1. Робот

    Скачать Взрывной характер. Как помешать гневу контролировать вашу жизнь (Триш Робертс)

    О книге: Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций...
  2. Робот

    Скачать Как быстро упростить Вашу жизнь (Павел Берестнев)

    Если Вы ежедневно выполняете длинные списки дел, но самые важные цели при этом не достигаются, процесс не приносит удовольствия, да при этом еще приходится делать массу вещей, которые съедают все Ваше время и силы, но в которых Вы не видите особого смысла – пришло время заняться упрощением...
  3. Скачать [Minassi Club] Как не помешать ребенку расти? (Галина Тимошенко)

    Выпуск о том, как быть мудрым родителем младенца Преимущества ~15 минут на просмотр Быстро получите ключевые идеи, которые в обычных книгах растянуты на сотни страниц. Бесценные озарения Пересмотрите основные представления о жизни, чтобы сделать ее значительно проще и лучше. Каждому по...
  4. Скачать Экранные трансформации. Как фильмы могут изменить вашу жизнь (Николай Щербатюк)

    Эта книга посвящена фильмотерапии, уникальному методу самопознания и исцеления через кино. Вы узнаете, как осознанный просмотр фильмов, глубокий анализ собственных эмоциональных реакций и систематическая рефлексия могут стать мощным инструментом для личностного роста. Мы исследуем...
  5. Робот

    Скачать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему. Аудиокнига (Мел Роббинс)

    Об аудиокниге Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить...
  6. Скачать [Клиника Калинченко] Как не дать паразитам разрушить вашу жизнь (Евгений Васильев)

    ВАСИЛЬЕВ Е.В., врач-терапевт, эндокринолог Клиники профессора Калинченко. 15 мая 2025 г. Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо...
  7. Скачать Секс и ботаника. Как растения могут улучшить вашу сексуальную жизнь (Виктория Романова)

    Книга «Секс и ботаника» предлагает уникальный взгляд на то, как природа может помочь улучшить твою сексуальную жизнь. Это не просто руководство по ботанике, а практическое пособие о том, как растения могут стать твоими лучшими союзниками в интимной сфере. Автор исследует различные растения и...
  8. Робот

    Скачать Всего одна идея. Как простые изменения могут преобразить вашу жизнь (Майкл Мосли)

    О книге Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни. Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее...
  9. Робот

    Скачать Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь (Роб Янг)

    Описание книги Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь...
  10. Скачать [Школа доктора Крутова] Как специи меняют вашу жизнь 2.0 (Кирилл Копыльцов)

    Как специи меняют вашу жизнь 2.0 Кирилл Копыльцов Научись слушать свое тело и сохрани свое здоровье благодаря специям Человеку издавна было свойственно приправлять свою еду особыми добавками – специями и пряностями, которые возбуждают аппетит и придают пище особый вкус. Специи - это природные...
  11. Скачать С другой стороны. Как амбивалентность формирует вашу жизнь (Уильям Р. Миллер)

    Доктор Миллер, ученый с огромным опытом, предлагает свежий взгляд на амбивалентность. Он объясняет, что в амбивалентности нет ничего плохого. Это как раз то, что нужно знать о смешанных чувствах: почему мы испытываем их, как это изменить и следует ли их принимать. Обращаясь к историям из жизни...
  12. Скачать Детские травмы: как они влияют на вашу жизнь и как это можно изменить (Оксана Бачинская)

    Не понимаешь, почему в твоей жизни циклично тянутся одни и те же проблемы Не можешь совладать со своими эмоциями и пугаешься некоторых своих реакций Чувствуешь сложности в отношениях с партнером: избегаешь близости, не можешь расслабиться в сексе, пытаешься заслужить любовь, терпишь унижение и...
  13. Робот

    Скачать Ты только не обижайся. Как обиды отравляют вашу жизнь (Алексей Козлов)

    Ты только не обижайся. Как обиды отравляют вашу жизнь и что с этим делать Из-за обиды рушатся отношения, карьеры, жизни. Обида заставляет нас вести себя глупо и необдуманно. Рука об руку с обидой идут вина, стыд и злость. Как избежать всего этого и вытащить себя или своих близких из болота...
  14. Скачать Подсознание изменит вашу жизнь. Как преодолеть все препятствия, достичь любой цели (Майк Дау)

    Мозг постоянно переключается между сознанием и подсознанием, например, когда вы засыпаете и видите сны. Переключения также случаются в течение всего дня. Оказывается, подсознание обладает огромным потенциалом оздоровления и трансформации тела и души. Активизируя подсознание, вы избавитесь от...
  15. Робот

    Скачать Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему (Мел Роббинс)

    Описание книги: Поддерживать друзей, родных, коллег – естественное проявление чувств для каждого из нас. А то, что поддерживать надо и самих себя, мы постоянно забываем. Более того, если хвалить других для нас норма, то себя мы обычно ругаем, критикуем, ищем изъяны. А что, если начать хвалить...
  16. Робот

    Скачать Держите спину прямо. Как забота о позвоночнике может изменить вашу жизнь (Мосараф Али)

    Описание Об авторе Доктор Мосараф Али – пионер интегративной медицины, эксперт в области аюрведической медицины и натуропатии. Получил образование в Индии, России и Китае. За 30 лет работы помог избавиться от недугов и сохранить здоровье 15000 пациентов со всего мира, включая британскую...
  17. Робот

    Скачать Измени жизнь за 21 день (Диана Смоерс, Сара Джейкс Робертс)

    О книге: Вы «сова» или «жаворонок»? Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, вставать утром с...
  18. Скачать Богиня жива или Как пригласить кельтских и скандинавских богинь в вашу жизнь (Мишель Скай)

    Описание книги Приветствую! Да приведет вас путь Богини туда, куда вам нужно прийти. Книга «Богиня жива» написана в честь множества ипостасей Богини, но ограничена теми, которые появляются в ирландской, валлийской и скандинавской культурах. С помощью ритуалов, призывов, медитаций и...
  19. Скачать Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь (Шерри Кэмпбелл)

    Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя Практикующий психолог, доктор Шерри Кэмпбелл предлагает инструкцию для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и улучшить свою жизнь. Токсичное насилие в семье имеет двойное дно. Первый уровень...
  20. Робот

    Скачать Личные границы. Как они влияют на вашу жизнь и отношения (Владимир Адотик)

    Содержание вебинаров : Вебинар 1 «‎5 правил личных границ»‎ Зная и применяя их, вы сможете выстроить здоровые отношения с близкими. Вебинар 2 «‎Мышление жертвы. Как оно мешает выстраивать личные границы» Разбираем, чем вы жертвуете в отношениях и почему из-за этого страдаете. Вебинар 3...
Сверху