большего, чем то, что у Вас есть в жизни? Вы знаете, что я только что подумал. Вы воскликнете «ДА!!!» И, возможно, будете правы. Вы желаете большего, чем то, что у вас уже есть. Что ж, давайте копнем...

Описание книги Если задуматься, то вся наша работа, весь бизнес – это, в действительности, просто поиск счастья. Счастья через самореализацию, воплощение идей, общение – у каждого свой вариант, но все мы едины в стремлении к гармонии и счастью. В этой аудиокниге автор рассуждает о природе и...

О тренировочном цикле 12-недельный цикл программы adventure функциональных тренировок для качества жизни и ОФП без сложных кроссфит элементов. В тренировках будет работа над всем спектром физических качеств - скоростью, скоростной силой, силой, выносливостью, гибкостью и координацией. При этом...

Что вы получите: Книга в форматах FB2 ZIP-архив, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF ZIP-архив, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, TXT Объем: 390 стр. 57 иллюстраций О книге: Римма Мойсенко – ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее...

Анжелика Тесёлкина - Эксперт и автор курса Сертифицированный инструктор по пилатесу Педагог осанки и балета для взрослых с 20-летним стажем Основатель онлайн-школы осанки iDanceBallet Педагог проекта «Танцы на ТНТ» Педагог международного фестиваля «Мировые балетные каникулы» Эксперт телеканала...