Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тебе подходит курс, если
Хочешь сбросить вес или просто подтянуть тело, но не знаешь с чего начать
Хочешь исправить свою осанку без корсетов и избавиться от болей
Если ты никак не можешь собраться с силами и постоянно срываешься
Хочешь познакомиться с умным подходом к тренировкам, в домашних...
Кому нужно на интенсив:
Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает
Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот
Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...
Aноним
Тема
yanamsfblog
дыхание
красивое тело
осознанное дыхание
плоский живот
тренировки
янаборейко
Стань скульптором своей фигуры мечты: здоровая осанка, плоский живот и упругие ягодицы за 20-40 мин в день
Тебе нужно на курс, если:
У тебя проблемы с осанкой: торчащие лопатки, выпирающий животик, гиперлордоз и тд
Тебя беспокоят боли в шее/пояснице/коленях и тд
Ты постоянно срываешься и...
Стань скульптором своей фигуры мечты: все секреты здоровой осанки, плоского живота и упругих ягодиц за 6 недель.
Ваши результаты после курса:
Улучшишь осанку и избавишься от болей и напряжений в теле
Получишь плоский животик даже после еды и во время месячных и сочные упругие ягодицы
Забудешь...
Создай королевскую осанку и рельефное тело за 25 мин в день
Balance Body — это не иллюзии бурной деятельности и насилие над собой, а приятные многофункциональные 25–минутные тренировки, где мы включаем:
Тариф. Самостоятельный:
Практика мышечной поддержки
Дыхательный комплекс
9 тренировок по...
Aноним
Тема
balance body
yanamsf
осанка
спорт
тренировки
янаборейко
Для кого:
Ты устала от диет и ограничений в еде
Ты постоянно срываешься на сладкое/фаст-фуд и переедаешь
Ты ощущешь апатию, слабость и сонливость
У тебя нет времени готовить по 3 часа в день и считать калории
Если отражение в зеркале — твой враг, а не вдохновитель
Ты устала от запоров, вздутий...
Aноним
Тема
ключ к телу
нутрициолог
сам себе нутрициолог
янаборейко
Тариф - VIP
1. КАРТА БАЦЗЫ. Строение, У-Син. 10 элементов личности и их интерпретация
2. Сила и слабость карты
3. Определение полезных элементов карты
4. Взаимодействие Земных Ветвей и Небесных стволов
5. Чтение/предсказание событий
6. Система 10 Божеств
7. Структура карты Ба-Цзы и ее...
Робот
Тема
астрология
астрология бацзы
ба-цзы
бацзы
яна рыбалко
ВАМ ТОЧНО НУЖНО УЧАСТВОВАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Радовать семью и близких новыми вкусными рецептами
Легко готовить ресторанные и эстетичные блюда у себя дома
Хотите правильно выбирать и использовать продукты
Готовить овощи вкусно и разнообразно
Понять взаимосвязь питания и здоровья, избежать...
Aноним
Тема
webinar.yanavegana
готовь как шеф
рецепты
яна сидакова
Для тех кто совершенствует навыки - этот курс поможет освоить программу ProCreate, изучить базовые пропорции лица, будем рисовать с нуля глаза, нос, губы, лицо, волосы, составлять коллажи и многое другое, необходимое для создания полноценных иллюстраций и портретов.
По итогу вы научитесь...
Робот
Тема
автор яна андрушок
цифровая живопись на ipad
яна андрушок
Путешествие героини: 10 этапов на пути реализации женщин
ЧТО ТАКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ГЕРОИНИ?
Путешествие героини - это 10 шагов на пути женщины от слабости к силе
Путешествие героини показывает путь женщины без стереотипов и предрассудков
Путешествие героини учитывает проблемы, стремления и мечты...
Модуль 1: Гипс
Знакомство с материалами, оснащение мастерской
Разновидности и особенности работы на разных смесях
Заливка первых изделий разных форм
Постобработка изделий
Работа с цветом
Декор изделий поталью.
Мраморная техника.
Комбинированная техника заливки.
Окрашивание готовых изделий...
Робот
Тема
авторская свеча
гипс
заливка первых изделий
основы маркетинга
свечи
силикон
создание авторских изделий из воска и гипса
тарифvipяна мараш
[Яна-вегана] Онлайн программа Сам себе нутрициолог. Тариф Вип
Восстановите здоровье, укрепите иммунитет всей семьи и при помощи правильного питания всего за 8 недель.
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь...
Aноним
Тема
сам себе нутрициолог
тариф вип
яна сидакова
яна-вегана
Онлайн курс «Вкус здоровья: овощи»
Кулинария и здоровье 2 в 1
Двухмесячный интенсив, на котором вы научитесь шикарно готовить разные овощи и заботиться о вашем здоровье через правильное питание. Ваша семья будет с удовольствием есть овощи каждый день!
Больше никаких проблем с переваренными...
Aноним
Тема
веган
веган рецепты
вкус здоровья
овощи
яна сидакова
яна-вегана
Вы получите: материалы курса по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым "Вего-Лего" на самых выгодных условиях - уроки в формате видео, текстов и фото Рецепты в PDF-формате для распечатки
Вы узнаете:
Как выбрать хороший и качественный продукт;
Как его правильно хранить/замораживать...
Робот
Тема
yana_vegana
вего-лего
курс по основным блюдам
яна сидакова
яна-вегана
Вам нужен марафон, если вы:
*Не можете пробить финансовый потолок
*Живете от зарплаты до зарплаты
*Считаете, что нужно еще больше работать, чтобы иметь больше денег
*Вечно работаете, но не можете расслабиться и жить в кайф
*Боитесь тратить деньги на себя, потому что они нужны на черный день...
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь поставленных целей
Модуль 1. Кто такой нутрициолог?
Какие задачи решает нутрициолог
Что может и не может делать нутрициолог и на каком основании
Модуль 2. Полноценный...
Aноним
Тема
бжу
витамины
дефициты
минералы
нутрициолог
питание
сам себе нутрициолог
сбалансированный рацион
тариф практик
яна сидакова
яна-вегана
90 дней продолжительность курса для дома или зала
Самые эффективные силовые тренировки в комфортном темпе по видео тренировкам
3 направления по целям: похудение/рекомпозиция тела/набор мм
Тренируем все тело с особым акцентом на ягодицы
Постепенное повышение интенсивности нагрузки
Создаем именно...
Робот
Тема
красивое тело
круглые ягодицы
попа 360
похудение
силовые тренировки
тариф стандарт
тренировки
фигура мечты
яна smith
яна кузнецова
Программа:
Урок 1. Я – источник своей жизни.
– Позиция автора жизни. Что такое осознанность и ответственность?
– Как опираться на себя, а не на внешнее?
– Как принимать решения, которые всегда срабатывают, а не «хоть бы получилось»?
Урок 2. Синдром хорошей девочки
– Убираем синдром хорошей...
Для тех, кто хочет разобраться, как работает наше здоровье, сохранить и преумножить его проверенными экологичными методами. Научные знания о травах понятным языком, без мифов и баек. Подходит для новичков в травничестве.
Что вам даст этот курс?
1. Практические навыки современного травника
Мы...
Aноним
Тема
научное травничество
нина спиридонова
яна ержак
яна милосердова
Получите практические инструменты для увеличения клиентской базы и дохода минимум в 2 раза за полтора месяца. Сделайте это быстрее, чем ваши конкуренты.
ДЛЯ КОГО КУРС
Для бьюти-мастеров, которые хотят сделать полную запись на услуги на 3 недели вперед при помощи социальных сетей и навсегда...