Результаты поиска по запросу: Бережная растяжка (Кристина Карелина)

Повышение гибкости, увеличение эластичности мышц, развитие подвижности суставов, улучшение самочувствия. Подойдёт, если: Подходит людям любой возрастной категории от 12 до 100 лет Рассчитано на любой уровень растяжки, кроме супер-отличного. Мужчинам и женщинам. Результаты: Растяжка снимает...

Курс растяжки для развития гибкости во всём теле, снятия мышечных зажимов, увеличения эластичности мышц и подвижности суставов. Почему стоит выбрать этот курс? Польза, которую приносит растяжка нельзя переоценить: Растяжка снимает мышечные зажимы, которые образуются в результате физических...

Программа тренировок по растяжке, направленная на освоение продольного шпагата дома, безопасно и в удовольствие. Автор курса — хореограф, фитнес-инструктор, профессиональная танцовщица с 20-летним опытом работы. Этот курс для тех, кто: Давно мечтал сесть на шпагат, но думал, что это сложно и...

Подойдёт, если Вы на третьем треместре беременности. Вы недавно родили и хотите быстрее восстановиться. Хотите укрепить мышцы влагалища и сделать его уже. Хотите заниматься профилактикой женского здоровья. У вас опущение внутренних органов. Результаты Влагалище станет уже. Увеличится...

Долгожданный обновленный курс Растяжки от "Sense me dance"! Этот курс подойдет для тех, кто хочет улучшить свою гибкость и пластичность, чтобы выполнять более сложные и эффективные элементы в танце Теперь включает в себя 8 полноценных уроков длительностью 40-75 минут. +Старая версия растяжки

Комплексы упражнений для оздоровления спины. Вам понадобятся: Коврик для занятий фитнесом. Одежда, не сковывающая движения. Не рекомендуется при наличии заболеваний в стадии обострения. Почему стоит выбрать этот курс? Этот курс предназначен для оздоровления спины, для профилактики и для тех...

Этот курс подойдёт для тех, кто хочет улучшить свою гибкость и пластичность, чтобы выполнять более сложные элементы в танце. Теоретическая часть Разминка Продольный шпагат Поперечный шпагат Гибкость спины Содержит 1 видео

Курс проходит ОНЛАЙН на закрытой площадке в вашем личном кабинете. Вас ждёт 7 блоков лекций и вебинар с ответами на вопросы. Лекции будут доступны для просмотра с 1 августа по 1 октября. Смотреть их можно в любое удобное для вас время. Практическая часть курса (упражнения) будет доступна для...

Сегодня прошел шикарный МК по растяжке в медных оттенках 😍 я влюблена … в эти осенние 🍁 А теперь посмотрите , что было «до» и поддержите нас своими ❤️

Пособие "НЕЙРОГЛАСНЫЕ" Содержит 24 пары карточек с упражнениями нейрогимнастики и изображением артикуляции гласных звуков, Карточки с изображением артикуляции гласных первого ряда (А,О,У, Ы,И,Э) и соответствующей буквы, 9 карточек с эмоциями 4 карточки с обозначением громкости произношения

НЕЙРОКЛАВЕСЫ автоматизация звуков Ж,Ч,Щ,З,Зь,Ц ,а также на развитие внимания, мышления, межполушарных связей, координации речи и движения рук. 42 листа для печати. Деревянные заготовки для клавес можно приобрести на Валдберисе, артикул 144642676 Рекомендуемая длина палочек 20см, диаметр 1,5см.

Не дави на меня. Самый бережный курс растяжки Курс направлен на увеличение мобильности суставов и эластичности тканей. вы научитесь слушать ваше тело увидите растяжку под новым углом начнёте наслаждаться процессом, а не терпеть боль, рискуя получить травму Нагрузка регулируется для разных...

- МФР стоп - самомассаж руками Тренировки: - тренировки без инвентаря - тренировки с подручными средствами - лекция по анатомии - лекция на тестирование проблем со стопами В нем будут тренировки без использования оборудования, с подручными материалами, лекции по анатомии, МФР стоп, самомассаж стоп

Мастер Класс с множеством фотографий и подробным описанием. Необходим минимальный уровень умения вязания спицами.

Три полноценные тренировки по растяжке от Кристины Думанской: продольный шпагат, поперечный шпагат и гибкость спины! Все тренировки записаны в режиме реального времени, просто включай и тренируйся! Длительность каждой тренировки - один очень интенсивный и плотный час. В видео включены разминка...

Пособие "Артикуляционные букашки" содержит 26 букашек с изображением 26 скрытых под крылышками картинок, обозначающих артикуляционные упражнения.

Пособие "Занимательные прилагательные" В комплекте 8 игровых полей и 96 тематических карточек.

Карточки к цветным палочкам, на развитие внимания, мышления, моторики, межполушарного взаимодействия, пространственных представлений, закрепления основных цветов, величины. 42 листа для печати.

Последнее время скрапбукинг сильно эволюционировал: появились новые техники, материалы и стили, расширилось разнообразие изделий. Если изначально скрапбукинг сводился к фотоальбомам и изготовлению открыток, то теперь границы этого вида творчества сильно размыты: в скрапе приветствуются...

Почему стоит научиться писать Мастер-классы? - МК - это крутой источник пассивного заработка: мк вы напишите 1 раз, а деньги от его продажи будете получать всегда! - Написание МК - это 100% творчества, а не рутинные повторы одних и тех же изделий. - Написание МК - это творческий рост - теперь...