Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа «Весенняяперезагрузка» от Ольги Килиной — это пятидневный онлайн-курс, направленный на восстановление уверенности в себе, выход из кризиса и обретение радости в повседневной жизни. Курс помогает участникам найти внутреннюю опору для справления с тревогой, прокрастинацией и рутиной...
Экспресс-перезагрузка для тех, кто хочет понять или создать свою идентичность.
ДЕЛАЙ РАЗ! Узнай устройство мозга. В первый день проекта вы поймёте, как устроен наш мозг и почему перепрограммирование реально.
ДЕЛАЙ ДВА! Включи внутренние изменения. Во второй день разберёте механику, которая...
Робот
Тема
ольгакилина
пересобери себя за три дня
экспресс-перезагрузка
Что я вам предлагаю сейчас получить:
1. Десятки рецептов полезных и вкусных блюд, идеально подходящих для такой «перезагрузки» - от меня и моих клиентов
2. Записи наших еженедельных онлайн-встреч, где я очень подробно рассказывала, как должна проходить «перезагрузка», какие продукты стоит...
Вас ждут эксклюзивные тренировки по 30 минут:
кардио
силовые
растяжка
пилатес
массаж лица
Приглашаем на марафон от Ольги Дерендеевой, который продлится 21 день.
Марафон сосредоточен на улучшении качества вашего тела.
Вы сможете постройнеть, при этом сохранить мышечную массу и укрепить все...
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Программа курса
Освежаем лицо, стираем напряжение с основных мимических зон: лоб, межбровка, носогубка
Висцеральная зарядка + пресс. Укрепляем мышечный корсет и расслабляем внутренние органы
Тренировка на баланс, улучшаем осанку через координацию
Грудная клетка и таз. Вздохнем полной грудью и...
Aноним
Тема
весенняяперезагрузка
комфортные тренировки на всё тело и лицо
мфр
ольга дробышева
силовая тренировка
стретчинг
фитнес
Вы узнаете:
Как нарисовать рисунок от эскиза до завершающих финальных штрихов.
Как придать текстуру и объем предметам и персонажам
Как интересно оформить и декорировать объекты
Как использовать различные кисти и получать интересные эффекты на иллюстрации
Как упростить себе работу, используя...
Встречаааааайте проект-вспышку!
Только один раз – финалим это лето так, чтобы заряда хватило на целую осень!
Только 5 дней – 23-27 августа.
Только PRO тебя – да, да, это будет новый шаг в знакомстве с самим собой.
Тебя ждёт неделя-приключение. Всё, как мы любим!
Будет весело, интересно иииии...
Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование
Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными.
Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине.
Но к сожалению это не работает.
А...
Не просто курс в записи — большое совместное приключение вместе с Олей (впервые соберем ХочуКарты вместе)
2-13 июня
За 9 шагов вы соберёте свою «ХОЧУкарту» — план жизни на 1-2 года вперёд. Настоящий. Без чужих хотелок. На основе нейробиологии, психологии и здравого смысла. Без магии и эзотерики...
Когда начнём? 20 декабря
Сколько длится? 5 дней + вебинар-вечеринка
НОВОГОДНИЙ reSTART для вас, если:
Хотите сами решать, каким будет следующий год для вас
Сил к концу года поубавилось конкретно, а что делать с этим непонятно
Хотите понять, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ ждёте от нового года
Тратите...
Представьте, каково это знать, чего вы хотите от каждой сферы жизни. Мало того, у вас есть чёткие образы этого. Вы знаете, как будет выглядеть ваша жизнь через год. И в голове царит полный порядок, будто кто-то пришёл и навел там генеральную уборку. Больше нет тревоги и страхов - есть только вы...
Робот
Тема
автор ольгакилина
желания
мотивация
мотивация достижений
ольгакилина
хочукарты
Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование
Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными.
Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине.
Но к сожалению это не работает.
А...
Робот
Тема
автор ольгакилина
антипланирование
дисциплина
планироваание
привычки
Можно всего за 5 дней мощно омолодить организм, похудеть на 2-3 кг и получить заряд энергии?
Можно! Если использовать единственный в мире научно доказанный протокол!
Протокол FMD — это вкусное и комфортное питание
Имитирует голодание и запускает мощное омоложение.
Это настоящий прорыв и...
Трансформационная аудиосказка для вас, если:
хотите разобраться, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ хотите,
стремитесь обрести гармонию, внутреннюю силу и веру в себя,
тратите энергию, чтобы разобрать бардак внутри себя и снаружи, но ничего не меняется,
хотите исследовать свой потенциал и добавить яркости в...
Почему вспышка?
Такого больше не повторится. Он просто станет не актуален в следующем году.
А про что он?
Про переход.
Из старого года в новый.
Из рутины в движение.
Из печальки в драйв от жизни.
Подытожим итоги года, почувствуем себя и поставим цели на новый!
А мне подойдёт?
Если вы жили в...