1. Скачать Видео урок. База с обручем (Александр Фраске)

    Видео урок. База с обручем. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вертушки, вращения, броски, ловли, Эскалаторы и другое. Продолжительность: 58 мин.
  2. Скачать Видео урок. База с мячом (Александр Фраске)

    Видео урок. База с мячом. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Броски, обволакивания, выкруты и многое другое. Продолжительность: 45 мин.
  3. Скачать Видео урок. База с лентой (Александр Фраске)

    Видео урок. База с лентой. Пройдя этот урок вы освоите базу владения лентой начиная с азов. На этом видео упражнения с лентой для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Продолжительность: 52 мин.
  4. Скачать Видео урок. База с булавами (Александр Фраске)

    Видео урок. База с булавами. Пройдя этот урок вы освоите базу владения булавами начиная с азов. На этом видео упражнения с булавами для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вращения, мельницы, броски и ловли, улитки и многое другое. Продолжительность...
  5. Скачать Художественная гимнастика. Видео-урок Мастерство с обручем (Екатерина Пирожкова)

    В ЭТИХ ВИДЕО СОБРАНЫ «МАСТЕРСТВА» С КАЖДЫМ ПРЕДМЕТОМ ПО РАЗДЕЛАМ: урок 27 «Мастерство» на броске, «Мастерство» на ловле; «Мастерство» на элементах; «Мастерство» на акробатике, «Мастерство» на танцевальных дорожках; С каждым предметом подобраны доступные «Мастерства» для юниоров Длительность...
  6. Скачать Урок 15. Предметный урок с обручем (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: На этом видео комплекс упражнений с обручем для всех гимнасток Показаны вращения, перекаты, вертушки, броски и комбинации движений Данный комплекс упражнений можно выполнять как для того, чтобы знакомиться и учиться работать с предметом, так и для того, чтобы...
  7. Скачать [DKGymnastika] Базовый курс с обручем (Дарья Хижняк, Кристина Гаркавенко)

    Курс по базовой работе с обручем от онлайн-школа художественной гимнастики DKGYMNASTIKA 6 основных блоков заданий: - плоскости - вращения - вертушки - броски/ловли - перекаты - связки Тренировок - 6 Элементов -100 Мастерств (AD) -10 Общая продолжительность курса: 5 часов 26 минут
  8. Скачать [DKGymnastika] PRO курс с обручем (Дарья Хижняк, Кристина Гаркавенко)

    Pro курс по работе с обручем от онлайн-школа художественной гимнастики DKGYMNASTIKA Перед прохождением данного курса желательно пройти Базовый курс по работе с обручем! 5 блоков с оригинальными заданиями: - вращения - вертушки - броски/ловли - перекаты - связки Тренировок - 9 Элементов -200...
  9. Скачать Урок 22. ОФП и СФП с обручем в художественной гимнастике (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с обручем Акробатика с Обручем Элементы равновесий с Обручем Длительность: 45:08 мин
  10. Скачать Урок 16. Комплекс упражнений с обручем для укрепления кисти (Екатерина Пирожкова)

    Что входит в видео урок: комплекс упражнений с обручем для гимнасток, направленный на совершенствование работы предметом, укрепление кисти и руки, развитие чувства обруча путем изменения положения тела, в движении и с дополнительными предметами рекомендации о том, как выполнять упражнения, с...
  11. Скачать Фундамент художественной гимнастики (Екатерина Пирожкова)

    Этот курс создан с целью улучшить состояние знаний, умений и навыков гимнасток в области художественной гимнастики. Рекомендуется каждой гимнастке, независимо от возраста и уровня подготовки, так как в уроки включены объяснения с детальной проработкой по каждому разделу Художественной...
  12. Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Обруч (Екатерина Геберг, Екатерина Груздева)

    Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки с Обручем в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным...
  13. Робот

    Скачать Полная база поставщиков тканей + видео урок по покупке тканей в Китае (dianabazy)

    Эта база подойдет для тех, у кого магазин тканей или швейная мастерская В эту базу поставщиков входят все базы поставщиков тканей и фурнитуры, которые есть на сайте
  14. Скачать Монтаж видео в CapCut. Тариф База (Александр Дегтярев)

    КУРС ПО МОНТАЖУ В CAPCUT: Прокачай свой навык за 7 дней! Надоело тратить часы на видео и зависеть от дорогих монтажёров? Пройди полный цикл монтажа на телефоне и научись создавать крутые ролики для своего блога или для клиентов. За 7 дней ты освоишь опыт, который я копил 2 года. Монтируй в 10...
  15. Робот

    Скачать Видео – урок позирование с лошадьми (Анна Онтикова)

    Программа урока: Ошибки при съемке с лошадью Ракурсы лошади на фото с человеком Ракурсы человека рядом с лошадью: — съемка крупного портрета – правила — съемка портрета среднего плана — съемка портрета общего плана — съемка верхом — необычные ракурсы Работа с лошадью на съемке Подготовка и...
  16. Скачать [Newmindstart] Танец с обручем: придайте своему телу форму с помощью простых и игривых вращений (Lua)

    Язык: английский. Но гимнастика, понятна и без перевода. Видео упражнений Двигайтесь и получайте от этого удовольствие. Научитесь крутить хулахуп, чтобы привести тело в тонус и улучшить физическую форму. Если вы хотите с удовольствием заниматься спортом и иметь гибкое, привлекательное тело, этот...
  17. Робот

    Скачать [KICA] Видео урок Макарон (Александр Трофименков)

    Макарон груша, дорблю Классическое тесто на итальянской меренге Ганаш с сыром дорблю Компоте с грушей Макарон лайм, тархун, оливковое масло Классическое тесто на итальянской меренге Ганаш с лаймом, тархуном и оливковым маслом Макарон кофе, пралине Тесто на французской меренге Ганаш с...
  18. Скачать [w.all.s] Видео-урок Сумочка с ягодками 30х40 см (Екатерина Зайцева)

    В этом видео-уроке по макраме детально объяснён процесс плетения Сумочки с ягодками 30х40 см. Формат “Вид из глаз” (POV), поэтому Вам будет максимально удобно смотреть урок и повторять его у себя. Для работы помимо видео-урока Вам потребуются: шнур 5 мм без сердечника (натуральный или цветной)...
  19. Скачать Видео урок по работе с Контур. Эльба (Алена Маслова)

    После просмотра урока сможете самостоятельно вести налоговый учёт при работе с маркетплейсами и не только, вести книгу учёта доходов и расходов, сдавать отчётность не выходя из дома. Что вы получите? ▪️ Урок по работе в Контур.Эльба ▪️ Дополнительные материалы: таблицы по налоговым каникулам...
  20. Скачать Видео урок по работе с Контур. Эльба (Алена Маслова)

    После просмотра урока сможете самостоятельно вести налоговый учёт при работе с маркетплейсами и не только, вести книгу учёта доходов и расходов, сдавать отчётность не выходя из дома. Что вы получите? ▪️ Урок по работе в Контур.Эльба ▪️ Дополнительные материалы: таблицы по налоговым каникулам...