Результаты поиска по запросу: Ген нейропластичности. Как защитить мозг от снижения памяти и деменции (Елена Хромова)

Забываете имена и слова, стало сложнее сосредоточиться и запоминать новую информацию? После стресса или болезни появляется «туман» в голове? А мысли о возрастном снижении памяти и деменции вызывают тревогу? Память зависит от способности мозга изменяться, создавать и укреплять связи. Этот...

Эта книга о людях, которые берут на себя слишком много и не умеют останавливаться, о тех кому трудно отпустить контроль, расслабиться и позволить себе паузу. Она о тех, у кого замедленный вариант гена COMT. Этот ген может быть источником силы, глубины и аналитического ума, но одновременно он...

Авторский курс Елены Глуховой "Нейромастер. Как защитить мозг от вирусной инфекции | ONLINE" «Ээх, если бы у меня было больше силы воли! Или будь я немножечко поумнее, то я бы тогда...», - Этот курс не предназначена для тех, кого устраивает их уровень производительности. Если вы комфортно...

Эта книга создана для того, чтобы дать практические инструменты, которые помогают защитить когнитивные функции, улучшить память и снизить риск деменции. Она основана на последних научных данных о нейропластичности, влиянии образа жизни на мозг, роли питания, сна и физической активности. Внутри...

Это не просто книга о синдроме Жильбера — это гид по расшифровке твоего метаболического кода. Здесь наука о генах встречается с практическими рекомендациями для жизни. Ты узнаешь: • Как ген UGT1A1 влияет на работу печени и психоэмоциональное состояние • Как скорректировать питание для поддержки...

Описание: Эта книга о сохранении и улучшении умственных возможностей, а также о том, как противодействовать развитию деменции в пожилом возрасте. В книге собраны новейшие научные исследования в этой области, что позволяет значительно сократить время на поиск соответствующей информации. Изучение...

Семинар в записи Май 2020 год. В России ежегодно увеличивается число людей, страдающих снижением памяти. В основном эта проблема касается пожилых людей, имеющих различные формы деменций, наиболее распространенной и известной среди которых сегодня является болезнь Альцгеймера. Помимо типичных...

Подкрепленная новейшими научными данными, эта книга раскрывает, почему мозг предает, кто в группе риска и как простые шаги — от диеты MIND до нейробики и правильного сна — могут снизить риск деменции на 40%. Это руководство для всех: тех, кто боится за свое будущее, ухаживает за близкими или...

Перед Вами первый в России учебник по шахматам для людей третьего возраста. Замысел книги — раскрыть интеллектуальный потенциал шахмат для профилактики деменции, в том числе болезни Альцгеймера, и защиты от возрастных изменений памяти. Материал выстроен по авторской методике, которая плавно...

Если вы часто ловите себя на том, что забыли имя, слово, обещание или зачем зашли в комнату, и от этого возникает чувство тревоги, а сердце сжимается от страха, то обязательно дочитайте эту статью до самого конца. Вы узнаете единственный способ, как можно сохранить ясность ума на всю жизнь и не...

Книга рассказывает, почему мозг может мешать вам спать и какую роль в этом играют гены, стресс, циркадные ритмы и особенности нервной системы. Вы можете быть очень уставшими и мечтать только об одном: уснуть. Но стоит лечь в кровать, как мозг снова начинает работать. Мысли не останавливаются...

Житейские средства от болезни Альцгеймера Это одна из самых страшных болезней в мире. Все лекарства от болезни Альцгеймера, существующие на сегодняшний день, не только бесполезны, но и опасны. Даже самые последние, современные препараты от БА провалили свою миссию. Испытания прекратилось после...

Откройте для себя секреты нейропластичности и научитесь управлять своим мозгом с помощью практических рекомендаций! Эта книга является незаменимым руководством для всех, кто стремится сохранить когнитивные функции и улучшить работу мозга на долгие годы. Что вы найдете в книге: Понимание...

Эта книга — практическое руководство по «хакингу» ваших привычек, фокуса и энергии, написанное простым человеческим языком. Она поможет настроить мозг, ваш главный инструмент. Только доказанная нейробиология и методы, которые работают. Из книги вы узнаете: Как хакнуть дофамин, выйти из...

Мы живем в мире смартфонов и социальных сетей, где все всегда на связи. Почему же все чаще мы чувствуем себя разобщенными? На этот вопрос отвечает в книге Карл Марси. Он показывает, как привычки, сопровождающие наш цифровой образ жизни, оказывают воздействие на участки мозга, связанные с...

В предлагаемом практическом руководстве для поддержания мозга в продуктивном состоянии рассматриваются процессы созревания и старения мозга и влияние этих процессов на интеллектуальную деятельность человека, описываются особенности работы зрелого мозга и предлагаются простые, доступные...

Описание книги Почему враг памяти – не время, а другие воспоминания? Почему мы каждую ночь видим сны и как это связано с вращением нашей планеты? Что общего между отменой лекарственного препарата и разбитым сердцем? Ответы на эти и многие другие вопросы – в новой книге известного нейробиолога...

Как защитить активы бизнеса от ФНС и кредиторов Разделить активы бизнеса и операционные компании с рисками – значит не только спасти эти активы от взыскания, но и защититься от проверки в принципе. Приходят лишь туда, где есть что взять. Эффективная налоговая проверка - это та, по результатам...

Постоянный стресс? Весенний авитаминоз? Нет радости от жизни? Тревожность и рассеянность внимания? Последствия ковида? Не обязательно использовать дорогие фармпрепараты. Для решения ваших проблем существует множество натуральных методов. Об этом мы и поговорим на вебинаре! В нашей лекции мы...

Баня — это контролируемый тепловой стресс. Высокая температура запускает в организме сложные физиологические процессы: синтез белков теплового шока, активацию вегетативной нервной системы, усиление кровообращения и процессов выведения продуктов обмена. Тепло действует на организм на уровне...