• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Все проблемы из-за недостатка денег (Кристина Яхина)

    Связь между финансовыми трудностями и психическим здоровьем подтверждается многочисленными исследованиями. Хроническая нехватка денег повышает уровень кортизола — гормона стресса, что со временем ведёт к тревожным расстройствам, депрессии, нарушениям сна, снижению концентрации и ухудшению...
  2. Робот

    Скачать Как выбрать психолога для себя правильно (Кристина Яхина)

    Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли? Подходящий психолог для вашего друга может не подойти вам. Попросите демо-консультацию или установите телефонный разговор с...
  3. Скачать Как отучить мужа храпеть. Пошаговое руководство (Кристина Яхина)

    Каждый вечер превращается в бой за тишину и спокойствие? Храп твоего мужа не дает тебе уснуть? Ты найдешь эффективные и проверенные методы, которые помогут справиться с проблемой. Разберем причины храпа, предложим простые и доступные способы его устранения, и как поддерживать здоровье...
  4. Скачать Нейрофитнес мозга. Зарядка и пение одновременно (Кристина Яхина)

    Нейрофитнес — это не фитнес в привычном понимании, а процесс поддержания нейропластичности через органичные, воспроизводимые в повседневности действия. Особенно это актуально в зрелом возрасте, когда риск когнитивного старения возрастает, но возможности для компенсации и обновления мозговых...
  5. Скачать Секреты и схемы для выигрышей в лотерею (Кристина Яхина)

    Эта книга для тех, кто хочет понять и обыграть систему. Для тех, кто хочет перестать проигрывать — не деньги, а контроль над собой. Потому что настоящий выигрыш не в джекпоте, а в ясности, осознанности и свободе выбора — играть или не играть, зная, что на самом деле стоит за каждым билетом...
  6. Робот

    Скачать Психобиотики. Адыгейский сыр и молочные продукты (Кристина Яхина)

    Психобиотики — это особая категория живых микроорганизмов, преимущественно бактерий, которые, при употреблении в адекватных количествах, оказывают благотворное влияние не только на физическое, но и на психическое здоровье человека. Ферментированные молочные продукты являются естественным...
  7. Робот

    Скачать Как полностью восстановиться на выходных. Понедельники больше не пугают (Кристина Яхина)

    Почему выходные перестали быть отдыхом? Явление, известное как «воскресная тревога», стало распространенным среди работников самых разных профессий. В воскресенье вечером многие начинают испытывать беспокойство и страх перед наступающим понедельником. Мысли о предстоящих задачах, встречах и...
  8. Скачать Лучший секс для женщин. Идеальный секс с женской точки зрения (Кристина Яхина)

    Желание у женщины редко бывает чисто сексуальным. Оно часто переплетено с потребностью в эмоциональной близости, признании, заботе, уважении. Многие женщины замечают, что их сексуальное желание возрастает не от визуального стимула, а от того, как партнёр с ними обращается в течение дня: от...
  9. Скачать Идеальный Новый Год. Подробная инструкция и рекомендации (Кристина Яхина)

    Важным аспектом подготовки к Новогодним каникулам является создание атмосферы праздника в вашем доме. Не менее значимым является планирование досуга. Стоит заранее продумать, какие мероприятия вы хотите провести: уютные вечера с настольными играми, просмотры любимых фильмов или выезд на...
  10. Скачать Как стать везунчиком по жизни и начать выигрывать в лотерею (Кристина Яхина)

    Мы привыкли думать, что удача — это случайность. Что выигрыш — результат везения, а не чего-то, что можно развить. Но что, если это заблуждение? Что, если удача — закономерность, доступная каждому? Исследования, наблюдения, истории тысяч людей показывают одно: удача — это не то, что происходит с...
  11. Робот

    Скачать 100 самых необычных фактов по психологии (Кристина Яхина)

    О книге: Психология — это удивительная и многослойная наука, изучающая поведение и когнитивные процессы человека. Каждый из нас уникален, и именно в этом разнообразии проявляются странные, порой парадоксальные аспекты человеческого поведения. В этой подборке представлены 100 самых необычных...
  12. Робот

    Скачать Как упростить свою жизнь до минимума и стать счастливым. Непринужденная лёгкая жизнь каждый день (Кристина Яхина)

    Сделать свою жизнь проще — это несложно вовсе. Сначала научитесь создавать свободное и сбалансированное пространство вокруг себя, а затем маленькими шагами двигайтесь к простоте. Избавьтесь от ненужных вещей, организуйте свою жизнь, упростите взаимоотношения, научитесь останавливаться и...
  13. Робот

    Скачать Стресс бедности. Как бедность влияет на мозг, мысли и потомство (Кристина Яхина)

    Отсутствие денег влияет и на психику человека, и на его физиологию. Исследования показывают, что у детей из очень бедных семей площадь коры головного мозга меньше, чем у детей из состоятельных. По социологическим опросам, деньги являются главным источником стресса для россиян: 24% опрошенных...
  14. Робот

    Скачать Каких животных можно разводить для заработка? Как зарабатывать на животных (Кристина Яхина)

    О книге Разведение животных для заработка — увлекательное и многогранное занятие, которое может стать источником дохода для людей, стремящихся совместить свою страсть к животным с предпринимательством. Существует множество видов животных, которых можно разводить с целью получения прибыли, и...
  15. Скачать Красивая и сытая жизнь экономного человека. Как и где можно круто сэкономить (Кристина Яхина)

    Экономный человек — это не просто тот, кто считает каждую копейку. Это, прежде всего, человек с ясной жизненной целью и пониманием ценности денег. Экономный подход к жизни подразумевает сознательное отношение к расходам и активное стремление к максимизации полезности своих ресурсов. Такие люди...
  16. Робот

    Скачать Все проблемы родом из детства. Как изменить жизненный сценарий (Юлия Кравченко)

    Программа Что является источником любых глобальных проблема в нашей жизни; Откуда берутся детские травмы. Как формируется обида на родителей; Что такое семейные сценарии и как возможно их поменять; Работа с негативными установками; Обида на маму. Обида на отца. Как она влияет на всю нашу жизнь...
  17. Робот

    Скачать Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме (Брене Браун)

    Описание книги В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть...
  18. Робот

    Скачать [facepilates] Косметологика (Дарья Орлова)

    Программа: Блок 1. Базовый уход Множество ошибок при уходе за кожей вы совершаете уже в самом начале. Казалось бы, разве очищение лица - это наука? Ещё какая! Одной только сменой очищения можно решить многие проблемы - от ненавистных прыщиков до мимических морщин. Кто знает, может ваша жирная...
  19. Робот

    Скачать Чекасаемо денег (Кристина Денисенко)

    Деньги Хочется увеличить доход? Чувствуете злость, когда видите, что другим это удается сделать, а вам нет? Денежки Что хорошо Ире, то вам может быть противопаказано Деньжища Как помочь себе в финансовом вопросе? Какие действия предпринять вам, чтобы стабилизировать или увеличить доход? Цель...
  20. Робот

    Скачать Все тайны денег для женщин (Светлана Самэр)

    Как привлечь неприлично много денег в свою жизнь, сохраняя женственность? Вы, наверное, уверены, что деньги здесь ни при чём? Конечно, ведь именно это Вам всегда внушали с детства родители. Нельзя хотеть много денег, нельзя с детьми говорить о деньгах, деньги – это не главное, главное, чтобы все...
Сверху