• Order by relevance
  1. Скачать Гайд схема решения моих высыпаний (Катя Спивак)

    Это не инструкция, не подбор косметики для разных типов кожи с громкими заголовками. И не пустые размышления о запретах в питании. Моя личная история — схема ухода с пошаговыми объяснениями, которые изменили мое отношение к коже и помогли увидеть улучшения.
  2. Робот

    Скачать Гайд по уходу за волосами с помощью натуральных масел (Катя Спивак)

    О гайде: Введение и цели гайда Базовые масла: Описание и свойства базовых масел Различие между базовыми и эфирными маслами: Обсуждение их особенностей Выбор базового масла: Советы по выбору подходящего масла Факторы, влияющие на стоимость базовых масел: Анализ факторов ценообразования...
  3. Робот

    Скачать Путеводитель по косметике для волос + Гайд по уходу за волосами (Катя Спивак)

    Всё, что нужно для здоровых и красивых волос Путеводитель по косметике для волос: Внутри: • Определение типа кожи головы и волос • Подбор шампуней, масок и кондиционеров • Средства для защиты волос от солнца • Пилинги для кожи головы • Уход за кудрявыми и вьющимися волосами Гайд по уходу за...
  4. Скачать Обновленный гайд по уходу за волосами с помощью натуральных масел (Катя Спивак)

    Структура гайда: Введение и цели гайда Базовые масла: Описание и свойства базовых масел Различие между базовыми и эфирными маслами: Обсуждение их особенностей Выбор базового масла: Советы по выбору подходящего масла Факторы, влияющие на стоимость базовых масел: Анализ факторов ценообразования...
  5. Робот

    Скачать Путеводитель по косметике для волос (Катя Спивак)

    Что ждет вас в путеводителе: 1. Определение типа кожи головы - Подробное описание различных типов кожи головы (нормальная, сухая, жирная, чувствительная). - Тесты для определения вашего типа кожи головы 2. Определение типа волос 3. Особенности состояния волос 4. Основные функции шампуня 5...
  6. Робот

    Скачать Сборник из 24 завтраков (Катя Спивак)

    Одной из вредных привычек моего прошлого были вечные перекусы, всякой вредной фигней, потому что я не ела с утра и ходила голодной до обеда, а то и до вечера. Завтрак для меня всегда был чем-то сложным, открываешь глаза и понятия не имеешь, что приготовить, поэтому я выбирала спать до...
  7. Робот

    Скачать Как остановить выпадение и вернуть красоту волосам в ближайший месяц (Катя Спивак)

    Откройте для себя методы борьбы с выпадением волос. И поймите, как за год отрастить здоровые волосы на 30+ см с помощью простых техник от трихолога и биохимика Авторы обучения: Трихолог с 14-летним стажем Виталия - Действующий член ассоциации трихологов, союза трихологов, русского общества...
  8. Скачать Гайд «Здоровый пикник» (Катя Янг)

    Собираетесь на майские на шашлыки? Я уверена, что при помощи кулинарной медицины можно подойти к здоровому образу жизни без навязчивых ограничений, не превращая его в мучения. Наша жизнь не должна быть полна запретов и страданий. Впереди майские праздники и теплые летние вечера, когда вы...
  9. Робот

    Скачать Детский гайд Полезный фастфуд (Катя Янг)

    Если вы понимаете важность правильного питания и хотите, чтобы кроме сладостей, булочек, то есть простых углеводов, ребенок получал из еды необходимые вещества для роста, укрепления мышц и развития ума, то приобретайте "Детский гайд". Сборник рецептов полезных альтернатив, которые точно не...
  10. Скачать Гайд по Сочи (Катя Бидва)

    Нетривиальные маршруты и уникальные места. Экономия времени и денег, потому что вам не придётся обращаться к экскурсоводам и гидам. Вы узнаете где: пожить, позавтракать, сделать лучшие кадры, насладиться атмосферой города, встретить закат, увидеть дельфинов. В каком формате Гайд? После...
  11. Скачать Гайд Отеки: причины и решения (Екатерина Толстикова)

