Результаты поиска по запросу: Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска (Эмма Фарраронс)

Цитата: Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности. В чем суть книги Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания - аккуратное и внимательное наполнение...

Медитативная раскраска от художницы Ferra в pdf формате. Это 5 иллюстраций для раскрашивания. Закрытый часовой мастер-класс в комплекте.

Новая серия «Арт-терапия» — это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая таинственные мандалы, и через...

Раскраска-антистресс от Анны Рольской "Арт-терапия с буквами" Раскраска присылается на вашу электронную почту в двух вариантах: 1. Для печати в PDF формате 2. Для ProCreate 9 листов Стоимость: 399 руб. Анна Рольская Профессиональный леттерер, основатель онлайн-школы Lettering School Уделяя...

Описание О чем эта книга: Новая серия «Арт-терапия» - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая милых...

О книге: В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того...

Курс "Феноменальная память для занятых людей" Вы будете со 100% точностью запоминать на неограниченный срок в 30 раз больше информации и в 5 раз быстрее для личной эффективности в обучении, работе и бизнесе. Онлайн-курс состоит из более 105 видеоуроков длительностью от 5 до 10 минут: Модуль...

В нашем мире важно уметь находить баланс между работой, личной жизнью и заботой о здоровье. Многие допускают ошибки в питании, выбирая быстрое решение в виде фастфуда или готовых блюд. С мудрым подходом вы можете создать вкусные и питательные блюда всего за несколько минут. Эта книга предлагает...

Быть умным, как Шерлок Холмс. Разгадывать загадки, как Агата Кристи. Следовать за логикой, как Эркюль Пуаро. А может быть, стать сверхгением, как Альберт Эйнштейн? Раскраска для шибко умных поможет не только расслабиться и прокачать свои творческие навыки, но и развить внимательность и логику...

Этот курс вам подойдет, если Вы: Быстро забываете то, что запомнили; Устали от скучной и нудной зубрежки; Забываете купить нужный продукт в магазине; С трудом запоминаете адрес или номер телефона; Часто повышаете свою квалификацию на курсах и тренингах; Выступаете с речью и с трудом запоминаете...

Хотите отлично провести время, прокачать логику и внимательность? Тогда скорее открывайте НОВУЮ ЧАСТЬ раскраски для шибко умных! Внутри вас ждут интересные задания, загадки и море креатива – берите свои любимые карандаши и начинайте самое яркое приключение уже сейчас, скучно не будет!

Представьте, что не только домашние котики могут быть милыми и ласковыми. Все представители кошачьих могут влюбляться. От устрашающих львов до умилительных морских котиков. Романтичные, приятные, теплые, согревающие, трепетные, восторженные , волнительные – испытайте весь спектр эмоций первой...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для...

Переключатель настроения. Раскраска-антистресс. Выпуск 3. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс-раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает...

Издательство "Самокат" дополняет серию книжек-картинок Ротраут Сузанны Бернер про Городок выпуском раскрасок по уже вышедшим книгам - "Весенней" и "Летней". В каждой раскраске: 11 разворотов с персонажами книг и мини-историями о них в стихах; бумажная кукла с одеждой, чтобы раскрашивать...

Переключатель настроения. Выпуск №1. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет...

Переключатель настроения. Выпуск №2. Простой инструмент для эмоциональной самоподдержки Распознайте свои эмоции и попробуйте изменить свое настроение вместе с антистресс раскраской "Переключатель настроения" (метод CBMS). Осознанность при раскрашивании уменьшает тревожность, предоставляет...

Раскраска "8 Сакральных Женских Архетипов": * Муза * Мать * Афродита * Богиня * Хозяйка * Королева * Жрица * Амазонка

В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят короткие, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу да, может быть, стул. И эта удобная книга, где из 41 упражнения собраны 50 сбалансированных программ...

Недельный марафон, направленный на перестройку вашего образа жизни. Программа составлена с учетом комплексного подхода и помогает изменить качество жизни сразу с самых важных и ключевых сторон: сон, питание, физическая форма, расслабление, дыхание, осознанная деятельность. На обучении вы не...