Результаты поиска по запросу: Вяжем спицами без паники. Нескучный пошаговый самоучитель (Мария Закржевская)

Просто возьмите спицы и учитесь на практике! Уверены, что вязание не для вас? Откройте книгу, и глазом моргнуть не успеете, как выйдете на улицу в шарфе собственной работы! А через неделю слова «плотность вязания», «убавка» и «прибавка» перестанут внушать страх. И вы уверенно скажете: «Я умею...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...

Что значит, жить с паническими атаками и тревогой? Приступы приходят внезапно Мучительные симптомы приступов Ожидание приступа Другие сиптомы Непонятные диагнозы Поиск информации в интернете Отсутствие поддержки или зависимость от нее Попытка вылечиться при помощи лекарств...

Чтобы научиться играть на гитаре, всего-то и надо, что выучить несколько аккордов и спеть несколько песен. Эта книга посвящена первым, самым важным шагам и предлагает базовый объем навыков, который позволит вам сыграть любую популярную мелодию. Самоучитель поможет вам: усвоить нотную грамоту и...

Второе дополненное издание самоучителя поможет освоить электронику всем, кто хочет разобраться в ней раз и навсегда! В подробных инструкциях и простых иллюстрациях автор объясняет, как устроен мир электронных схем, тока и напряжения. Реле, диоды, транзисторы, регистры - все это станет вашими...

Второе дополненное издание самоучителя поможет освоить электронику всем, кто хочет разобраться в ней раз и навсегда! В подробных инструкциях и простых иллюстрациях автор объясняет, как устроен мир электронных схем, тока и напряжения. Реле, диоды, транзисторы, регистры - все это станет вашими...

МК Гусь спицами В мк входит Список необходимых инструментов и материалов, все схемы на вязание, фото и видео материалы по сборке, набивке и оформлению игрушки. В описание входит только МК на игрушку. МК на наряды продаются отдельно

Вебинар для тех, у кого «земля уходит из-под ног», кого «вышибает» быстро и надолго КТО УСТАЛ ТРЕВОЖИТЬСЯ, ПАНИКОВАТЬ, ГОНЯТЬ ПЛОХИЕ МЫСЛИ ПО БЕСКОНЕЧНОМУ КРУГУ КТО УСТАЛ ОТ БЕСКОНЕЧНОЙ ГОНКИ, НО НЕ МОЖЕТ УСПОКОИТЬСЯ И ОБНАРУЖИТЬ СЕБЯ И СВОИ ЖЕЛАНИЯ У КОГО СЛИШКОМ МНОГО ВНИМАНИЯ В ГОЛОВЕ И...

Горячий и целевой трафик на партнерки. Что конкретно в руководстве? ✅ Какие партнёрки выбирать, чтобы зарабатывать, а не просто брать все подряд. ✅ Как настроить всю связку через РСЯ и Телеграмм, которая будет стабильно приносить тебе заявки и деньги. ✅ Как сделать эффективную посадочную...

Рабочая тетрадь Без паники. Часть 1 Екатерина Попова: Практикующий телесный психолог, сертифицированный психосоматотерапевт, супервизор

Описание вязания спицами. Игрушка вяжется платочной вязкой на 2 спицах (не по кругу). Все детали вяжутся отдельно, затем сливаются и пришиваются. Подойдет любая пряжа и, подходящие к ней по размеру, спицы

О книге: «Электроника для начинающих» — то, что нужно тем, кто хочет раз и навсегда разобраться в теме. Это подробный самоучитель со множеством иллюстраций и простых описаний того, как работают электрические цепи, ток и напряжение. Вне зависимости от того, хотите ли вы начать с нуля или...

Суши и роллы давно стали не просто блюдами японской кухни, они принадлежат мировой кухне и являются любимцами людей разных национальностей. Каждый из нас хотя бы раз в жизни пробовал их в кафе или ресторане. Вариантов приготовления роллов и суши огромное количество: от обычных с лососем или...

Уникальный курс от профессионального художника с сопровождением до нужного именно вам результата, от смешения красок и тона до композиции и перспективы. После прохождения этого курса у вас не останется вопросов о том, как сделать свою картину профессиональной и писать свободно. В результате...

Для тех, кто хочет получать удовольствие от живописи Уникальный курс от профессионального художника с сопровождением до нужного именно Вам результата, от построения портрета до композиции и перспективы После прохождения этого курса у вас не останется вопросов о том, как сделать свою картину...

«Без паники!» - онлайн курс по освобождению от тревожного расстройства и панических атак [Зина Йенсен-Маар] Если вам кто-то скажет, что освободит вас от тревожности и страха в течение недели, не верьте. Это все реклама, и она не имеет ничего общего с реальностью. Тревога и страх должны...

Кошечка Мия. Описание вязания спицами. Все детали вяжем по кругу, кроме ручек. Размер: 21 см.

Предлагаю пошаговые план по вязанию вашего первого самого простого свитера со спущенным рукавом и горловины лодочной. От выбора модели, пряжи и спиц до вязания спинки, переда, рукавов, сборки и ВТО.

О книге: Что такое психосоматика? Одни считают, что это иллюзия, никаких ощущений в теле нет, а панические атаки — учащенное сердцебиение, ком в горле, спазм в животе — это только «кажется». Другие говорят, что депрессии не существует, надо просто «взять себя в руки», и жизнь наладится. Доктор...

Я сам прошёл через всё то, о чём мы с вами будем разговаривать. И к счастью, я нашёл способы с этим справится, а теперь и силы обо всём рассказать. Да, как и ТЫ, я задыхался, не мог найти себе места. Чувствовал будто у меня инфаркт, инсульт, зелёные человечки и регулярно умирал. Ага, мне тоже...