Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот курс я создала для улучшения осанки и избавления от болей в спине. Здоровый позвоночник это залог счастливой жизни
После трех родов я сама столкнулась с этими проблемами и решила помочь себе и заодно и вам с помощью движения.
Чем мы будем заниматься на курсе:
Делать мфр (миофасциальный...
Робот
Тема
восстановление
диастаз
лимфодренажная тренировка
мфр
неврологические техники
татьянароманенкоулучшениеосанки
Старт 9 мая
Совершенно новый курс !
Пройдёт разово без повторов
4 тренировки в неделю (всего 12 тренировок)
+ неврологические тренировки
длительность 3 недели
Aноним
Тема
romanenko
исправление осанки
неврологические тренировки
осанка
работа с осанкой
татьянароманенко
Старт 9 мая
Совершенно новый курс !
Пройдёт разово без повторов
4 тренировки в неделю (всего 12 тренировок)
+ неврологические тренировки
длительность 3 недели
Aноним
Тема
romanenko
исправление осанки
неврологические тренировки
осанка
работа с осанкой
татьянароманенко
* Курс разработан совместно с врачами из отделения ортодонтии и функциональной ортопедии челюстей стоматологической поликлиники 65 Департамента здравоохранения г. Москвы.
Программа курса:
Курс включает 5 уроков:
Урок 1: Самотестирование
Научитесь самостоятельно оценивать состояние вашего тела...
Aноним
Тема
восстановлениеосанки
осанка
симметрия тела
татьяна дудина
Мини-курс Восстановление позвоночника и осанки выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов. Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в своем...
Aноним
Тема
восстановление подвижности позвоночника
восстановление позвоночника и осанки
осанка
остеохандроз
татьяна сахарчук
школа движения
Мини-курс "Восстановление позвоночника и осанки" выстроен на последовательном использовании двигательных примитивных рефлексов.
Небольшие ежедневные уроки по 5-10 минут, не требуют специального времени для занятий. 4 недели мини-курса это 4 этапа вертикализации, которые мы все проходили в...
Aноним
Тема
восстановление позвоночника и осанкитатьяна сахарчук
школа движения татьяны сахарчук
«Ягодицы»
Коррекционный курс где мы прицельно будем работать
✅с тазом (работа с перекосами)
✅с тазобедренными суставами (тбс)
✅голеностопом
✅стопами
‼Но не как с отдельными участками ,а в контексте работы со всем телом
Функциональные ноги и ягодицы это залог отсутствия боли в...
Aноним
Тема
автор татьянароманенкороманенкотатьянароманенко
ягодицы
Длитеность курса 8 недель
Старт 10 февраля.
Что входит:
•24 тренировки (30- 60мин),
(3 тренировки в неделю )
•8 тренировок для стоп (1 в неделю )
•Работа с мышцами носа
•Работа с языком
•тейпирование
-мышц живота
-Диастаза
-При симфизите
-Шрамов
•работа со шрамом (самомассаж при помощи...
Aноним
Тема
автор татьянароманенко
тазовое дно
татьянароманенко
Внимание: не устанавливайте слишком высокую громкость!
Громкость должна быть примерно такой же, как если бы кто-то разговаривал с вами в обычном режиме.
Человеческий слух способен воспринимать частоты от 20 герц до 20 кГц (при условии, что уровень звука выше порога слышимости). Однако это...
Робот
Тема
neowake biofrequencies
восстановление и улучшение слуха
эзотерика
Beauty Lab - новый курс Академии Молодости Елены Гондорчин
Настоящая лаборатория красоты и здоровья с научно-доказанными методами восстановления эстетики лица и осанки.
Основой курса является метод 5D омоложения, благодаря которому 2000 женщин получили свой результат естественного омоложения...
Aноним
Тема
beauty lab
академия молодости
восстановлениеосанкивосстановление эстетики лица
елена гондорчин
и осанки за 30 дней
Программа курса:
Неделя 1
- Снимем излишнее напряжение с шеи ,челюсти
- Поработаем с низом лица
- Поработает с руками и плечевым поясом (подготовка рук к фейсбилдингу)
Неделя 2
- Работа с жевательными мышцами
- Работа с положением языка
- С дыханием
Неделя 3
- Работа с костями черепа
- Лицо...
Этот марафон желающих похудеть без вреда для здоровья, получить рельеф и подтянуть тело. В нем я очень подробно объясняю техники выполнения упражнений, что даже новичок сможет тренироваться и получить результат. Благодаря марафону ты также научишься правильно составлять план питания.
В программу...
Робот
Тема
похудение
рельеф
силовой марафон
спорт
татьянароманенко
Этот курс не про отрасти кардашьян, это больше уклон в коррекцию, для того чтобы включить ягодицы, найти причины почему они не включаются и сделать так чтобы включились.
8 силовых тренировок на ягодицы и низ
8 коррекционные тренировок (улучшение мобильности тбс, что поможет лучше включить...
Старт нового потока - 14-ое марта.
Это не повтор! Автор каждый поток снимает новые тренировки!
Если вам нравится Оксана Килина, то эти тренировки так же для вас, так как программа составлена с учетом курса по коррекции ягодичных после обучения у Оксаны.
Что внутри?
- упражнения для ручного...
ЧТО ВХОДИТ:
Тариф базовый+ стоимость 7000р
Тариф в который включено все тоже что и базовый тариф + работа с
Клиническим психологом , аромапсихологом, автором программ и курсов по восстановлению нервной системы Юлией Новицкой.
Краткая программа курса.
Тело и психика. Взаимосвязь.
Как найти...
Aноним
Тема
дыхание и грудной отдел
здоровая осанка
осанка
позвоночник
спина
таз
татьянароманенко
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения
лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал.
Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям.
Меньше информации, только практика...
Aноним
Тема
bravita
екатерина брагина
нормализация сна
повышение либидо
работа с дыханием
снижение веса
улучшениеосанкиулучшение самочувствия
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения
лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал.
Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям.
Меньше информации, только практика...
Aноним
Тема
bravita
екатерина брагина
нормализация сна
повышение либидо
работа с дыханием
снижение веса
улучшениеосанкиулучшение самочувствия
В клубе Вам не нужно думать, как распределить тренировку в течение дня, какие упражнения
лучше сделать, какие упражнения выбрать, не нужно изучать теоретический материал.
Просто выполняем упражнения вместе со мной. Такой формат подходит особо занятым людям.
Меньше информации, только практика...
Aноним
Тема
bravita
екатерина брагина
нормализация сна
повышение либидо
работа с дыханием
снижение веса
улучшениеосанкиулучшение самочувствия