    Набряки — це не лише про естетику. Це сигнал про порушення водного балансу, яке може бути як тимчасовим, так і ознакою глибших змін у роботі організму. Цей гайд — як особиста консультація з лікарем у зручному форматі. Тут не лише пояснення, а й практичні інструменти: наочні таблиці з причинами...
  12. Робот

    Скачать Летний гайд 2021 + Всесезонные решения (Ольга Чистова)

    Лето богато на события, открытия, встречи и путешествия. Тысячи женщин думают о том же, о чем и вы! Как собрать один летний гардероб на множество случаев, чтобы каждый раз не покупать новые вещи? Как избавить себя от долгого и утомительного поиска нужных вещей в магазинах, маркетплейсах, на...
  13. Скачать Гайд по сну от 0 до 4 (Катя Мирошникова)

    Гайд подойдет вам, если •Малыш до 5 месяцев спит только на руках или на груди •При перекладывании в кроватку просыпается сразу или через 5-10 минут •Укладывается с плачем, по вечерам капризничает, в ночь уходит с истерикой •После отбоя часто просыпается или "гуляет" среди ночи В результате...
  14. Скачать Гайд Чертежи плана дверей и планировочного решения: как оформить? (Денис Шамсутдинов)

    Что в гайде: 31 страница информации QR-коды на полезные материал Про 3 кита грамотных чертежей Оформление планировочного решения Оформление дверных проемов Виды межкомнатных дверей по способу открывания и их обозначения Ошибки, которые допускают 80% дизайнеров в чертежах Примеры чертежей из...
  15. Скачать Гайд по Красной поляне (Катя Бидва)

    Задача гайда – вдохновить и влюбить в Красную Поляну, помочь почувствовать ее уникальную атмосферу, а также спланировать отпуск мечты на одном из самых дорогих курортов и не разориться. Что внутри Отели - Cшикарными горными видами и на любой бюджет Рестораны - Вкусные и атмосферные Горные...
  16. Скачать Гайд по Красной поляне (Катя Бидва)

    Задача гайда – вдохновить и влюбить в Красную Поляну, помочь почувствовать ее уникальную атмосферу, а также спланировать отпуск мечты на одном из самых дорогих курортов и не разориться. Что внутри Отели - Cшикарными горными видами и на любой бюджет Рестораны - Вкусные и атмосферные Горные...
  17. Скачать Гайд по Красной поляне (Катя Бидва)

    Задача гайда – вдохновить и влюбить в Красную Поляну, помочь почувствовать ее уникальную атмосферу, а также спланировать отпуск мечты на одном из самых дорогих курортов и не разориться. Что внутри Отели - Cшикарными горными видами и на любой бюджет Рестораны - Вкусные и атмосферные Горные...
  18. Скачать Гайд по сну От 10 до 18 месяцев (Катя Мирошникова)

    Гайд подойдет вам, если Ребенок старше 10 месяцев часто просыпается или "гуляет" ночью Протестует против укладываний днем и вечером, "ломая" весь режим Спит короткими снами, просыпается и бодрствует без настроения Засыпает исключительно на руках / с бутылочкой / на груди В результате работы с...
  19. Скачать Осеннее меню 2024 + Гайд Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября (Катя Янг)

    Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября Самый ЗОЖный продукт октября» Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам насладиться вкусом и пользой кабачков. Осеннее меню Поможет предупредить дефициты, которые могут...
  20. Робот

    Скачать Гайд по стилю: как прокачать свой образ и гардероб (Катя Полякова)

    Полное руководство по стилю от stylist.kate О гайде Меня зовут Катя Полякова, я персональный стилист и автор популярного блога о стиле stylist.kate Этот гайд я написала с целью распространить простые знания, которые помогут большому количеству девушек чувствовать себя увереннее. В нем я даю...
Сверху