1. Робот

    Скачать Весеннее меню-конструктор для снижения веса на 28 дней(Александра Гузенок)

    Для кого это меню кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок и ограничений кому лень самой считать калории (в меню уже все просчитано за вас) кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной кто хочет стать уверенней в себе...
  2. Скачать [alex_food_blog] Сборник рецептов для снижения веса и не только. Тариф 1 для стройнеющих (Александра Гузенок)

    Для кого этот сборник кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок и ограничений кому лень самой считать калории (во втором тарифе уже все просчитано за вас) кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной Сборник рецептов...
  3. Скачать Вкусное меню для снижения веса (1200-1400 на 90 дней) (Мария Андреева)

    Вкусное недорогое меню из простых и доступных продуктов ( в электронном виде, на почту или WhatsApp); ◆ Меню с коридором калорий на выбор 1200-1400, 1400-1600, 1600-1800, 1800-2000 ккал (посчитаю, если не знаете свою норму) ◆ Подробное с фото, рецептами КБЖУ; ◆ Готовить каждый день не нужно...
  4. Скачать ПП меню для снижения веса. Готовый рацион на 28 дней с пошаговыми рецептами и рекомендациями диетолога (Юлианна Плискина)

    «Каждый день я работаю с людьми, которые устали бороться с лишним весом, хронической усталостью, сахарной зависимостью. Это и офисные сотрудники с малоподвижным образом жизни, и предприниматели, и представители шоу-бизнеса с ненормированным графиком и высоким уровнем стресса. Всех объединяет...
  5. Скачать Маленький Гурман (Александра Гузенок)

    В книге вас ждут: К каждому рецепту есть видео рецепт Демид рассказывает свое мнение о каждом блюде Все блюда из простых продуктов и легкие в приготовлении Бонус: Чек лист для составления меню на неделю
  6. Робот

    Скачать [metacoaching] Сбалансированное меню для снижения веса

    Питание 4-х разовое с включенным дополнительным перекусом по желанию. Рацион построен таким образом, чтобы сэкономить Ваше время на готовку. Вы получаете усвояемые и питательные блюда и при этом избавляетесь от отеков и лишнего веса. Меню можно повторять несколько раз. Данный рацион исключает...
  7. Скачать Осенне-зимнее меню для снижения веса (elena-good-food)

    Осенне-зимние блюда и простые продукты 21 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними! В Сборнике Вы найдете меню на 20 дней на 4 приема пищи и рекомендации, как сократить или увеличить количество приемов пищи при...
  8. Скачать Авторское меню на 28 дней + Сборник рецептов (Надежда Пахирко)

    Вам подойдет мое меню, если вы : ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ? Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА? Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ? В меню есть десерты и...
  9. Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1400-1600 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  10. Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1200-1400 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  11. Робот

    Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1800-2000 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  12. Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1600-1800 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  13. Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней №2 1200-1400 калорий (Каролина Кранцевич)

    Приветствуем всех, кто стремится к здоровому образу жизни и красивой фигуре! Представляем вашему вниманию “ Индивидуальное ПП меню на 28 дней №2”. Ежедневно используя план питания из нового сборника автора, с уже проверенными рецептами, вы сможете привести свое тело в желаемую форму к лету...
  14. Скачать Оздоровительное весеннее меню (Катя Янг, Юлия Лодыгина)

    Основные преимущества меню: Готовые решения завтраков, обедов и ужинов для всей семьи на неделю Вам не придется думать, как составить сбалансированный рацион Рецепты простые и легкие в приготовлении Меню поможет сбросить вес, не голодая Рецепты направлены на профилактику многих болезней и...
  15. Робот

    Скачать [Путь к здоровью] Натуральное средство для снижения веса - Кито-трим (Владимир Дадали)

    лечения и профилактики ожирения; применения в комплексных программах снижения веса, в том числе у лиц, нарушающих низкокалорийную диету; применения в сахарорегулирующих программах у больных сахарным диабетом I-ого и II-ого типа (под наблюдением врача-эндокринолога); устранения пищеварительных...
  16. Скачать Умный детокс. Меню для снижения веса и устранения отеков 1200-1600 ккал (Марина Осецкая)

    Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков. Для начала, вспомним фразу! МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ! Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем. И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...
  17. Робот

    Скачать Как ускорить процесс снижения веса (Екатерина Петровик)

    Описание книги Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протоколы фастинга, которые помогут эффективно и мягко работать с плато и...
  18. Скачать [alexfoodblog] Бабушкины Закрутки (Александра Гузенок)

    40 лучших рецептов заготовок на зиму Самый вкусный сборник закруток на зиму от моей мамы Валентины Георгиевны
  19. Робот

    Скачать Эффективные стратегии снижения лишнего веса (Галина Гарбузова)

    Эффективные стратегии снижения лишнего веса (Галина Гарбузова) Впереди понедельник. Время, когда мы ставим перед собой новые цели и задачи ⠀ Сколько раз многие из нас давали себе обещание: привести тело в форму, пересмотреть своё питание или похудеть? И сколько наших планов заканчивалось во...
  20. Скачать Меню на 1400-1600 ккал + сборник-конструктор на 90 дней (2023) (Мария Андреева)

    Самая полезная группа. Бесплатные меню, рационы, пп- рецепты с КБЖУ.
Сверху