Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа «Весенняяперезагрузка» от Ольги Килиной — это пятидневный онлайн-курс, направленный на восстановление уверенности в себе, выход из кризиса и обретение радости в повседневной жизни. Курс помогает участникам найти внутреннюю опору для справления с тревогой, прокрастинацией и рутиной...
Экспресс-перезагрузка для тех, кто хочет понять или создать свою идентичность.
ДЕЛАЙ РАЗ! Узнай устройство мозга. В первый день проекта вы поймёте, как устроен наш мозг и почему перепрограммирование реально.
ДЕЛАЙ ДВА! Включи внутренние изменения. Во второй день разберёте механику, которая...
Робот
Тема
ольгакилина
пересобери себя за три дня
экспресс-перезагрузка
Засекреченный трёхнедельный аудиотренинг по перезагрузке мозга, после которого никто не останется прежним.
Знакомо?
— Вечный список дел. Уроки, кружки, дедлайны, тренировки, готовка, уборка. Крутишься как белка в колесе, а ничего особенного не происходит.
— Не хватает спокойствия и ясности...
Что я вам предлагаю сейчас получить:
1. Десятки рецептов полезных и вкусных блюд, идеально подходящих для такой «перезагрузки» - от меня и моих клиентов
2. Записи наших еженедельных онлайн-встреч, где я очень подробно рассказывала, как должна проходить «перезагрузка», какие продукты стоит...
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Вы узнаете:
Как нарисовать рисунок от эскиза до завершающих финальных штрихов.
Как придать текстуру и объем предметам и персонажам
Как интересно оформить и декорировать объекты
Как использовать различные кисти и получать интересные эффекты на иллюстрации
Как упростить себе работу, используя...
Встречаааааайте проект-вспышку!
Только один раз – финалим это лето так, чтобы заряда хватило на целую осень!
Только 5 дней – 23-27 августа.
Только PRO тебя – да, да, это будет новый шаг в знакомстве с самим собой.
Тебя ждёт неделя-приключение. Всё, как мы любим!
Будет весело, интересно иииии...
Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование
Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными.
Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине.
Но к сожалению это не работает.
А...
Не просто курс в записи — большое совместное приключение вместе с Олей (впервые соберем ХочуКарты вместе)
2-13 июня
За 9 шагов вы соберёте свою «ХОЧУкарту» — план жизни на 1-2 года вперёд. Настоящий. Без чужих хотелок. На основе нейробиологии, психологии и здравого смысла. Без магии и эзотерики...
Когда начнём? 20 декабря
Сколько длится? 5 дней + вебинар-вечеринка
НОВОГОДНИЙ reSTART для вас, если:
Хотите сами решать, каким будет следующий год для вас
Сил к концу года поубавилось конкретно, а что делать с этим непонятно
Хотите понять, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ ждёте от нового года
Тратите...
Представьте, каково это знать, чего вы хотите от каждой сферы жизни. Мало того, у вас есть чёткие образы этого. Вы знаете, как будет выглядеть ваша жизнь через год. И в голове царит полный порядок, будто кто-то пришёл и навел там генеральную уборку. Больше нет тревоги и страхов - есть только вы...
Робот
Тема
автор ольгакилина
желания
мотивация
мотивация достижений
ольгакилина
хочукарты
Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование
Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными.
Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине.
Но к сожалению это не работает.
А...
Робот
Тема
автор ольгакилина
антипланирование
дисциплина
планироваание
привычки
Можно всего за 5 дней мощно омолодить организм, похудеть на 2-3 кг и получить заряд энергии?
Можно! Если использовать единственный в мире научно доказанный протокол!
Протокол FMD — это вкусное и комфортное питание
Имитирует голодание и запускает мощное омоложение.
Это настоящий прорыв и...
Трансформационная аудиосказка для вас, если:
хотите разобраться, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ хотите,
стремитесь обрести гармонию, внутреннюю силу и веру в себя,
тратите энергию, чтобы разобрать бардак внутри себя и снаружи, но ничего не меняется,
хотите исследовать свой потенциал и добавить яркости в...
Почему вспышка?
Такого больше не повторится. Он просто станет не актуален в следующем году.
А про что он?
Про переход.
Из старого года в новый.
Из рутины в движение.
Из печальки в драйв от жизни.
Подытожим итоги года, почувствуем себя и поставим цели на новый!
А мне подойдёт?
Если вы жили в...