Результаты поиска по запросу: Вне тревоги: Как справляться с вызовами XXI века (Александр Костин)

Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в...

Радиоуправляемые дроны появились незадолго до Второй мировой войны. Однако из-за технического несовершенства их применение тогда было крайне ограниченным. В конце XX – начале XXI века произошла революция в области систем управления, навигации и двигателестроения. Результатом её стало превращение...

Данные и правильная их интерпретация могут быть сильной платформой для управления бизнесом и прямым рычагом влияния на прибыль современной организации. Правильное применение системы сквозной аналитики поможет не только сделать бизнес-систему прозрачной, но и значительно увеличить прибыль...

Панические атаки. Как с ними справляться? Что такое паническая атака? Как справляться с тяжелым состоянием тревоги? Как предотвратить паническую атаку? А главное, как сделать так, чтобы панических атак не было? Александр Рязанцев прочел лекцию, которая ответит на эти вопросы, а также поможет...

Эта книга — практически применимый гид по ведению дневника, который помогает справляться с тревогой, апатией, депрессией, потерей смысла и даже слишком бурной радостью. Вы узнаете, как с помощью 10 минут письма в день: — вернуть себе устойчивость; — наладить внутренний диалог; — выйти из...

Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...

Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...

Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...

Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...

Почему полностью устранить тревогу нельзя. Как жить с тревогой, как сберечь энергию жизни и защиты. Правильные стратегии в тревожное время. Что можно и нужно делать, чтобы победить и сохранить силы. Конкретные способы жить и действовать в тревожное время. В программе – лекция и ответы на...

Здравствуйте, друзья! Представляю вам свой новый онлайн-курс «Иконы стиля XX и XXI века». Это обстоятельный разговор о личностях, которые сформировали современную моду. Они не следовали тенденциям, они сами создавали тренды. Этот онлайн-курс — часть годичного курса «Теория моды», который я...

Старт 8 июня! Модель Сверхобучения: Человек XXI века Блок "Восприятие" У большинства людей слово «обучение» ассоциируется со школой, вузом, чем-то скучным, трудным и неприятным. Последнее, чем такой человек хотел бы заняться – это учеба. Но при этом мы ежедневно учимся, сами того не замечая. Мы...

Модель сверхобучения: Человек XXI века. Блок "Феноменальная память" Александр Приходько Представляем вашему вниманию третий блок Модели Сверхобучения: Человек XXI века: Блок «Феноменальная память» Вот какие результаты вы получите, пройдя этот блок: Сможете обучаться необычайно быстро, легко...

Описание книги Данные и правильная их интерпретация могут быть сильной платформой для управления бизнесом и прямым рычагом влияния на прибыль современной организации. Правильное применение системы сквозной аналитики поможет не только сделать бизнес-систему прозрачной, но и значительно увеличить...

Модель cверхобучения: Человек XXI века. Блок Мастерская гениальности [Александр Приходько] Начало тренинга – 24 сентября. Вы знаете, что объем нашей оперативной памяти составляет всего 4 ячейки? То есть одновременно мы можем удерживать во внимании всего четыре объекта. При том, что объем...

О книге: Международный мастер, журналист и тренер Владимир Барский — автор множества шахматных бестселлеров, включая «Шахматы от новичка к III разряду», «Шотландская партия за белых» и «Защита Чигорина по Морозевичу». Его новая книга — полный сборник матовых комбинаций! Эта книга — ваш...

В отличие от многих современных форм ужаса, основанных на фантазиях о сверхъестественном или научно-фантастических сценариях, фолк-хоррор черпает свои корни в древних мифах, ритуалах и традициях. Суть жанра заключается в столкновении человека с силами природы и древними верованиями, которые...

Мечтаете создать уникальный фэнтези-мир, где магия реальна, а герои совершают великие подвиги? Хотите, чтобы ваша история захватывала дух и оставалась в памяти читателей надолго? Этот курс писательского мастерства — ваше руководство по созданию эпических миров, незабываемых персонажей и...

Полный цикл из 7 лекций. Почему появился этот совершенно особенный цикл? Потому что сегодня учитель сталкивается со сложностями, которых не знали педагоги СССР, перестройки и пост-перестроечного периода. Потому что образовательная среда стремительно меняется: меняются методики работы с детьми...

Протокол работы с неопределенностью. Работа с ожиданиями от себя и от других. Терапевтические сессии: ненавижу неопределенность. Иллюзия стабильности.