Результаты поиска по запросу: Внутренний защитник. Тариф "Одинокий путник" (Надежда Семененко)

Описание тренинга: Знакомство со своим внутренним миром Как быстро выходить из непродуктивных и тягостных эмоций Как перестать винить других и виноватиться самому Как привыкнуть быть в позиции Наблюдателя Как научиться слышать себя и свои потребности в текущей ситуации Как научиться слышать...

Содержание тренинга Все уроки и каждого из 5 модулей доступны в каждом пакете 1 Модуль 1: Глубокое знание себя Вы составите карту своих эмоциональных состояний и научитесь распознавать телесные признаки каждого состояния. Это поможет вам развивать чувствительность к нарушению ваших границ, а...

Чувство вины незаметно поглощает вашу жизнь? Ок, кто-то свое чувство вины в себе признает и понимает, а кто-то не особо понимает, что оно есть. Проверьте себя по 3 признакам, чтобы увидеть, страдает ли ваша жизнь от чувства вины. Вы не можете установить границы Вам трудно принимать решения в...

Найдите установки, которые загоняют вас в чувство вины, заставляют прокрастинировать, отказываться от своих желаний и жить только ради других. Почему мульт-марафон? Сила метафоры Вам легче будет найти неприятную правду о себе, которую трудно признать. Метафора поможет вам увидеть то, от чего...

Этот курс для тех, у кого есть следующие сложности: Вы чувствуете, что вами везде манипулируют: на работе, в отношениях, родственники… Постоянно кто-то нарушает ваши границы, а вы не можете этому противостоять... Вы стараетесь это изменить: меняете работу, партнеров, пытаетесь й договориться...

Модуль 1. Выход из слияния с внутренним Ребенком Проблемы, возникающее, если вы в слиянии: Неспособность сказать “нет”, отказать, настоять на своем Ощущение “во мне нет никакой ценности” Страх быть собой, сказать что-то не то Ощущение себя маленьким ребенком (даже если вам уже за 30 или за 40)...

Как вернуть себе энергию и жить из “хочу”, а не из “надо” через работу с телом телесные практики для баланса ума, тела и нервной системы Этот тренинг для тех, кто хочет: выйти из созависимости, перестать страдать в отношениях с Нарциссом перестать прокрастинировать, делать бессмысленные...

Вы можете быть в отношениях — и всё равно чувствовать одиночество. Можете любить — и каждый день бояться, что вас отвергнут. Можете быть сильными — но устать быть опорой, когда хочется расслабиться и просто быть. Скорее всего, это не любовь, а травматические привязанности, которые влияют на...

Что говорят все спикеры по отношениям? "заставь его бегать за тобой" Притворяйтесь, что вам он не нужен и старайтесь постоянно быть чем-то заняты, чтобы не начать эмоционально зависеть от партнера. Но все это слишком сильное упрощение, которое происходит из полного непонимания корня проблемы...

Научитесь женским хитростям Просто просматривая фильмы Что? Фильмотренинг. Это значит: вы смотрите фильм, а потом смотрите мой разбор этого фильма, где я рассказываю, какие хитрости были применены и как в своей жизни их можете использовать вы. Где? Сами фильмы вы можете найти в интернете. В...

ЖИТЬ ИЛИ ЗАЩИЩАТЬСЯ? Токсичные люди повсюду: коллеги на работе, начальники, соседи, новые знакомые. Вы находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером. Пытаетесь уйти от Нарцисса, но никак не получается. Расстались с Нарциссом, и не можете создать новых отношений. Попадаются...

ОНЛАЙН ТРЕНИНГ В ЗАПИСИ Часть 1 ЖЕНСКАЯ ПОЗИЦИЯ В ОБЩЕНИИ Старт уроков 1 октября Есть популярное заблуждение, что женская позиция в отношениях с мужчиной - это говорить "да, дорогой, как скажешь" и во всем подчиняться мужчине. А если вы имеете свое мнение и гнете свою линию, то это "не...

Что заставляет вас нарушать диету, тратить деньги, залезая в кредиты или постоянно влюбляться в плохих парней? Вы знаете, что делать этого не стоит, вы понимаете, что предаете свои собственные интересы, но зачастую вы просто не можете удержаться. Иногда ваше “хочу!!!” прорывается и вы неспособны...

Чтобы впустить в жизнь новое, важно отпустить старое. На этом тренинге мы будем не просто отпускать, а сразу заменять негативное, старое, отжившее, тяжелое на новое, светлое, здоровое, денежное, радостное, продвигающее, изобильное Вы освободитесь от лавины негативных убеждений, которые сидят с...

Этот практикум будет полезен вам, если: Вы зависимы от чужого мнения впадаете в ступор, когда ваши границы нарушают (например, орут на вас, стыдят) живете целями и желаниями других людей нуждаетесь в одобрении вам тяжело проявляться и быть собой из-за страха оценки и критики Вы терпите, а...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС-РАЗБОР Вы выросли в токсичной семье или с родителями Нарциссами. Находитесь в отношениях с Нарциссом или с токсичным партнером. Пытаетесь уйти от Нарцисса или абьюзера, но никак не получается. Расстались с Нарциссом, но не можете создать новых отношений. Постоянно входите...

ШАГ ПЕРВЫЙ: ИСЦЕЛЕНИЕ МЛАДЕНЧЕСКИХ ТРАВМ Вы осознаете ситуацию и побудете в своих чувствах, проживете их. Результаты исцеления младенчества Освобождение от «демона ненасытности» Обретение веры в свою способность удовлетворять свои потребности Освобождение от зависимости от другого человека...

Полный практический курс включает в себя: 5 модулей тренинга 10 бонусов Вебинары обратной связи Записи вебинаров обратной связи Обратная связь по практическим заданиям от кураторов Чат телеграмм поддержки и ответов на вопросы Практики в командах Длительность: 2 месяца.

Часть 1. Техника освобождения эмоций Большинство людей используют три способа обращения со своими чувствами и эмоциями: подавление, выражение и избегание. ПОДАВЛЕНИЕ Это самый худший метод, поскольку, подавленные эмоции и чувства не уходят, а нарастают внутри. Признаки большого количества...

В ней вы шаг за шагом пройдете подготовку к первому свиданию, узнаете, что делать в течение первого свидания, чтобы грамотно и продуманно сформировать у мужчины жажду видеть вас, ухаживать за вами и сделать все, что угодно, чтобы получить возможность встретиться с вами снова. Вы научитесь...