• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать Аптечка для беременных и кормящих (Екатерина Диденко)

    В этом руководстве вы узнаете: Нужны ли вакцины перед беременностью? Какие витамины нужно принимать? Какие экспресс тесты могут понадобиться в вашей аптечке? Что делать, если диарея, запоры, или геморрой застали вас врасплох? Изжога, токсикоз, молочница, отеки- все те проблемы, через которые...
  2. Робот

    Скачать Семейная аптечка (Екатерина Диденко)

    Как хранить лекарства дома? И как выбрасывать с истекшим сроком годности? Что выпить от изжоги? А если диарея застала врасплох? Какой эффективный противовирусный препарат купить? Что положить в аптечку: хлоргексидин или мирамистин? А можно узнать что у вас молочница, грипп или ангина не выходя...
  3. Робот

    Скачать Аптечка в отпуск (Екатерина Диденко)

    Из руководства вы узнаете: Какие препараты обязательно должны быть в вашей аптечке (разберём минимальный и максимальный состав), а какие- лишняя трата денег О выгодном шопинге в аптеках за рубежом Для сбивания температуры, обезболивания нужны одни и те же препараты? Нужен ли в аптечке всеми...
  4. Робот

    Скачать Витамины (Екатерина Диденко)

    Из руководства «Витамины» вы узнаете: ✅Какие витамины и минералы жизненно необходимы? ✅ Какие витамины надо принимать и кому профилактически без анализов? ✅ Как понять, что у Вас дефицит витаминов? ✅ Стоит ли покупать поливитамины? ✅Что выбрать витамины с айхерб или витамины зарегистрированные...
  5. Робот

    Скачать Аптечка первого года жизни (Екатерина Диденко)

    Руководство содержит ответы на самые частые вопросы, которые беспокоят большинство мам. Какой градусник положить в аптечку? Какие жаропонижающие препараты должны быть в аптечке? Какими можно сбивать температуру, а какими нельзя? Чем отсасывать детям сопли? Есть ли эффективное средство от...
  6. Робот

    Скачать Правильное питание беременных и кормящих мам (Светлана Фус)

    Надо ли есть за двоих? Каким должен быть рацион беременной женщины? Как не набрать лишние кг во время беременности? Чем питаться при токсикозе? А при кормлении грудью? Реально ли вернуться в прежнюю форму быстро и без вреда для здоровья? Наши рационы и примеры меню помогут вам разобраться в...
  7. Робот

    Скачать Питание и очищение детей, беременных и кормящих (Людмила Есина)

    В этом чек листе я предлагаю программы очищения и восстановления для детей от 0 до 10, беременных и кормящих женщин. Программы очищения состоят из растительных препаратов, которые можно заказать на айхерб, они абсолютно безопасны для здоровья детей, беременной и кормящей женщины. Содержание...
  8. Робот

    Скачать Безглютеновое питание для беременных и кормящих (Виктория Романова)

    Правильное питание в период беременности и грудного вскармливания — залог здоровья мамы и малыша. Безглютеновая диета становится всё более востребованной, ведь глютен может вызывать нежелательные реакции даже у тех, кто не страдает целиакией. Этот сборник — надёжный помощник для будущих и...
  9. Робот

    Скачать Диетология для беременных и кормящих женщин [Beauty платформа]

    Скорректируйте свой рацион, исходя из принципов питания для беременных. Узнайте, как сохранить стройность фигуры и обеспечить при этом все необходимое для здоровья вашего малыша. Этот курс подойдет вам, если вы: Интересуетесь здоровым образом жизни; Хотите сохранить фигуру без вреда для...
  10. Скачать [ешь-и-худей] Осенний детокс (Екатерина Диденко)

    Онлайн-курс "Осенний детокс " 28-дневный осенний детокс с 26.08 по 22.09 Тебе точно нужно на курс, если: Хочешь избавиться от 3-5 лишних килограмм и дать возможность телу восстановиться, обрести здорово, стройное и энергичное тело этой осенью У тебя нет времени на составление меню и готовку...
  11. Робот

