Результаты поиска по запросу: Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины. Аудиокнига (Клаус Бернхардт)

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на...

Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы...

Вебинар "Эмоциональное выгорание и как с ним справиться" Автор и вещущий вебинара Борис Литвак О причинах эмоционального выгорания, о том, как его устранить и не допустить снова Для кого этот вебинар Для тех, кому любимые занятия больше не доставляют удовольствия. Если раньше вы с радостью...

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми...

Как понять свои истинные желания и стать царевной-лебедь для себя и мира (Татьяна Сокор) О чем этот тренинг? Прожить контакт с родовыми женскими энергиями, которые разрушают брак, счастье и исцелить их на глубинном уровне, превратив обиды и боль на мужчин в силу создавать желанную реальность...

Описание книги Хотите научиться понимать свою собаку? Знать, чем продиктовано ее то или иное поведение? Часто владельцы собак совершают ошибки в воспитании своих питомцев и позже сталкиваются с классическими проблемами в их поведении: шумовые фобии, страх закрытых пространств и тревожный лай...

Как понять, что с тобой происходит Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств...

В результате мини-курса вы: 1. Узнаете больше о факторах, влияющих на формирование положительного отношения к себе, самоуважения, самопринятия 2. Познакомитесь с типологией нарушений самоотношения 3. Изучите особенности самоотношения у людей с различным типом личности 4. Узнаете специфику...

Дата: 30.01.2017 19:30 Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему. У его...

Вы когда-нибудь чувствовали себя "недостаточно хорошим"? Кажется ли, что внутренний критик постоянно подрывает вашу самооценку? Эта книга — ваш личный навигатор в путешествии по преодолению комплекса неполноценности и обретению подлинной, непоколебимой уверенности в себе. Шаг за шагом вы...

Программа Чтобы влиять на какие-либо процессы, необходимо их изучить, понять механизмы, причины и следствия, их природу. Именно поэтому мы начнем разговор о выгорании с разбора психофизиологических механизмов и изучения причин его возникновения. Психологи, как специалисты, работающие с людьми...

Жизнь у нас одна, но тратим мы её далеко не только на то, что делает нас счастливыми. Если бы мы ели одни вкусности, то умерили бы от ожирения. Если бы не ходили на работу, нечем было бы себя кормить. Если бы мы поддавались всем внезапным импульсам, то рисковали бы жизнью… Но как же всё-таки...

Вам приходилось испытывать чувство апатии: когда нет сил действовать и понять свои чувства? Длительная хандра приводит к депрессии, от которой страдает более 250 миллионов человек по всему миру. Если вы замечаете: Зацикленность на определенных переживаниях Упадок сил и энергии Отстраненность от...

До сих пор мозг является для нас одной из самых больших загадок. А ведь все процессы и механизмы нашего организма, личные качества и поведение зависят именно от него. В связи с этим кажется очевидным, что его изучение – это лучший способ познать и понять самих себя. Эта книга содержит в себе...

Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой...

Узнайте – как похудеть – без диет, без таблеток, без спортзала, без голоданий. Раскрытие механизма «отложения» жира. Дополнительно вы узнаете причины большого ЖИВОТа, и причины цЕллЮлИта . А зная причины – легко устранить и НЕдопустить нежелательные последствия.

Описание книги Хотите научиться понимать свою собаку? Знать, чем продиктовано ее поведение? Часто владельцы собак совершают ошибки в воспитании своих питомцев и позже сталкиваются с классическими проблемами в их поведении: шумовые фобии, страх закрытых пространств и тревожный лай...

Описание книги Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы...

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств. Ускоренная экспериментальная...