Результаты поиска по запросу: Выгорание. Как восстановить энергию и найти смысл жизни (Чан Джэёль)

О книге Выгорание – тихий зов к переменам, которых можно достичь через медитации, диалоги с собой, сканирование тела. Чан Джэёль предлагает познакомиться со своим опытом выхода из состояния усталости, избавления от эмоционального истощения. Выгорание – это не диагноз, а сигнал о том, что вы на...

У вас появится четкое и понимание того, чего вы хотите по-настоящему. Количество внутренней энергии многократно возрастет и появится желание действовать и менять свою жизнь к лучшему. 4 недели В течение четырех недель вы каждый день работаете над своими целями, ценностями и мечтами 4 онлайн...

1. Как найти себя. Опять же, а может, у вас никогда не было четкого осознания, кто Вы такой и чем Вы должны заниматься? Что Вы бы хотели думать о самом себе? Кем Вы хотите быть? Это нужно знать, потому что как только Вы обретете четкое понимание собственной индивидуальности, Вы станете намного...

«Как СhatGPT поможет тебе найти любовь, деньги и смысл жизни» — это руководство по использованию ИИ для достижения личных и профессиональных целей. Автор делится опытом и примерами, показывая, как ChatGPT может стать надежным советником. Узнайте, как выбрать ИИ-помощника, развить навыки...

Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни Выгорание не происходит в одночасье. Прежде чем мы провалимся в состояние «Ничего не хочу», «Ничего не радует», проходит 5 стадий. Но из-за нашей привычки работать без продыху и обесценивать свои...

Это необычная книга. Она написана как книга-тренинг, которую нужно не просто прочитать и забыть. В ней нужно работать. При своей небольшой объемности, ту трансформацию, которую вы пройдете с первой до последней страницы, трудно переоценить. Эта книга для тех, кто хочет найти мотивацию и путь...

Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непонятно, как оттуда выплывать. Совсем другой подход предлагает Фрэнк Мартела. В своей книге он призывает посмотреть в пустоту...

Приглашаем вас на вебинар, посвященный экзистенциальным кризисам. На встрече обсудим, что такое экзистенциальный кризис, его симптомы, методы помощи клиентам, а также участники смогут найти свои новые смыслы. Формат: Видеозапись вебинара Длительность: 1,5 часа. В результате обучения участники...

Книга, которая сделает вас хорошим другом и счастливым человеком. Дружба взрослых – это непросто! Как строить душевные, близкие, искренние отношения? Для начала запомните главное правило: вы не сможете построить крепкую дружбу, пока не станете лучшим другом самому себе! Научитесь точно...

КАК НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ В ЖИЗНИ Меня часто спрашивают на консультациях, на тренингах, в соцсетях похожие чем-то неуловимым вопросы: - Чем мне заняться в жизни? - Как понять что то, чем я занимаюсь, мое? - Какое мое предназначение или призвание? Все эти вопросы с одной стороны достаточно абстрактные...

Автор перелопатил огромное количество научных исследований по теме смыслов и удовлетворенности жизнью. И все исследования говорят о том, что для человека искать и находить свой путь очень важен. Похоже я нашел решение проблемы: я могу обучить вас где и как искать путь, который принесет вам...

Описание книги Практическое пособие для тех, - кому не хватает энергии для жизни, - кто быстро утомляется и выгорает, - не знает куда уходят силы и - где их взять. Всё, чтобы жить полноценную насыщенную жизнь. Информация собиралась годами, взята из дорогих платных курсов и собрана в одном...

На этом вебинаре 12 сентября 20.00 мск вы узнаете: РОМАН ГАЗЕНКО: - Почему образ цели оборачивается безобразием? - Где сбой цепи от воображения к преображению? Доктор Хасай Алиев и лингвист Роман Газенко раскрывают психолингвистические инструменты метода "Ключ". Они открывают новые возможности...

О книге Одной из главных характеристик жизни современного человека является суета. Стрессовые ситуации и общее ускорение темпа жизни редко позволяют сделать паузу и задуматься о своем психологическом комфорте и необходимости что-то изменить. Известный психолог и гештальт-терапевт Илья Латыпов...

Про выгорание слышали все. Много материалов на тему что с этим делать, а мы хотели бы поговорить с вами о том, как в него не попасть. На вебинаре «Профессиональное выгорание. Как в него не впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри)...

Как восстановить внутренние силы и предотвратить выгорание Под руководством практикующего психолога и сертифицированного гештальт терапевта с 13-летним опытом работы Курс для вас, если вы: Чувствуете, что устали, и у вас нет сил работать, заниматься делами по дому, развиваться Постоянно...

Эмиграция 1920-х породила волну текстов, которые навсегда изменили литературу. Мы не знаем, какие тексты создаст эмиграция 2020-х, но одно знаем точно: тексты помогают сохранить менталку и найти смысл посреди катастроф. На лекции мы узнаем: В чем польза письма и как оно помогает в жизни? Зачем...

Вы незаменимый сотрудник без которого рухнет вся работа? Или идеальная мама, которая и с детьми, и дома на работе? Талантливый фрилансер, которого больше не заряжает смена места? Человек, который несёт ответственность за других? Кто бы меня сейчас не смотрел, если Вам тяжело встать утром с...

Вы незаменимый сотрудник без которого рухнет вся работа? Или идеальная мама, которая и с детьми, и дома на работе? Талантливый фрилансер, которого больше не заряжает смена места? Человек, который несёт ответственность за других? Кто бы меня сейчас не смотрел, если Вам тяжело встать утром с...

Мы живём в особое время – время перемен, когда многое меняется, и нам нужно успевать перестраиваться и просто много успевать. Но где брать на всё силы? Этот вопрос, о сохранении своей энергии, не на шутку волнует уже не только тех, кому около 40 или за 40, но и тех, кому 30 или 20 лет. Многим...