Результаты поиска по запросу: Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни (Джилл Хэссон)

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие...

В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает...

Аннотация к книге "Таро на все случаи жизни. Простое и понятное руководство" Эта книга для тех, кто хочет по-настоящему вникнуть в смысл Таро под руководством мудрого, опытного и дружелюбного наставника. Опытный таролог Мелисса Сайнова щедро делится своими знаниями о значениях карт и символике...

Описание книги Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели...

Описание книги С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный...

Книга Шефали Тсабари, признанного эксперта в области семейных отношений, — практическое руководство по осознанному родительству. Шаг за шагом она поможет разрушить неэффективные модели поведения и создать крепкую и надежную основу для отношений с ребенком без конфликтов, манипуляций и стресса...

Описание книги С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать – плохо, грустить или ревновать – неправильно. Однако умение распознавать эмоции – и свои и чужие – позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный...

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства...

Что такое медитации осознанности? практики жизни в настоящем моменте их называют еще медитации без медитации Они не похожи на обычные медитации, в них нет диктора и музыки. Это психотренинговые упражнения, направленные на изменение определенного отдела вашего мозга, перестройка на режим...

Эфир“Твое время – СЕЙЧАС”

Быть в контакте с собственным телом - это значит быть в контакте со своим внутренним миром, с собственными границами, эмоциональной устойчивостью, душевной силой и уязвимостью, интуицией и сексуальностью. Но главное - всецело, каждой клеточкой проживать жизнь, быть во внутреннем согласии с собой...

Вы знали, что полив зависит от количества солнечного света, которое получает растение? Можете ли вы обеспечить столько света, сколько ему необходимо для выживания и процветания? Эксперт своего дела Дэррил Ченг развеет все ваши переживания и покажет, что на самом деле все комнатные цветы...

Шить легко! Простое и понятное практическое руководство, которое действительно научит шить Книга в формате PDF Объем: 130 стр О книге: Эта книга для тех, кто совсем не умеет шить! И может быть, даже для тех, кто считает, что никогда этому не научится. Она развеет все опасения, покажет, что...

Facebook Супергигант, в котором миллиарды людей каждый день ищут новый контент, который удовлетворяется несколькими создателями. С новыми рекламными системами, запускаемыми каждый день, у нас есть возможности пассивного дохода, чтобы подключиться к этому ГОЛУБОМу океану. В такой контент, как...

Описание: Незаменимое пособие для терапевтов АСТ! Если вы практикуете терапию принятия и ответственности (АСТ — Acceptance and Commitment Therapy), то знаете, как важны метафоры и упражнения на терапевтических сеансах. Метафоры помогают клиентам лучше понять свои ценности и преодолеть внутренние...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 80 стр. 16 иллюстраций Автор: Алексей Семенчук О книге: Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда...

Формат Текст Длительность 1 час 45 минут Описание курса Курс о современном подходе к собственному здоровью, полностью основанный на принципах доказательной медицины Кому подойдет этот курс? Желающим сохранить здоровье Изучите принципы доказательной медицины и начнете применять их на практике...

Вязать легко. Простое и понятное практическое руководство, которое действительно научит вязать на спицах Книга в формате PDF Объем: 130 стр Переводчик: Т. Веденина О книге: Вы умеете вязать на спицах? Если нет – эта книга для вас! И не думайте, что учиться вязать сложно и скучно, вы убедитесь...

Описание: Незаменимое пособие для терапевтов АСТ! Если вы практикуете терапию принятия и ответственности (АСТ — Acceptance and Commitment Therapy), то знаете, как важны метафоры и упражнения на терапевтических сеансах. Метафоры помогают клиентам лучше понять свои ценности и преодолеть внутренние...

Вебинар в записи «Медицина «5П» от механического к холистическому подходу к диагностике и лечению акне» Ведущая: САМБУРСКАЯ О.В., врач дерматолог-косметолог-трихолог, руководитель экспертного центра по выявлению причин и лечению ранней седины и алопеции, Клиника профессора Калинченко;