Результаты поиска по запросу: Здоровая шея за две недели (Олег Дегтярёв)

КОМУ ТОЧНО ПОЛЕЗЕН КУРС: Если у вас есть проблемы с шеей и шейным отделом, вы периодически испытываете боли - в т.ч. и головные - у вас есть проблемы со сном, с памятью, есть протрузии, грыжи, вы часто (или постоянно) ощущаете лишнее напряжение в шее, и не можете расслабить мышцы воротниковой...

ДВА ОЧЕНЬ РАЗНЫХ КУРСА ЦИГУН, РЕШАЮЩИЕ РАЗНЫЕ ЗАДАЧИ: ЖЁСТКИЙ ЦИГУН - БЫСТРЫЙ НАБОР ЭНЕРГИИ, АКТИВНОСТЬ СИЛА РАССЛАБЛЕНИЯ - ГЛУБИННОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ, МЯГКОСТЬ Это для тех, кто: Хочет изменить причины старения тела и мозга научиться осознанно управлять своими программами реальности Увеличить...

Заговорить по-английски уже через 2 недели Усвоение около 2000 самых часто употребляемых слов На каждом уроке прокачиваем 1-2 базовые грамматические структуры, которые будут даваться в порядке от самых –самых используемых На каждом уроке мы легко и непринужденно запоминаем устойчивые фразы на...

Что даёт упражнение Заряжает энергией, выравнивает дисбаланс между напряжениями задней и передней стенки мышц тела, балансирует энергию, приносит покой и психическую устойчивость. Тело наливается внутренней силой. Упражнение способно лечить некоторые болезни и уменьшать психическое напряжение...

Описание книги Сегодня подкасты слушают, обсуждают и записывают, кажется, вообще все. Авторские аудиоблоги на самые разные темы уверенно теснят радио. Каждый, кто привык включать по дороге на работу очередной эпизод любимого подкаста, наверняка не раз задумывался о собственном. Но с чего начать...

70 000 рублей за две недели с полного нуля. На нейросетях + зарубежном контенте. Без вложений, без рассылок, без сайтов и инфобизнеса. Уделяя по 1 часу в день. Давайте будем с вами честными: мир и технологии шагнули настолько далеко, что многие из нас просто не знают, как заработать на этом, как...

Тайцзи и Цигун Онлайн (месячная подписка) Искусство управления силой В Тайцзи изучают универсальные алгоритмы движения силы. По сути, это наука о внутреннем, позволяющая нашему сознанию научиться управлять любой силой - физической, эмоциональной, ментальной, энергетической, силой восприятия - в...

НА ЛЮБОГО ИЗ НАС ВОЗДЕЙСТВУЕТ ИНФОРМАЦИЯ О ЧЁМ ЭТА ПРОГРАММА: Информация создаёт нас такими, какие мы есть Информацией мы создаём реальность, в которой живём Информацией мы воздействуем на других - а они на нас В этой программе вы узнаете, как при помощи информации нас направляют к нужным им...

Программа 3 февраля - 17 февраля Неделя 1 На этой неделе ты придумаешь идею и название подкаста, определишь формат, сделаешь план на 2 месяца вперед, нарисуешь обложку, напишешь джингл, оформишь все в питч и научишься его «продавать» + гостевая лекция от Виталия Волка, создателя «Подкасты...

ЧТО БУДЕТ НА ПРАКТИКУМЕ Практикум - это онлайн-встреча с Олегом Дегтярёвым, где вы сможете вместе с ним поделать некоторые упражнения из Курсов, и где Олег будет отвечать на вопросы участников. Задача Практикума - дать вам возможность попробовать на себе часть программы "Интегральный Цигун" -...

Двигайтесь без боли в шее в повседневной жизни и во время занятий спортом! Увеличим толерантность мышечных групп которые окружают шейный регион к нагрузке которые вы испытываете ежедневно.

Из-за того, что мы постоянно смотрим в гаджеты, телефон, компьютер, наша шея испытывает большую нагрузку, появляются головные боли, напряжение в плечах, шея становится короче, образуется второй подбородок, НО это можно исправить ПОЭТОМУ будем учиться: ✅ Снимать напряжение с шеи и плечей прямо на...

"Здоровая спина и шея" это комплекс, состоящий из двух программ - "Здоровая спина" и "Здоровая шея" ⠀ Комплекс "Здоровая спина" — это комплекс упражнений, который по винтику восстанавливает спину, освобождает от зажимов и болей. Комплекс "Здоровая шея" включает в себя комплекс упражнений, для...

Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...

Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...

Курс разработан с учетом анатомии и физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи. Что входит в курс: Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей шеи Полная программа упражнений...

Онлайн-курс поможет вам: Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...

Какой результат Вы получаете Способ правильно снимать напряжение с шеи после тяжелой работы Улучшение кровообращения через задействование мышц шеи Правильное развитие шейного мышечного корсета Вы узнаете, как правильно работать с гаджетами, не нагружая шею Получите ощутимый эффект уже с первых...

Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...

В каждом мастер-классе ОЧЕНЬ подробные и понятные инструкции Мы за вас продумали все: начиная от меню и списка покупок, заканчивая упаковкой и хранением Не надо планировать и высчитывать: все уже сделано за вас! Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели Список продуктов...