Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - РусДудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет...
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития.
Автор журнала - РусДудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут".
В книге присутствуют фото из личного...
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - РусДудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут". Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а...
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - РусДудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Администрация сайта ЛитРес не несет...
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - РусДудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут". Могут иметься медицинские...
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
В этом номере:
1. Подкасты о питании. Часть 1
Как вписывать вкусняшки в свой рацион...
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - РусДудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут". Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а...
Робот
Тема
женское здоровье
журналсибирскийзож - 2/2023
здоровое питание
здоровый образ жизни
мужское здоровье
русдудник
Это сборник размышлений о питании, тренировках и здоровье, который составлен в виде небольших заметок, читать которые даже удобнее, чем более объемные книги. Автор – Руслан Дудник, практик ЗОЖ, проживающий в Сибири, создатель популярного проекта «100-дневный воркаут», предлагает читать заметки в...
ЖурналСибирскийЗОЖ 11/2023
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития.
Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
В этом номере:
1. Подкасты о тренировках. Часть 1...
Робот
Тема
журналсибирскийзож 11 2023
русдудник
сделать ваш организм более здоровым
ЖурналСибирскийЗОЖ 12/2023
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
В этом номере:
Подкасты о тренировках. Часть 3
Про...
Робот
Тема
журналсибирскийзож 12 2023
русдудник
сделать ваш организм более здоровым
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - РусДудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут".
Цель журнала - помочь сделать ваш организм...
Робот
Тема
журналсибирскийзож 4/2023
русдудник
сделать ваш организм более здоровым
Описание книги
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - РусДудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта "Сибирский Воркаут".
Могут иметься медицинские...
Робот
Тема
8/2023
двигательной активности
журналсибирскийзож
оздоровления и даже саморазвития
питание
русдудник
О чем этот проект?
Данный проект создан для людей в возрасте 30 - 50 лет (плюс - минус), которые хотят избавиться от лишнего веса и создать стройное и упругое тело в домашних условиях!
Кому будет полезно?
Тем, кому не получается похудеть
Тем, кто хочет заниматься в домашних условиях
Тем, кому...
Вы получите: информационные материалы . Как создавать и монетизировать мини-книг
Кому будет полезно:
Новичкам, тем, кто хочет начать зарабатывать на мини-книгах, но пока не понимает, как найти идею, выбрать тему, название, как написать и как продавать свою книгу
Экспертам, которые хотя получить...
Робот
Тема
11-02-2022
rusdudnik
продавать ваши книги в интернете
продвигать ваши книги в интернете
русдудникруслан дудник
тайный автор
Журнал «Госзакупки.ру» издается с 2011 года - ключевое издание для специалистов по закупкам, которым важно иметь под рукой актуальную информацию из достоверного источника для решения повседневных и сложных задач.
Каждый месяц на страницах журнала «Госзакупки.ру»:
официальные комментарии к...
10 дней, которые изменят весь год
Старт - 18 декабря
10 дней, которые изменят весь год
Новогодний проект Руса Дудника
Как сделать 2023 год лучшим в вашей жизни
О чем этот проект?
Данный проект для тех, кто хочет улучшить - ПРОАПГРЕЙДИТЬ - свою жизнь в 2023 году в разных жизненных сферах -...
Робот
Тема
рейд на апгрейд 2023 года
руслан дудник
таймменеджмент
В нашем новом выпуске представлена 31 великолепная модель, каждая из которых достойна самого пристального внимания. Вас ждут легкие пуловеры (в том числе для мужчин), жакеты и кардиганы модных оттенков синего, в мягких пастельных тонах, с воздушными узорами. Хотите поскорее подготовиться к...
Журнал «Идеи Вашего Дома» – ведущее российское издание по вопросам ремонта и обустройства интерьера – выходит с 1997 года. Читатели журнала – это, прежде всего, люди со средним и выше среднего уровнем достатка, планирующие реконструкцию, ремонт, дизайн интерьера своего жилья с привлечением...
Что вы получите на курсе
Познакомитесь с ключевыми идеями трансперсонального подхода к работе с людьми и системами
Опыт самостоятельной работы с измененными состояниями сознания
Освоите базовые методы трансперсональной работы
В деталях изучите собственные стратегии прохождения кризисов и...
Aноним
Тема
владимир трусов
майя трусова
сибирский ветер
трансперсональный практик
юлия тусупбекова
SALON-interior был создан в 1994 году и с момента основания публикует лучшие работы ведущих архитекторов, дизайнеров и декораторов, созданные в России и странах ближнего зарубежья. SALON-interior – авторитетный российский журнал по архитектуре и дизайну. Все новое, уникальное, эксклюзивное, что...
Робот
Тема
interior 2023
salon
журнал salon
серия журнал salon-interior 2023