Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Naturalmovement- философия физиологичного естественного движения в жизни и тренировках.
Это не новое направление в фитинами (хотя оно скоро появится), ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Мы будем прокачивать:
• пластика тела
• растяжку
• мобильность суставов
• мышцы (все тело)
• стопы
Формат: 1 видео...
Робот
Тема
leraatopnaturalmovement
валерия васильева
движение жизни
естественные движения
лера топ
мобильность суставов
пластика тела
растяжка
стопы
Про что этот курс?
Он даст даст вам не просто информацию, а понимание(!), как устроено ВАШЕ ТЕЛО и психика.
Вы забудете про боли и дискомфорт в теле.
Поработаем со всеми паттернами: Наклоны, подъёмы тяжести, как сидите, как стоите, как встаёте и так далее.
Этот курс о философии Natural...
Робот
Тема
leraatopnaturalmovement
валерия васильева
движение жизни
естественные движения
лера топ
новое тело live
пластика тела
растяжка
сутулость
Для кого курс:
1.У меня классное тело, но нет времени им заниматься, но хотелось бы.
2. Я занимаюсь профессионально спортом, но хотелось бы иметь техники и тренировки на общее укрепление организма, его здоровья и знать больше
о возможностях своего тела.
3. Я профессионально занимаюсь только...
Робот
Тема
naturalmovementnaturalmovement — естественное движение
дух
естественное движение
зарядка на мобильность
кирилл романчак
пластика и позвоночник
скорость и координация
сознания
тариф мастер движения
трансформация тела
10 августа я проведу вебинар "Видео для онлайн-урока: 6 в 1".
Начало в 19.15 по мск, запись будет.
На вебинаре расскажу и покажу на практике, как использовать видео для уроков онлайн и домашних заданий и создавать:
свои видео в программе Movavi;
выкладывать видео на Youtube;
интерактивные...
Робот
Тема
автор мария бутакова
бутакова
видео для онлайн-урока
видео для онлайн-урока: 6 в 1
Тренинг "Сдвиг в знакомствах"
В каких ситуациях этот тренинг разделит твою жизнь на "До" и "После" ?
- Если сейчас у тебя нету девушки, ты одинок и застенчив для новых знакомств;
- Ты хочешь понять от куда брать в себе уверенность для своих первых настоящих подходов
- Разговаривая с...
Робот
Тема
natural selection
автор надежда клепикова
автор олег телемский
пошаговый онлайн-тренинг
тренинг
Авторский курс по трансформации образа жизни через комплексный подход к телу: движение, питание, психосоматика, дыхание.
В нашем организме все взаимосвязано. Каждая кость, мышца, извилина в мозгу и клеточка связаны в единую систему, способную к регенерации и самоизлечению. Так зачем же нам все...
Робот
Тема
leraatop
new body
здоровье
питание
психосоматика
трансформация тела
Описание:
На этом уроке мы будем писать горный пейзаж!
Я покажу, как рисовать горы легко и реалистично, как использовать свойства бумаги для пейзажа, как сочетать пастель и карандаши для максимально реалистичного эффекта!
Мы разберем, как передавать эффект воздушной перспективы, пространство и...
Эти чудесные птицы стали символом любви и верности в практике Фэн-Шуй по той причине, что в природе эти птицы очень верны друг другу. Они однолюбы и, однажды выбрав себе пару, остаются рядом на всю свою жизнь. Я искренне считаю и верю в то, что самую большую мощь имеют вещи созданные руками...
В набор "ВАУ-урок" входит:
1) Запись вебинара "Как создать ВАУ-урок", где я рассказываю о составляющих эффектного и эффективного урока и примах, которые помогут его создать.
2) PDF- файл "Конструктор урока" Это квинтэссенция приёмов/фишек, о которых я рассказываю в блоге.
3) PDF-файл...
Описание:
Рисуем нежный букет полевых цветов!
Будем работать со слоями и фактурами.
Я покажу как рисовать разные виды цветов быстро и легко, как работать с тенью и светом в букете.
Мы нарисуем его на фактурном деревянном столе с красивой ажурной тенью на чашке и столе.
Спойлер: Материалы...
Авторский марафон "TWERK-МЕДИТАЦИЯ". Танцы с заботой о здоровье!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике.
Базовые тряски и все виды движения таза. Просто трясти попой – это не танец. Курс поможет вам понять, как...
