Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ГидпоКБЖУ (nazarovanataly)
Этот Гид собрал в себя всю информацию без лишней воды, коротко и ёмко, только те рекомендации и советы, которые будут работать!
Это отличная шпаргалка, которая всегда под рукой
Как сделать правильный расчёт вашей калорийности?
⠀
Какой дефицит нужен именно вам?
⠀...
Робот
Тема
автор nazarovanataly
калории
кбжу
макронутриенты
питание
правильное питание
Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Оно
необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей, для
восполнения энергетических затрат организма. Обмен веществ,структура и функции
всех клеток, тканей и органов находятся в зависимости от характера...
1. Это не марафон похудения, никто никуда не спешит и не старается как можно больше похудеть! Группа направлена на приобретение знаний и полезных привычек для приобретения здорового и подтянутого тела!
2. Рекомендации по питанию и расчёт КБЖУ
3. Сделаю тренировки с минимальным оборудованием...
Робот
Тема
nazarovanataly
автор натали назарова
зарядка
кбжу
мфр
растяжка
силовые тренировки
тренировки дома
фитнес в карантин
фитнес группа
Курс рассчитан на уровень В1 и выше.
Но даже с крепким, бодрым уровнем А2 вы сможете узнать много интересного и отлично провести время с итальянским фильмом.
Что входит в курс?
40 интересных заданий по фильму Manuale d’Amore - 4 истории о любви на разных ее стадиях. Итальянский юмор, жесты...
Робот
Тема
language_planner
автор lizaaleksseevna
автор nazarovanataly
итальянский
итальянский язык
курс по фильму
ЭТОТ ГИДПОМОЖЕТ ТЕБЕ:
✔Подобрать идеальную декоративную косметику
✔Сэкономить тысячи рублей в магазинах
✔Узнать, какая косметика подойдет именно для твоего типа кожи
✔Перестать тратить деньги впустую на «советы» консультантов
✔Собрать косметичку любой ценовой категории
И никогда больше не...
Рабочая тетрадь содержит в себе 73 задания, 28 страниц.
Вся лексика разделена по тематическим блокам: отношения, общение, эмоции и чувства, работа и учёба, деньги и шоппинг, путешествия и т.д.
В тетради Вы найдете иллюстрации задания на лексику, понимание, кроссворды, word searching, письменные...
Робот
Тема
english
idioms
language_planner
автор lizaaleksseevna
автор nazarovanataly
английский
английский язык
идиомы
Здесь собраны фильмы, которые:
Помогут укрепить отношения в семье
Совершить переход от обиды - к прощению
Покажут вам интересные способы разрешения конфликтов
И помогут вырваться из замкнутого круга.
В каждой семье есть проблемы, конфликты, испытания.
Но вопрос в том, как мы их проходим...
Aноним
Тема
гидпо семейным отношениям
кино-гид
кино-гидпо семейным отношениям
яна мокринская
Можно использовать для самостоятельной работы или для занятий со студентами.
Рабочая тетрадь включает в себя 62 задания на отработку лексики, 24 страницы
Вся лексика разделена на тематические блоки: отношения, общение, эмоции и чувства, работа и учёба, деньги и шоппинг, путешествия и т.д...
Робот
Тема
english
language_planner
phrasal verbs
автор lizaaleksseevna
автор nazarovanataly
английский
английский язык
фразовые глаголы
Гидпо сумкам — обновленный вебинар, который научит вас правилам выбора сумок и поможет сориентироваться в разнообразии представленных сейчас моделей.
Я подготовила обширную подборку сумок до 1000 евро, которые сохранят свою актуальность на несколько сезонов и которые можно купить онлайн прямо...
Что делать, если ферритин низкий, а гемоглобин высокий? А если наоборот? Как отличить железодефицитную анемию (ЖДА) от В12-дефицитной? Как заподозрить дефицит железа, когда гемоглобин и ферритин ещё в норме? Все это есть в моем гиде
В гиде 40 страниц PDF (меню, как обычно, кликабельное) и 7...
Ваш шоппинг будет лёгким и приятным
ДЛЯ КОГО?
Для тех кто ценит своё время
Для этого в шоп-листе есть ссылка на каждую вещь. Вам больше не нужно часами искать вещи в торговом центре, в шоп-листе только самые актуальные и качественные модели
Для тех кто рационально подходит к покупкам...
ЧТО ВНУТРИ?
Восемь готовых гардеробных капсул:
шесть женских капсул (с яркими акцентами, нейтральная, повседневная, в насыщенных тонах, в классическом стиле, капсула для беременных)
две мужские капсулы (в стиле CASUAL и в стиле спорт)
ДЛЯ КОГО
Для тех, кто ценит своё время. Для вас созданы...
Робот
Тема
poli_ryzhova
гидпо распродажам
гидпо распродаже
мода
полли рыжова
распродажа
стиль
Вы узнаете:
1.Механизм развития синдрома Жильбера (СЖ). Анализ на определение СЖ. Как его расшировать? Диагностика ярких проявлений СЖ по анализу крови
2.Триггеры проявления СЖ - что ухудшает состояние человека с СЖ
3.Клинические проявления СЖ - как это проявляется внешне и внутри...
Два шопинг-гида - по российским и иностранным брендам.
В каждый гид входит 650 вещей и 250 аксессуаров для создания базового гардероба.
Новинка - закрытый клуб с ТТ 1 раз в неделю (1 месяц)
Гиды и подписку на закрытый клуб с ТТ можно купить как вместе, так и по отдельности.
28.02.23-28.03.23
В...
Aноним
Тема
татьяна тимофеева
школа шопинга
шопинг-гид весна 2023
шопинг-гидпо весенним коллекциям
Что такое ph или кислотно-щелочной баланс (КЩБ)?
Это соотношение кислоты и щелочи в нашем организме, которое регулируется нашим питанием, средствами ухода, уровнем стресса и окружающей средой.
Нарушение кислотно-щелочного баланса (закисление или защелачивание) приводит к фатальным последствиям...
В гиде вас ждет свежая подборка из 650 базовых вещей вне моды из весенних коллекций 2023, которые можно купить за границей.
Бонус 1:
гид из 250 базовых аксессуаров вне моды из весенних коллекций 2023, которые можно купить за границей
Бонус 2:
урок «Как собрать весеннюю гардеробную капсулу».
Робот
Тема
татьяна тимофеева
школа шопинга
шопинг-гид весна 2023
шопинг-гидпо весенним коллекциям
Подробная презентация из 187 слайдов, которая поможет вам сориентироваться в модных трендах сезона осень-зима 21/22, а также выбрать классные вещи для своего гардероба и составить список необходимых покупок!
Из чего состоит Style GUIDE?⬇️
•Что такое тренды и откуда они берутся
•Как появился...
Aноним
Тема
александр рогов
гидпо стилю
гидпо стилю и трендам
гидпо трендам
имидж
мода
стиль
Подростковый возраст — непростой и важный период в жизни каждого человека.
Всего за несколько лет начинающему взрослому приходится принять множество непростых решений, многие из которых повлияют на всю последующую жизнь.
Помогите вашим подросткам решить, кто они, что для них ценно, куда они...
Aноним
Тема
smartreading
гидпо взрослению
гидпо взрослению для подростков
гидпо взрослению для подростков и их родителей
гидпо взрослению для родителей
личность на 100%
Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями
Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питанию
Получите энергию и фигуру мечты
Избегайте самых частых и губительных ошибок
Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания
3 части -...