Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Мастер-класс «Здороваяшея — красиваяречь» — тот уникальный случай, когда потрясающего эстетического и оздоровительного результата можно добиться не самыми очевидными методами.
Мы предлагаем несколько простых и эффективных речевых упражнений, направленных на проработку глубоких мышц шеи...
Базовые техники для здоровья шейного отдела
Практикум поможет вам:
Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины
Улучшить движение в плечах и лопатках
Поработать с дыханием
Улучшить общее самочувствие
Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д.
Произвести омолаживающий эффект...
Aноним
Тема
здороваяшеякрасиваяшея
миофасциальный релиз
работа с диафрагмой
татьяна дудина
Почему стареет и начинает болеть шея, появляются тяжи, дряблая кожа под подбородком?
Слабые поверхностные мышцы
Слабые внутренние мышцы
Нарушение осанки
Нарушение положения головы
Нарушение мышечного корсета всего тела
Недостаток питания для кожи
Можно ли всё исправить? - Можно!
По вашим...
Робот
Тема
автор маргарита левченко
здороваяшеякрасиваяшея
левченко
маргарита левченко
шея
Речь – мощный инструмент коммуникации. Совершенствуя её, мы становимся понятнее для собеседника. Можем вдохновлять, мотивировать. Чувствовать себя уверенно и раскрепощенно во время выступлений, деловых переговоров и перед камерой
Целевая аудитория:
Данный вебинар для всех, кто использует речь в...
Aноним
Тема
06-10-2022
движение
когнитивные навыки
коммуникации
михаилшмелев
мышцы лица
речьречь и движение
центр практика
Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития женственности
Неделя заботы о женской груди, шее и лице
Глубокие практики оздоровления, подтяжки груди,шеи и лица, устранения блоков и застоев
Женская закрытая санга для здоровья, гармонии с окружающим миром и развития...
Aноним
Тема
красивая грудь
лицо
обвисшая грудь
омоложение
рахат кенжебек
шея
Чем вам поможет марафон?
У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата!
Скорректируете вдовий горбик и уберете мышечные дисбалансы
Уберете боли и дискомфорты в шее и шейного-воротниковой зоне
Устраните функциональные блоки и мобилизируете шейный и грудной отделы...
Робот
Тема
автор владимир бондаренко
автор михаил новиков
головная боль
здороваяшея
здоровье
центр механотерапии
шея
КОМУ ТОЧНО ПОЛЕЗЕН КУРС:
Если у вас есть проблемы с шеей и шейным отделом, вы периодически испытываете боли - в т.ч. и головные - у вас есть проблемы со сном, с памятью, есть протрузии, грыжи, вы часто (или постоянно) ощущаете лишнее напряжение в шее, и не можете расслабить мышцы воротниковой...
Aноним
Тема
боли в шее
здороваяшея за две недели
золотой дракон встречает рассвет
олег дегтярёв
упругая и красиваяшеяшея небесного журавля
Беспокоит второй подбородок
Дряблая шея, есть тяжи, хорды, обвислости
На шее имеются "кольца Венеры"
Короткая шея
Есть отечность в нижней части лица и шее
Беспокоят складки в области декольте, дряблая кожа
Постоянно отекает область молочных желез и имеется напряжение
Тебе хочется четкий овал...
Двигайтесь без боли в шее в повседневной жизни и во время занятий спортом!
Увеличим толерантность мышечных групп которые окружают шейный регион к нагрузке которые вы испытываете ежедневно.
Aноним
Тема
анатолий канунов
здороваяшея
реабилитация
упражнения
шея
Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй
подбородок, НО это можно исправить
ПОЭТОМУ будем учиться:
✅ Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на...
Какую речь приятно слушать?
В первую очередь люди обращают внимание не на слова, которые мы произносим, а на интонацию, ритм речи, тембр голоса. Одни и те же слова можно произнести так, что они оставят неизгладимое впечатление, или так, что их никто даже не услышит или не разберет.
Обратите...
Робот
Тема
аудио гипноз
вальяк
гипноз красиваяречь
елена
красиваякрасиваяречьречь
"Здоровая спина и шея" это комплекс, состоящий из двух программ - "Здоровая спина" и "Здоровая шея"
⠀
Комплекс "Здоровая спина" — это комплекс упражнений, который по винтику восстанавливает спину, освобождает от зажимов и болей.
Комплекс "Здоровая шея" включает в себя комплекс упражнений, для...
Робот
Тема
автор doctor_fomenko
здоровая спина и шея
здоровье спины
здоровье шеи
комплекс здоровая спина и шея
спина
шея
Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей шеи
Полная программа упражнений...
Вы используете тейп в своей работе?
Чем больше у специалиста инструментов, тем быстрее и эффективнее вы способны решить задачу подопечного.
Для улучшения качества движения необходимо улучшение двигательного контроля. Двигательный контроль - это способность нервной системы организовать решения...
Робот
Тема
михаилшмелев
обучение через кинестетический опыт
практика
тейпирование и двигательный контроль
И вновь чудесный курс от позитивного тренера!
Формат курса:
Видео уроки, с подробным объяснением каждого элемента комплекса.
Программа курса:
Комплекс №1 «Длинная шея» (11 уроков)
Комплекс №2 «Сильная шея» (7 уроков)
Массаж шеи и декольте «Красиваяшея»
Прохождение курса поможет:
снять...
Робот
Тема
автор ольга вохмянина
здоровье
красиваяшея
курс
учеба
Подкожная мышца шеи – платизма – это самая большая мимическая мышца-депрессор нашего лица, она покрывает практически всю поверхность шеи – спереди, с боков.
Платизма не участвует в повседневной мимике, напрягается крайне редко при серьезных физических нагрузках и при этом создает напряжение, не...
Какой результат Вы получаете
Способ правильно снимать напряжение с шеи после тяжелой работы
Улучшение кровообращения через задействование мышц шеи
Правильное развитие шейного мышечного корсета
Вы узнаете, как правильно работать с гаджетами, не нагружая шею
Получите ощутимый эффект уже с первых...
Робот
Тема
05-12-2023
health-neck
здороваяшея
здоровья шеи
шея
Голос каждого человека уникален, как же как и отпечатки пальцев. Такого голоса как у вас нет ни у кого в мире! Цель данного вебинара – раскрыть потенциал вашего голоса:
Глухой (заваленный) голос будет делать звонким
Прочистим от носовых призвуков и хрипов
Сделаем голос сильным, объемным...
Aноним
Тема
голос
голос в работе тренера
михаилшмелев
целевая аудитория
центр практика