Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В новом тренинге Лена собрала и упорядочила техники массажа мячиками, которые лично ей уже много лет помогают восстанавливаться после травм, успокаивать то, что болит, и сгибать то, что не гнется.
Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам...
Робот
Тема
pro-мяч
vremeny.net
автор еленапятибрат
самомассаж
А у нас сюрприз! Нет, даже не так, а: СЮРПРИЗ!
Лена в очередной раз достала из “сундучка” своего опыта настоящее сокровище, и это - НОВЫЙ тренингпо самомассажу “PRO-Мяч”!
И это еще не все новости, но обо всем попорядку - читайте пост до конца.
⠀
В новом тренинге Лена собрала и упорядочила...
1. Тренинг «Подзарядка. Цигун по-русски»
Восстанавливаем свой энергетический ресурс при помощи специальных упражнений и дыхательных практик
11 уроков
2. Мини-курс «Школа памяти»
Выполняем профессиональные техники для активизации работы мозга с экспертом-неврологом Мариной Авдеевой, заслуженным...
Робот
Тема
vremeny.net
еленапятибрат
здоворье
пакет «энергия»
спор
тело
тонус тела
2 СТУПЕНЬ — 12 НЕДЕЛЬ:
- углубляем понимание того, как работает наше тело и как ему помочь
- подстраиваем базовую схему питания под свои личные особенности с гастроэнтерологом
- в мельчайших подробностях разбираем все БАДы и их специфику
- дополняем “физику тела” упражнениями продвинутого уровня...
Оздоровительный курорт с обширной СПА-программой прямо у вас дома!
Очищаем организм и избавляемся от отеков за 4 недели
Что входит в программу Санатория Vremeny.net:
Доступ в закрытый канал Санатория со всеми материалами
Обратная связь от куратора в канале Санатория
Урок “Виды и диагностика...
Aноним
Тема
vremeny.net
vremenynet
автор еленапятибрат
времени нет
елена ходыкина
здоровье
санаторий
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
Aноним
Тема
vremeni.net
временинет
еленапятибрат
осенний слет vremeny.net
татьяна анохина
цигун
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
Aноним
Тема
15 лучших активностей
еленапятибрат
осенний слет vremeny.net
татьяна анохина
тренировки
Для кого подходит:
для тех, кто хочет убрать отеки и сделать кожу лица и тела гладкой и упругой без салонов и долгих процедур
Что внутри тренинга:
авторские техники самомассажа при помощи доступных массажных гаджетов
короткий комплекс, который позволяет быстро проработать все проблемные зоны от...
Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о еде, отказываться от всего вкусного — все это дается
так сложно. А килограммы уходить не торопятся...
Неужели других вариантов нет?
Есть! Посмотреть на свое питание с...
Робот
Тема
vremeny.net
без голода и волевых усилий
еленапятибрат
как настроить питание
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
10 видеозаписей
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в...
Aноним
Тема
еленапятибрат
здоровье
осенний слет
татьяна анохина
тренировки
Как доводить дела до конца?
Планы как у Наполеона, но диван не выпускает из объятий... Признавайтесь, у вас так же?
Сколько раз вы обещали себе: “Вот наступят выходные/отпуск, тогда уж точно все успею: закончу ремонт, наведу порядок в шкафах, займусь спортом, довяжу свитер, который начала год...
Робот
Тема
11-08-2021
активность
восстанови энергию
еленапятибрат
зарядка
комплекс упражнений
уровень энергии
усталость
энергия
Проверьте состояние своего тела по 15 контрольным точкам и составьте персональный план оздоровления.
Заменяет первичный прием у реабилитолога + сеанс массажа!
Как происходит диагностика?
Для диагностики потребуются только теннисный мяч, полотенце и стул
Смотрите видео-уроки от эксперта...
Aноним
Тема
rsr баланс
vremeny.net
массаж
мяч
оздоровление
роман романенко
самодиагностика мячом
Три ключа молодости
Системный подход к вашему организму, наставничество и поддержка
Старт тренинга - 22 января 2019 г.
Ключ 1
Питание с умом
Особенности питания:
Нет голода, вы сыты и довольны, но при этом теряете вес
Избавление от сахарной зависимости – вас не тянет на «сладенькое»
Акцент на...
Этот курс для вас, если вы хотите
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.
Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры...
Aноним
Тема
базовая техника с мячом
еленапятибрат
комплекс реабилитационных упражнений
растяжка
с палкой по жизни
тариф тест-драйв
тренинг с палкой по жизни
тренировки
упражнения
упражнения для здоровья
упражнения с палкой
Этот курс для вас, если вы хотите
В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных.
Простые реабилитационные упражнения Лены Пятибрат можно делать дома. Вам не понадобятся абонемент в спортзал, тренеры...
Робот
Тема
базовая техника с мячом
еленапятибрат
комплекс реабилитационных упражнений
растяжка
с палкой по жизни
тренинг с палкой по жизни
тренировки
упражнения
упражнения для здоровья
упражнения для продвинутого уровня
упражнения с палкой
Три Ключа Молодости” — авторский тренинг Елены Пятибрат, комплексная программа естественного омоложения лица и тела.
Тренинг состоит из главных "трех китов":
питание и нутритивная поддержка
физическая активность
уход и самомассаж
Спойлер: Программа курса:
ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ:
1 СТУПЕНЬ — 11...
Aноним
Тема
vremeny.net
vremeny_net_
второй подбородок
для женщин
еленапятибрат
женское здоровье
зависимость от сладкого
здоровое тело
здоровье женщины
красивое тело
массажные техники
молодое лицо
молодость
омоложение
осанка
подтянутая кожа
правильное питание
самомассаж лица
три ключа молодости
ФИЗИКА (диагностика асимметрий и упражнения для ее выравнивания)
Очень подробное объяснение взаимосвязи перекосов тела с проблемами лица;
Детальное объяснение упражнений для тела и лица, растяжки, ходьба, комплекс для шейного-воротниковой зоны и лица.
5 часов видео и дополнительные комплексы...
Робот
Тема
автор еленапятибрат
золотое трио молодости
пятибрателена
Вас ждет:
8 эффективных авторских мини-комплексов, в каждом от 3 до 5 упражнений
3 дополнительных упражнения
5 недель увлекательных занятий
Памятка с подробнейшим описанием каждой техники
Возможность получить анализ и корректировку правильности выполнения техник
Обратная связь. Ответы на...
Курс по самомассажу GUASHA
Для кого этот курс?
Вы хотите сделать контур лица более четким и добиться лифтинг-эффекта натуральным путем.
У вас есть гуаша, но вы бы хотели получить более системные знания для работы с лицом, его особенностями и телом.
Вы заметили склонность к отекам, но у вас не...
Робот
Тема
natalia_bbos
гуаша
курс по самомассажу
курс по самомассажу гуаша
самомассаж
уход