Результаты поиска по запросу: Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни (Генри Эммонс)

Описание книги Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и...

Описание книги: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау – лайф-коуч с 27-летним стажем, – предлагает концепцию радикальной любви к...

Год 2. Середина жизни и зрелый возраст.

Книга – инструкция для самостоятельной работы по созданию своей счастливой реальности. Путь из точки «сейчас» к точке «куда я хочу прийти», как и каким образом. Смыслы, которые открывают доступ к возможностям, благодаря которым желаемое становится реальностью. Всё подробно изложено, каждый...

Чтобы полюбить мир, научиться отдавать и делиться, полюби себя "Я хочу поделиться с тобой знаниями, которые позволят тебе сделать первые шаги к яркой жизни и почувствовать вкус каждого момента. Перед тобой откроются новые возможности. Эти знания заложат крепкий фундамент твоего...

От нашего состояния зависит все! От того в ресурсе мы или нет зависят любые результаты во всех сферах нашей жизни. Каждый из нас мечтает попасть в группу людей, которые бодры и полны оптимизма. Они в хорошем настроении и их энергия бьет ключом. Они мотивированы на действия и способны...

Янтарь — это застывшее солнце, хранящее в себе живую силу земли и времени. Сегодня наука подтверждает то, что знали наши предки: янтарная кислота — мощный биостимулятор, способный поддерживать здоровье, энергию и молодость. В этой книге ты откроешь для себя удивительный мир янтаря и его...

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы...

Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...

О книге: В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите – превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек – вы. Автор, Файт Линдау, – лайф-коуч с 27-летним стажем – предлагает концепцию радикальной любви к себе...

Возраст действовать. Ваш путеводитель по счастливой и насыщенной жизни в зрелом возрасте «Возраст действовать» — секреты переосмысления жизни в зрелом возрасте. Откройте для себя пути к самопознанию, радости и цели, через реальные истории людей, которые нашли счастье в простых вещах и новых...

Ответь себе честно на несколько вопросов: После быстрого подъема по лестнице, этаж эдак на десятый, тебе требовалось время, чтобы прийти в себя? Испытываешь сложности в завязывании шнурков или в элементарном чесании спины самостоятельно? Взяв свою девушку или ребенка на руки, все тело начинало...

15 шагов к счастливой жизни без социофобии. Как перестать тревожиться до, во время и после общения Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS.EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 200 стр. 57 иллюстраций Авторы: Илья Качай, Павел Федоренко О книге: Данная книга завершает серию «15 шагов к счастливой...

Структура книги Книга «15 шагов к счастливой жизни без депрессии» – это эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению депрессии и её самых разных проявлений, затрагивающих мыслительную, эмоциональную, физиологическую и поведенческую сферы. Книга состоит из теоретической и...

На вебинаре будет продемонстрирован новейший Модуль Обретения Счастья, который предполагает: полное преодоление последствий неглекта – чудовищного постравматического стрессового расстройства, вызванного пренебрежительным, презрительным и откровенно игнорирующим отношением к нам наших родителей...

Авторский курс по формированию своего стиля. пошаговая инструкция для тех, кто хочет выразить себя через творчество. Этот курс для тебя, если: ты ищешь свою уникальность и хочешь её проявлять ты эксперт и хочешь заявлять о себе смелее ты хочешь повысить свой чек за счет уникальности в тебе...

Мне безумно нравится итальянское слово «stupenda» — красивая, великолепная. В каждой женщине есть это великолепие. И это слово — «великолепный» состоит из двух слов: «великая» и «лепить». Каждый человек может слепить из себя великое: тело, мозг, жизнь, отношения. Слепить своими руками, своей...

Марафон поможет вам: понять причины частых походов к холодильнику справиться с чувством тревоги снизить уровень стресса Автор марафона - психолог Евгения Меглинская. Специалист по коррекции пищевого поведения. Этот марафон для вас, если: вы чувствуете зависимость от еды вам свойственно...

Хотите? просто и быстро изучить основы фэншуй оценить качество энергий в вашем доме провести первичный аудит своего жилья открыть путь для денежной энергии впустить любовь и удачу в свой дом изменить пространство к лучшему жить успешнее и гармоничнее. И все это – За 10 дней! Участвуйте в...

5 разделов Одежда - 9 уроков Кухня - 7 уроков Обувь и сумки - 7 уроков Бумажный мир - 5 уроков Нежилые помещения - 3 урока Чат единомышленников Домашние задания Проверка домашних заданий куратором Сертификат лучшей хозяюшки Три групповых созвона в Zoom с Аленой Индивидуальный подход в...