Робот
Тема
leraatop
liiratop
twerk
базовые тряски
валерия васильева
женская энергия
заряд энергии
лера топ
пластика тела
связь с телом
Внутри 10 видео уроков + доп материалы.
Узнаете:
1. Как создать сценарий для автовебинара
2. Как сделать презентацию для автовебинара
3. Как записать автовебинар
4. Как прописать комментарии к автовебинару
5. Как составить серию писем в автоворонку Senler
6. Как запустить рекламу
7. Как...
Робот
Тема
автовеб
автовебинарная система
автовебинары
автор илья трикси
запись тренинга по онлайн школам
онлайн школа
своя онлайн-школа
А ЧТО ЕСЛИ СОВМЕСТИТЬ ТВЕРК И МЕДИТАЦИЮ?
Именно это и делаем, когда входим в состояние потока во время танцев. В 3-ем потоке марафона по тверку, мы будем делать фокус на связь нашего тела и сознания.
Я хочу, чтобы вы перестали дергаться и трясти, я хочу, чтобы вы ТАНЦЕВАЛИ, двигались пластично и...
Робот
Тема
leraatop
twerk
twerk-медитация
базовые тряски
валерия васильева
женская энергия
заряд энергии
лера топ
пластика тела
связь с телом
Танцевальная практика, соединяющая соматику и свободный танец
Практика Movement Practice легко встраивается в день, поддерживает и дополняет программы саморазвития и интегрального танца. Каждое занятие курса - уникально, музыка разная
Даст не только танцевальный заряд на день, но еще...
Aноним
Тема
movement practice
александр гиршон
саморегуляция
танцевально-двигательная терапия
танцевальный заряд
Что такое FLOW MOVEMENT?
Flow Movement — это авторская практика от Саши Адам, автора проекта ONE DAY RETREAT, которая дает способ открывать знание о себе через собственное тело.
Основаная концепция практики — это внимание к своим телесным импульсам и движение из них.
Цель практики — глубокий...
Робот
Тема
flow movement
onedayretreat
автор саша адам
медитация
медитация через танец
практика
На этом вдохновляющем онлайн-уроке мы нарисуем нежнейшие белые пионы! Работа станет шикарным подарком и изысканным украшением интерьера!
На уроке мы разберем, насколько интересен может быть белый цвет, я научу вас рисовать объекты белого, самого сложного цвета, живописно и реалистично.
Помимо...
Робот
Тема
14-09-2022
dubininaschool
акварель
белые пионы пастелью
пастель
пастельные карандаши
смешанная техника
юлия дубинина
Самый удобный и доступный формат обучения. Здесь расскажу про 2 онлайн курса по афрокудрям: для новичков и для мастеров.
Тариф Для новичков
С нуля погружаемся в базу
- теория ( изучение прически , материалов , уход, противопоказания и др. базовые знания )
- плетение безопасного брейда без / с...
Aноним
Тема
braid.mania_school
афрокудрям
онлайн курс по афрокудрям
ВЫ ЕЩЁ НЕ?
Тогда сегодня хорошая возможность попробовать!
Три фото-видео урока по грунтованному текстилю
"Хранитель" - вещица функциональная, выдвижной ящичек для мелочей. По этому принципу - хоть комод!
Клоун Ахалай Махолаевич на каркасе с томным зайцем в кармане
Мой любимчик - буратинчик...
Робот
Тема
буратино дергунчик
грунтовой текстиль
елена брызгалова
фото-видео урока по грунтованному текстилю
На курсе ты научишься:
Не просто делать коррекцию, а грамотно работать с текстурой бровей!
(густые брови, неравномерный рост, светотеневые различия)
Делать с умом быстрое коммерческое прореживание!
(без дырок в полотне брови!)
Осветлять на несколько тонов без нежелательных оттенков!
(нет желтым...
Aноним
Тема
natural beauty
natural beauty color grading
натуральное окрашивание
николай ефремов
осветление
✔ 100000 ПОДПИСЧИКОВ ЗА 3 МЕСЯЦА
✔ СТИЛЬНАЯ ПОДАЧА МАТЕРИАЛА БЕЗ ВОДЫ
✔ 1 УРОК БЕСПЛАТНО
УРОК 1
Холодная аудитория и теплая аудитория: что это, в чем различие, зачем работать на первую и на вторую, в чем разница воздействия
· Залёт ≠ быстрый рост. Охваты Reels большие, а аудитория не приходит...
Aноним
Тема
мария канн
охваты reels
продвижение через reels
три урока по продвижению
холодная аудитория