Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Создай королевскую осанку и рельефное тело за 25 мин в день
Balance Body — это не иллюзии бурной деятельности и насилие над собой, а приятные многофункциональные 25–минутные тренировки, где мы включаем:
Тариф. Самостоятельный:
Практика мышечной поддержки
Дыхательный комплекс
9 тренировок по...
Aноним
Тема
balance body
yanamsf
осанка
спорт
тренировки
янаборейко
Стань скульптором своей фигуры мечты: все секреты здоровой осанки, плоского живота и упругих ягодиц за 6 недель.
Ваши результаты после курса:
Улучшишь осанку и избавишься от болей и напряжений в теле
Получишь плоский животик даже после еды и во время месячных и сочные упругие ягодицы
Забудешь...
Кому нужно на интенсив:
Если ты пересидела на всех диетах, перепробовала все упражнения на пресс, но живот все равно выпирает
Если хочешь чувствовать себя уверена в облегающей одежде, не волнуясь о том, как скрыть выпирающий живот
Если хочешь снизить стресс, улучишь эмоциональное состояние...
Aноним
Тема
yanamsfblog
дыхание
красивое тело
осознанное дыхание
плоский живот
тренировки
янаборейко
Тебе подходит курс, если
Хочешь сбросить вес или просто подтянуть тело, но не знаешь с чего начать
Хочешь исправить свою осанку без корсетов и избавиться от болей
Если ты никак не можешь собраться с силами и постоянно срываешься
Хочешь познакомиться с умным подходом к тренировкам, в домашних...
Стань скульптором своей фигуры мечты: здоровая осанка, плоский живот и упругие ягодицы за 20-40 мин в день
Тебе нужно на курс, если:
У тебя проблемы с осанкой: торчащие лопатки, выпирающий животик, гиперлордоз и тд
Тебя беспокоят боли в шее/пояснице/коленях и тд
Ты постоянно срываешься и...
Для кого:
Ты устала от диет и ограничений в еде
Ты постоянно срываешься на сладкое/фаст-фуд и переедаешь
Ты ощущешь апатию, слабость и сонливость
У тебя нет времени готовить по 3 часа в день и считать калории
Если отражение в зеркале — твой враг, а не вдохновитель
Ты устала от запоров, вздутий...
Aноним
Тема
ключ к телу
нутрициолог
сам себе нутрициолог
янаборейко
Для кого подоидет интенсив?
Новичкам
Изучите много нового, а самое главное научитесь основам в балансе и вращениях без риска травмироваться, так как курс построен особым образом. Сначала отрабатываем в носках, потом на каблуках
Продолжающим танцорам
Сможете сильно прокачать свои навыки и...
Программа проекта
Body Balance
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates
Уроки хореографии
Хореография направлена на
раскрытие сексуальности и женственности.
Уроки растяжки
Комбинация Pilates и Body Balance
+ балетная и гимнастическая растяжка
Статодинамические...
Aноним
Тема
body balance
pilates
project bbc
upgrade
дарья муромская
растяжка
статодинамические тренировки
хореография
Курс для вас, если Вы хотите:
Познать Законы этого мира.
Научиться управлять своим пространством и жизнью.
Принять силу своего Рода.
Увидеть свою силу в людях.
Рассмотреть баланс и справедливость во всем.
Научиться видеть Знаки и подсказки от Вселенной.
Тариф: “Самостоятельный”:
Закон...
Робот
Тема
вселенная
законы вселенки
законы вселенной
тарифсамостоятельный
энергии
яна берина
Программа:
Урок 1. Я – источник своей жизни.
– Позиция автора жизни. Что такое осознанность и ответственность?
– Как опираться на себя, а не на внешнее?
– Как принимать решения, которые всегда срабатывают, а не «хоть бы получилось»?
Урок 2. Синдром хорошей девочки
– Убираем синдром хорошей...
Финансы
Как вырулить с черной полосы этого года, которая тянется и не видно ей конца
Как найти новые опоры, когда старые рассыпаются прямо на глазах: привычные способы заработка работают все хуже, ценность того, что делаешь теряется
Если от безысходности хочешь вернуться на старую работу
Если...
