1. Робот

    Скачать Бег навстречу себе. О марафонах, жизни и надежде (Оксана Ахмедова)

    О книге: Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедоваизвестная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных...
  2. Робот

    Скачать Навстречу себе. Душевные тексты о саморазвитии (Анна Новикова)

    Самопознание — это не что-то отвлеченное. Работа над собой — наипервейшая необходимость каждого человека. Работа в духе, приближение к Божественному Началу и есть предназначение, которого так ищут люди. Искать нужно в себе. В каждом из вас — частица Беспредельной Вселенной. А значит, в...
  3. Робот

    Скачать Про бег. 365 открытий о жизни (Юлия Брантова)

    Описание Эта книга — история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни. Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги — достаточно...
  4. Скачать Оздоровительный бег. Беговые тренировки без травм (Оксана Килина)

    За 2 месяца вы: ◻️ плавно войдете в беговые тренировки ◻️ освоите технику бега. А если у вас есть опыт, то улучшите технику ◻️ втянетесь в беговые тренировки, которые будут происходить в удовольствие ◻️ полюбите бег и начнете бегать регулярно Этот проект для тебя, если: ты хочешь увеличить свою...
  5. Робот

    Скачать Навстречу себе – 2. Душевные тексты о саморазвитии (Анна Новикова)

    Продолжение серии авторских заметок и наблюдений о том, как жить в согласии с собой и космическими законами. Первый раздел посвящен разбору самых бытовых тем, насущных задач, с которыми сталкивается каждый. Будь то обретение профессионального призвания, работы по душе, истинной любви и семьи...
  6. Робот

    Скачать [sorvette] Навстречу к истинной себе. 3 медитации (Виктория Ахмедянова)

    Новые терапевтические медитации Виктории Ахмедяновой — Отпусти стресс, тревогу, стыд и вину, чтобы Мир перестал быть нападающим врагом — Разреши себе быть сексуальной, кайфовать и наслаждаться жизнью — Выйди из нескончаемой гонки за результатами и прекрати сравнивать себя с другими...
  7. Робот

    Скачать Всё хреново. Книга о надежде (Марк Мэнсон)

    Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако, чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается...
  8. Робот

    Скачать Всё хреново. Книга о надежде. Аудиокнига (Марк Мэнсон)

    [Аудиокнига] Всё хреново. Книга о надежде (Марк Мэнсон) Никогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили кучу болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с...
  9. Робот

    Скачать Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе (Екатерина Бурмистрова)

    Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...
  10. Робот

    Скачать О чем я говорю, когда говорю о беге (Харуки Мураками)

    Описание книги: Харуки Мураками – самый популярный на сегодняшний день японский писатель – получил известность благодаря своим романам, пронизанным мистикой и чувством одиночества. Но книга «О чем я говорю, когда говорю о беге» – нечто совершенно иное. Это личный опыт писателя и человека...
  11. Скачать Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна (Арслан Бег)

    Описание книги Книга объединяет методический материал для начинающих любителей бега и художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни бегунов. Это пошаговое руководство, оно расскажет, как войти в мир бега легко, без травм, и как с удовольствием продолжать бегать. Администрация...
  12. Скачать Куриный бульон для души. Чудо любви. 101 история о надежде, родственных душах и магии чувств (Эми Ньюмарк)

    Любовь бывает разной – бушующей и спокойной, неожиданной и долгожданной, тайной и безоговорочной. Но точно можно сказать одно – это чувство делает нашу жизнь ярче, добавляет в нее настоящее волшебство. Любовь – это зонт, вовремя раскрытый над вашей головой, горячий суп в ненастный день, и...
  13. Робот

    Скачать Другая я. Снежные сказки о любви, надежде и сбывающихся мечтах. Эльфика (Ирина Семина)

    Эльфика (Ирина Семина), Наталья Кулибова Другая я. Снежные сказки о любви, надежде и сбывающихся мечтах. Книга в форматах EPUB, FB2. Героиня этих сказок – женщина. Такая же, как и тысячи других, выросших на огромном постсоветском пространстве. Все время занятая чем-то важным, уставшая, часто –...
  14. Робот

    Скачать [sunxsteel] Курс-ведение о восстановлении и профилактике здоровья. Тариф Самостоятельный (Сапият Ахмедова)

    С какими симптомами будем работать на курсе? ЖКТ Налет на языке Горечь во рту Неприятный запах изо рта Изжога Запоры, диарея Вздутия Общее состояние Потоотделение с резким неприятным запахом Потемнение в глазах после подъема Постоянное чувство голода Туман в голове Сонливость после еды...
  15. Робот

    Скачать Все у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты (Полина Максимова)

    Все у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты [Полина Максимова] Описание Эту книгу стоит прочитать, если... Тебе надоели скучные книжки про ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не из-под палки. Тебе кажется, что спорт...
  16. Робот

    Скачать Навстречу звёздам и планетам (Анастасия Галкина)

    Друзья Тим, Лёля и Егор случайно отправились в космос одни, без взрослых. Они совершат увлекательное путешествие, узнают много нового о спутниках планет, изучат строение небесных тел: комет, астероидов и метеоритов. Вместе с героями ваш ребёнок узнает: – Сколько спутников у Юпитера? – Почему...
  17. Скачать Самооценка - путь к себе. Блок - Мозг. Тариф - С куратором (Софи Соболева)

    Описание книги Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон...
  18. Робот

    Скачать Навстречу собственному Я. Семинар о здоровой идентичности (Вивиан Броутон)

    Три важных вопроса негласно сопровождают нас с раннего детства: Я был желанным? Я любим? Я защищен? Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили «нет» — это свидетельство ранней травмы беспомощного и всецело зависимого ребёнка, которая повлияет на всю его дальнейшую жизнь. Мы можем не...
  19. Робот

    Скачать Капеллан дьявола. Размышления о надежде, лжи, науке и любви. Аудиокнига (Ричард Докинз)

    Описание книги Сборник, который переворачивает сознание! Акула плавает лучше человека, гепард лучше бегает, стриж лучше его летает, а капуцин – лазает. Слон сильнее человека, а секвойя ― долговечнее. Однако, напоминает автор книг «Эгоистичный ген» и «Бог как иллюзия» ― у нас есть нечто гораздо...
  20. Робот

    Скачать БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие (Светлана Сирота)

    Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...
Сверху