1. Скачать Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой. 2-е издание дополненное и актуализированное (Алена Мазур)

    Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и...
  2. Робот

    Скачать Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой (Алена Мазур)

    Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными...
  3. Робот

    Скачать Архитектура тела. Базовый уровень (Алена Мазур)

    15 видео-уроков, которые сделают вас стройнее, красивее и моложе Что вы получите? Ощущение взаимосвязи внутреннего состояния и внешнего вида тела. «Царскую» осанку и внутреннюю уверенность в себе. Оптимизацию массы тела с помощью правильной постановки тела. Избавление от болей при помощи...
  4. Робот

    Скачать Сакральная архитектура тела - путь к себе (Алена Мазур)

    Сакральная архитектура тела - путь к себе. Алена Мазур. Семинар памяти Натали Дроэн. 18 июля 2020. На этой фотографии Натали Дроэн, основательнице Сакральной архитектуры тела, 86 лет. Она до конца жизни была полна энергией и продолжала обучать учениц, передавая им опыт постижения себя...
  5. Скачать Королевская осанка (Алена Мазур)

    Как обрести красивую осанку? Как научиться удерживать тело в правильном, естественном положении? Ведь королевская осанка - это не только красиво! Мы получаем доступ к свободному Дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Уходит лишний вес...
  6. Робот

    Скачать [Сакральная архитектура тела] Стопа - фундамент здоровья и красоты (Алена Мазур)

    ВАМ ЭТО ЗНАКОМО? Боль в ступнях, плоскостопие... Мозоли и потертости на ступнях... Слабость в лодыжках... Невозможность полноценно опереться на стопу, неустойчивость "Косточки", искривленные пальцы, пяточные шпоры Проблемы с позвоночником, ноет поясница, мучают головные боли ЭТОТ КУРС ПОМОЖЕТ...
  7. Робот

    Скачать Тонкая талия. Высокая грудь (Алена Мазур)

    Откуда берется талия? Как поднять грудь и расправить плечи? На этом мастер-классе Вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. Вы увидите взаимосвязи в теле, ощутите, как изменение привычного положения тела на правильное и естественное вызывает изменение состояния. Научитесь простым и...
  8. Робот

    Скачать Верни себе красоту, здоровье и лёгкость + бонусы + Интенсив (Алена Мазур)

    Вы получите: 1. Курс "Верни себе красоту, здоровье и лёгкость" (23 урока + связка базовой последовательности упражнений) Спойлер: Список упражнений Вводная часть. Смотреть обязательно! Самодиагностика осанки 1 урок. Оси рук. Оси тела. 2 урок. Оси стоп. 3 урок. Упражнение "Меч", эффект...
  9. Робот

    Скачать Как вернуть и сохранить стройную фигуру, здоровье и вкус к жизни (Алена Мазур)

    Без диет Без тяжёлых нагрузок в спортзале Без врачей, психологов и остеопатов Что такое "Сакральная архитектура тела"? Система упражнений, созданных специально для женщин, с учётом анатомических, психологических и эмоциональных особенностей Преображает весь облик – от выражения глаз до...
  10. Робот

    Скачать Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг (Мария Павлова)

    Описание книги Если вы: — устали от вечной погони за идеальным телом — устали от постоянных мыслей о еде и весе — устали поступать так, как вам НЕ нравится — устали переживать о том, что о вас подумают другие — устали заниматься тем, что не приносит счастье — устали следовать чужим желаниям —...
  11. Робот

    Скачать Основы сакральной архитектуры тела. Оси тела (Алена Мазур)

    ЗАНИМАЯСЬ САКРАЛЬНОЙ АРХИТЕКТУРОЙ ТЕЛА ВЫ ПОЛУЧИТЕ НОВОЕ, РЕАЛЬНОЕ ОЩУЩЕНИЕ РАЗВИТИЯ Четкое чувство взаимосвязи внутреннего состояния с внешним видом тела Построена "царская" осанка, которая начнет излучать вашу внутреннюю уверенность в себе Изменение массы тела на оптимальную путем правильной...
  12. Робот

    Скачать Дофамин: Как найти гармонию (Алексей Гольдман)

    О книге Вы чувствуете, что технологии управляют вами, а не вы ими? Постоянно отвлекаетесь, прокрастинируете и ищете новые порции «лайков»? Всё это — проделки дофамина, мощного гормона мотивации, который вышел из-под контроля. Эта книга простыми словами объяснит, как подружиться с собой, вернуть...
  13. Скачать Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой (Чарльз Уитфилд)

    Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в...
  14. Скачать Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой (Чарльз Уитфилд)

    Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в...
  15. Скачать Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой (Чарльз Уитфилд)

    Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в...
  16. Скачать Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой (Чарльз Уитфилд)

    Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в...
  17. Скачать Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой (Чарльз Уитфилд)

    Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания. По осторожным оценкам, детские травмы — часто в...
  18. Робот

    Скачать Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности (Йен Кан Чжен)

    КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан...
  19. Робот

    Скачать Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью (Алина Адлер)

    О книге: Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой не страшно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без...
  20. Скачать Как найти работу мечты. Руководство к действию (Надежда Ключёва)

    Эта книга будет полезна тем, кто сейчас находится в поиске работы мечты, а так же для тех, кто только делает первые шаги в новой профессии. В данном пособии подробно рассматривается весь процесс поиска работы, начиная от профессионального самоопределения и заканчивая первыми днями на новой...
Сверху