Результаты поиска по запросу: Всё не так ужасно. Философия сильных и счастливых (Рафаэль Сантандреу)

Новая книга Рафаэля Сантандреу - это полное пособие по самопомощи, основанное на принципах когнитивной психологии, научность и эффективность методов которой бесспорны. В ней вы найдете приемы и рекомендации от лучших психотерапевтов мира, благодаря которым: - перестанете беспокоиться - начнете...

О книге: Это издание популярной книги актуализировано, дополнено новым предисловием и включает истории о переменах от бывших пациентов автора, готовых подтвердить эффективность книги и метода, который лег в ее основу. Каждому человеку хочется чувствовать себя более уверенным и счастливым...

Как не превратить свою жизнь в кошмар. 20 проверенных способов вырваться из плена токсичных мыслей к берегам новой жизни Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней. Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то...

Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений. Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми. Метод, эффективность...

Урок "Кабачки: не всё так просто" я проводил в 2021 году, и он стал одним из главных событий, посвящённых блюдам из овощей. В этом году он пройдёт по обновлённой программе - и только один раз. В программе онлайн-урока: Как готовить кабачки так, чтобы они никогда не надоели — способ, открытый...

Посмотрев видеоурок, вы узнаете: свойства картошки, которые могут помочь — или помешать — приготовить её вкусно, 7 способов приготовления картошки, о которых не знала даже Тося Кислицина, 15 идеальных сочетаний с картошкой для максимального вкуса, рецепт — очень простой, но от этого не менее...

Посмотрев видеоурок, вы разберётесь в нюансах приготовления кабачков и узнаете: главную проблему кабачков — и как её решить свойства кабачков, которые нужно знать 15 необычных сочетаний для максимального вкуса блюд из кабачков 10 способов приготовления кабачков (не считая фаршированных, икры и...

Посмотрев видеоурок, вы разберётесь в нюансах приготовления кабачков и узнаете: главную проблему кабачков — и как её решить свойства кабачков, которые нужно знать 15 необычных сочетаний для максимального вкуса блюд из кабачков 10 способов приготовления кабачков (не считая фаршированных, икры и...

Посмотрев видеоурок, вы разберётесь в нюансах приготовления кабачков и узнаете: главную проблему кабачков — и как её решить свойства кабачков, которые нужно знать 15 необычных сочетаний для максимального вкуса блюд из кабачков 10 способов приготовления кабачков (не считая фаршированных, икры и...

Посмотрев видеоурок, вы разберётесь в нюансах приготовления кабачков и узнаете: главную проблему кабачков — и как её решить свойства кабачков, которые нужно знать 15 необычных сочетаний для максимального вкуса блюд из кабачков 10 способов приготовления кабачков (не считая фаршированных, икры и...

Впервые на русском языке – уже ставший классикой сборник эссе знаменитого английского христианского мыслителя, писателя и публициста Гилберта К. Честертона. Это яркие, хлесткие, остроумные размышления о природе общества и общественных недугах, о политике и духовности, образовании и воспитании...

Описание книги Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в...

Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее. Каждый день в своей частной лондонской практике доктор Энни...

Аннотация от ЛитРес «Так ли дружно на самом деле жила большая семья Руденко?» – этим вопросом стал задаваться каждый из их знакомых, когда прогремела весь об убийстве одного из членов семьи. Теперь под подозрением каждый из них. Каждому придется показать миру свои грязные секреты и достать из...

Полностью поменяйте свои представления о вкусных и полезных овощных блюдах! Этот вебинар для вас, если вы хотите узнать... — как превратить помидоры во что-то интересное и неизбитое — как добиться более насыщенного вкуса помидоров — как получить идеальную текстуру соуса и сделать это быстрее и...

На вебинаре мы разберём нюансы приготовления баклажанов, которые не лежат на поверхности, и узнаем 7 способов приготовления баклажанов, 5 ошибок, которые совершают при приготовлении баклажанов, 10 специй, которые идеально сочетаются с баклажанами, несколько необычных рецептов приготовления...

Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни «Михаил, я ещё со школы знала, что хочу большую семью и детей, но личная жизнь не складывается, хоть ты тресни. Подружки по третьему кругу замужем – и снова удачно, а у меня полный «голяк». Почему так?», «Много...

Внутренний ребенок - это наши чувства, желания, непосредственность, энергия, интерес, вдохновение, творческие идеи, интуиция, спонтанность. Этот ребенок живет внутри нас. Он никуда не уходит, даже если нам 25, 37, 48 или 92. Именно от внутреннего ребенка зависит: Есть ли в нашей жизни...

Как построить большую продуктовую сеть, начав с маленького молочного киоска и не взяв ни одного кредита? Как вынырнуть из алого океана, погрузиться в голубой и ежегодно увеличивать обороты вдвое? Как не утратить дух стартапа за 10 лет? Как управлять компанией, в которой более 5000 сотрудников...

Мы разберём самый знакомый и доступный овощ и взглянем на него с неожиданной стороны, чтобы вы могли использовать его потенциал не на 10%, как сейчас, а на все 100%. Из первой части урока вы узнаете нюансы приготовления капусты огородной, а также: 4 свойства капусты, которые нужно знать 10+5...