Курс по бытовому английскому
Тарифсамостоятельный
Анастасия Черниговская, Яна Бутырская
Учимся говорить обо всем вокруг, что окружает нас каждый день
Надоело состояние “не знаю что сказать” и постоянные сомнения “а точно так говорят”?
Записывайтесь на прокачку своего бытового английского.
Наш...
Робот
Тема
анастасия черниговская
английский
бытовой английский
курс по бытовому английскому
тарифсамостоятельныйяна бутырская
Гармонизация души и тела
Комплексное обучение медитациям и йога-практикам по энергиям дня, которое поможет справиться с раздражительностью, отсутствием жизненных сил и обрести внутренний душевный баланс, радость и любовь к себе.
Тариф: Самостоятельный
Доступ (неограниченный) в 1 и 2 блоки...
Практикум по созданию фото контента и видео Reels для кондитеров и фудблогеров. Научись профессионально создавать красивый, эффектный, привлекательный визуал который будет продавать и привлекать клиентов.
Кому подойдет:
Всем кому нужно показать свое мастерство и кондитерские изделия вкусно...
Робот
Тема
кондитер фудблогер
монтаж роликов
обработка фото
подготовка к съемке
продажи
съемка фото и видео
тарифсамостоятельныйяна караваева
Как вам идея всего за 2 дня узнать секреты и фишки продвижения ВКонтакте?
В деталях разобраться в лучших приемах продвижения и раскрутки ВКонтакте, которые будут актуальны в 2019 и помогут вам заработать значительно больше денег с помощью ВКонтакте.
Причем сделать это не за полгода, не за месяц...
Aноним
Тема
#renata seo
#вконтакте
#вконтакте - 2019
#михаил христосенко
#наталья борейко
#продажи вконтакте
#продающая группа вконтакте
#продвижение вконтакте
#реклама вконтаке
#целевая аудитория
михаил христосенко
наталья борейко
Программа
1 неделя, модуль «Блог про тебя»
На первой неделе подготовим базу:
Урок 1: Позиционирование
Сформируем позиционирование, которое выделит тебя среди конкурентов и поможет заявить о себе как о сильном эксперте или блогере, и создадим «фундамент» в блоге для успешного продвижения через...
Робот
Тема
true'reels
true'reels 2.0
рилс
создание рилс
съемка рилс
съемка рилс дома
съемка рилс на улице
тарифсамостоятельныйяна трунова
Программа проекта:
Body Balance
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates
Психологические подкасты
9 видео + урок-экскурсия по тренажерному залу
Статодинамические тренировки
44 тренировки в формате с разбором техники
Уроки растяжки
Комбинация Pilates и Body Balance
+...
Робот
Тема
17-10-2023
body balance
project bb
боди баланс
дарья муромская
набор веса
пилатес
похудение
растяжка
рекомпозиция
хореография
ЗА 2 НЕДЕЛИ ВЫ РАЗБЕРЕТЕСЬ И УЗНАЕТЕ:
● причины формирования детской избирательности
(вы НЕ ВИНОВАТЫ!)
● почему раньше «ел все», а теперь ребенка сложно накормить
● как правильно реагировать и что делать, если ребенок отказывается от еды
● как сделать так, чтобы ребенок пробовал новые и...
Поход Изнутри = Наружу
Сначала изучаем ваши особенности и исходя из них помогаем вам выстроить свою систему Тайм баланс. Понимание своих ценностей, осознание мечтаний, обнаружение индивидуальной скорости, пиков активности дают возможность создавать для себя оптимальный сбаласированный план, в...
Содержание программы
Предварительные модули
1. Смягчаем боль
Выявляем триггеры боли
Раскладываем ее на части
Создаем «страховочную сетку»
Выбираем практики, которые сработают
2. Принимаем реальность
Исследуем, что сейчас происходит
Выявляем «крючки», не дающие принять ситуацию
Проводим практику...
Aноним
Тема
01-07-2023
жизнь после развода
катаева
отношения #психология
после развода
яна катаева