    Скачать Факультет для беременных [Mama Baby Academy]

    Во время такого особого и счастливого периода как беременность будущей маме необходимо много следить за своим здоровьем, готовиться к родам и уходу за новорожденным. Еще со времени подготовки к беременности у женщин возникает множество вопросов и сомнений. Для того, чтобы понять, что происходит...
  12. Робот

    Скачать Руководство COVID-19 (Екатерина Диденко)

    Все материалы из руководства являются результатом анализа последних научных данных, а не моим личным мнением, я буду приводить большое количество ссылок на международные источники. Вы можете их скопировать, вставить в Гугл и изучить оригинал статей Цель этого руководства в том, что бы Вы...
  13. Робот

    Скачать [Timestudy] Йога для беременных - перинатальная йога (Екатерина Фирсова)

    Йога для беременных (перинатальная йога): здоровье мамы и малыша Беременность – счастливый период жизни каждой женщины. Но беременность дарит не только радость, есть в ней и неприятные стороны – боли в спине и суставах, отеки, усталость, изменения настроения, общее недомогание. Большинство из...
  14. Скачать [ешь-и-худей] Осенний детокс. Тариф Идеальное похудение с обратной связью (Екатерина Диденко)

    28-дневный осенний детокс с 26.08 по 22.09 Тебе точно нужно на курс, если: Хочешь избавиться от 3-5 лишних килограмм и дать возможность телу восстановиться, обрести здорово, стройное и энергичное тело этой осенью У тебя нет времени на составление меню и готовку, ты хочешь упростить жизнь и...
  15. Робот

    Скачать Первая помощь взрослым и детям (Екатерина Диденко)

    Это курс для тех, кто хочет научиться не паниковать, а правильно действовать в экстренных ситуациях, спасая близких и окружающих! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА КУРСЕ: Разбор 26 тем – критических ситуаций, когда от вас зависят здоровье и жизнь ребёнка или взрослого. Алгоритм действий при оказании первой...
  16. Скачать [Amelyraineco] Sos натуральная аптечка (Екатерина Юсупова)

    Ведь синтетические лекарства часто имеют много побочных эффектов.. … и снимают лишь симптом, загоняя проблему со здоровьем глубоко внутрь тела, и болезнь возвращается снова и снова в новом обличии и более агрессивном виде. Природой нам даны все варианты лекарственных средств и многие о них даже...
  17. Скачать Семейная аптечка при ОРВИ (Екатерина Маркова)

    Когда нужны и нет антибиотики. Расшифровка анализов, определение вирусной и бактериальной инфекции. Готовый план поддержки при антибиотикотерапии и восстановлении после Научитесь составлять грамотный противовоспалительный рацион во время болезни и в период восстановления. Подберете необходимые...
  18. Робот

    Скачать Фитнес-курс для беременных (Елена Беляева)

    Интенсивный дистанционный фитнес-курс "Мама: стройная и здоровая" это: Мы любим приятные сюрпризы и привыкли удивлять. Вдохновлённые весной я и моя команда запустили феноменальный проект – фитнес-курс ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ! Ничего подобного вы не встречали ранее и не встретите ни в каких других...
  19. Скачать Арт-терапия для беременных. Возможности и ограничения (Елена Лакомкина)

    Одним из важных психологических аспектов беременности является подготовка к новой личностной и социальной роли – роли материнства. Ожидание ребенка нередко сопровождается страхами и тревогами за благополучное протекание беременности и родов. Арт-терапия помогает нивелировать имеющиеся опасения...
  20. Робот

    Скачать Конструирование и моделирование одежды для беременных. Модели для разных сроков беременности. Выкройки и инструкции по шитью (Наталья Стеблянская)

    Эта книга – бесценный помощник всех будущих мам. Воспользовавшись приведенными здесь техниками и советами, вы сможете овладеть навыками конструирования и моделирования одежды, так нужными обладательницам нестандартной фигуры. Вы сможете сшить юбки, брюки, платья, блузы и другую одежду...
Сверху