Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Программа
Эфир «Из-за чего мы сутулимся и как это исправить раз и навсегда»
Простые 20-и минутные тренировки на каждый день, которые можно выполнять без оборудования где угодно (дома, в парке, в офисе)
Полезные подкасты во время интенсива
Чат с Никитой, где вы сможете задать все свои вопросы...
Раскрой грудную клетку
Комплекс из 8 занятий 20-40 минут на улучшение мобильности грудной клетки и общей осанки
Расслабляющие практики и мягкие силовые для закрепления результата
Робот
Тема
анастасия налимова
антисутулость
мобильность грудной клетки
осанка
раскрой грудную клетку
Кому подходит участие:
Девушки, которые стесняются из-за лишнего веса или дряблости тела.
Из-за проблемных зон вынуждена долго подбирать одежду, чтобы скрыть недостатки фигуры. Хочешь выглядеть как в молодости или лучше - но не понимаешь, с чего начать.
Мужчины, которым надоел выпирающий живот и...
Aноним
Тема
методы похудения
никитакомаров
трансформация тела
тренировка
целлюлит
Программа тренировок
Основной модуль
Блок 1
Подготовка и укрепление
ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС
Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц.
ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ
Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц.
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...
Aноним
Тема
здоровая спина 2024
красивое тело
никитакомаров
похудение
тренировки
#ЗАПРЕДЕЛОМ 9.0
Онлайн-курс для тех, кто хочет стать лучшей версией себя
Прокрастинация и лень портят тебе жизнь?
А может просто всё перестало радовать и ты не знаешь, что с этим делать…
Знакомо ли ощущение, что ты можешь гораздо больше, но словно находишься в болоте, из которого не можешь...
Робот
Тема
автор никита русанов
анти-прокрастинация
биохакинг
биохакинг 9.0
витамины и минералы
Ощутимый эффект после Первой тренировки!
Каждый день открывается новый урок длительностью от 15 до 35 минут
Вариабельность нагрузки: Подходит как для новичков и даже детей, так и для физически подготовленных людей!
Объяснение как правильной техники так и подсвечивание моментов, которые могут...
Алексей Комаров – предприниматель, бизнес-брокер, основатель клуба «Купиталисты». Четыре раза продавал собственные бизнесы и несколько раз покупал. За время работы бизнес-брокером провел около 50 сделок на общую суммы более чем 1 млрд рублей. В книге Алексей рассказывает о купитализме – таком...
Курс в записи Июль 2021 год.
Московская служба психологической помощи населению реализует программу повышения квалификации «Работа с острым горем, утратами и эмоционально незавершенными отношениями в психологическом консультировании и психотерапии»
Задачи программы:
Знакомство с клиникой...
Робот
Тема
горе
комаров
максим комаров
мсппн
служба психологической
утраты
Аудиовизуальная программа «Анти-Социофобия» предназначена для комфортного и эффективного избавления от социофобии (без посещения психиатра и медикаментозного лечения).
Социофобия (от лат. socium - «общество» и греч. phobia - «страх») - упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо...
ДЛЯ КОГО КУРС?
НОВИЧОК В DIGITAL
Хотите сменить сферу деятельности и уйти в digital-маркетинг, но не знаете, с чего начать. С одной стороны, вам нравится делать системные вещи, алгоритмизированные, а с другой - вы любите и творческие задачи по тексту и графике. Хотите освоить профессию, которая...
Робот
Тема
maed
автор виктор комаров
автор елена туровская
виктор комаров
елена туровская
мессенджер-маркетолог профи
олег баша
Описание
В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе опорно-двигательного аппарата и, как следствие, патологий внутренних органов...
Aноним
Тема
александр комаров-ермолов
виргастика
система оздоровительной гимнастики
Описание книги
Это история про ваш разрушительный самоанализ!
Мы пытаемся найти истоки счастья, не обращая внимания на свою природу. Психические процессы материальны и мы проведём их системное исследование в разрезе научных дисциплин. Вы ведёте изнуряющий монолог с самим собой, пытаясь создать...
Aноним
Тема
работа над собой
развитие личности
самиздат
самопознание
самосовершенствование
сергей комаров
Что делает UX-писатель:
UX-писатель создаёт тексты для интерфейсов приложений, сайтов, калькуляторов, ботов, push-уведомлений. Это новая профессия в ИТ-сфере. Главная задача специалиста — сделать путь пользователя понятным и быстрым. Чтобы написать короткую фразу для кнопки, ему нужно изучить...
Робот
Тема
ux-писатель
дмитрий комаров
нетология
светлана камалова
Предупреждён — значит вооружён!
Как защитить свой организм от вируса?
Что использовать при лечении, чтобы переболеть минимально?
Какие анализы сдать после Ковид?
Как предупредить длительный Лонг-Ковид?
Как эффективно восстановиться после болезни?
Ответы на эти и другие вопросы, касающиеся...
Робот
Тема
simply4joy
анти-ковид
анти-ковид 2.0
вирус
защитить свой организм
программа анти-ковид
ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИЯ
У вас много клиентов? Хотите автоматизировать бизнес-процессы? Надоело платить огромные зарплаты за выполнение рутинных обязанностей? Приходится постоянно пинать сотрудников, которые устали от текучки?
Чем больше у вас получилось ответов «да», тем полезнее будет для вас этот...
Робот
Тема
maed
автоматизация маркетинга
автор иван комаров
автор юлия ракова
маркетинг
Первое on-line обучение по "Свадебной FINE ART" фотографии!!!
Для кого этот курс?
Это обучение предназначено для фотографов, которые хотят снимать красивые свадьбы в нежных пастельных тонах, делать воздушную и нежную картинку!!!
Чему Вы научитесь?
Вы узнаете о том, как в своем городе сделать...
Aноним
Тема
2016
fineart
photoshop
алексей комаровкомаров
обработка в photoshop
обработка фото
пленочная обработка
свадебная обработка
свадебная съёмка
свадебная фотография
свадебный fine art
фото
фотосъемка
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 440 стр. 64 иллюстрации
Автор: Сергей Комаров
О книге:
Книга о том, что МЫШЛЕНИЕ является следствием работы мозга.
ВЗЛОМ МЫШЛЕНИЯ для тех, кто запутался в информационном шуме, кто желает сопоставить научные данные со своей жизнью, кто...
Робот
Тема
06-07-2022
взлом мышления
научные исследования
принятие решений
сергей комаров
тренировка мышления
человеческий мозг