Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тебя, если ты:
Хочешь научиться танцевать Модерн
Считаешь, что танец – прекрасная разгрузка после трудовых будней
Не можешь посещать танцевальную школу офлайн
Хочешь через танец почувствовать внутреннююсвободу
Планируешь с помощью танцевальных занятий поддерживать физическую форму...
Курс для тебя, если ты:
Любишь шить и рисовать
Интересуешься модой и дизайном одежды
Мечтаешь создать свой бренд
Хочешь знать, как продвигать себя в качестве творца
Не знаешь, как определить целевую аудиторию и выбрать нишу
Ищешь творческий способ самореализации
Пройти курс
Благодаря курсу...
Aноним
Тема
puzzlebrain
дизайнер одежды
от эскизов до продвижения бренда
софья король
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, с какими страхами можешь столкнуться по мере взросления детей
Считаешь, что детские фобии влияют на формирование личности
Не знаешь, как правильно реагировать на страхи ребенка
Заботишься о психологическом здоровье своего малыша
Хочешь помочь ребенку...
Aноним
Тема
puzzlebrain
алиса пояскова
борьба с детскими страхами
от ролевых игр до сказкотерапии
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить свои танцевальные навыки
Планируешь освоить усложненные движения стрипа
Считаешь, что танец помогает раскрыться и обрести уверенность
Хочешь научиться импровизировать, исполняя Strip-dance
Собираешься удивить своего мужчину танцевальным сюрпризом
Пройти...
Aноним
Тема
puzzlebrain
strip-dance для продолжающих: усложненные элементы
дарьясергеева
Курс для тебя, если ты:
Увлекаешься танцами разных направлений
Хочешь избежать травм во время тренировки и подготовки танца
Чувствуешь зажатость и ограниченность в движении
Стремишься стать более гибкой и пластичной
Мечтаешь ощущать легкость во время исполнения танцевальных элементов
Хочешь...
Aноним
Тема
puzzlebrain
базовые элементы для гибкого тела
дарьясергеева
растяжка для танцев
Вы знакомы со своим внутренним Я?
«Конечно, всю жизнь» — скажете вы.
Я думаю, многие из вас заблуждаются.
Как часто вы позволяете себе делать то, что хотите?
Как много времени вы проводите там, где и с кем комфортно именно вам?
Как давно вы ощущали лёгкость и гармонию с самим собой?
Как давно вы...
Aноним
Тема
lily.aspen
лилия нилова
почувствуйсвою любовь
почувствуйсвою любовь - 2
псл
псл - 2
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Что нужно знать про Strip.
Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...
Класс рассчитан на педагогов, работающих с подростковыми группами 14–16 лет и взрослыми любителями 2-3 года обучения.
Урок (1 ч 20 мин)
Разогрев;
Разминка;
Партер;
Диагональ;
Диагональ;
Комбинация для открытого урока;
Работа в партере;
Импровизация;
Выступление на открытом уроке.
Email-рассылка для новичков
Автор курса: Надежда Сергеева
На курсе:
Выясни, в каких случаях применяются email-рассылки
Научись сегментировать базу клиентов
Определи цели, которые хочешь достичь с помощью рассылки
Узнай, как повысить онлайн-продажи на 20% в год
Разберись, как составить и...
Aноним
Тема
email-рассылка
puzzlebrain
smm
автор надежда сергеева
надежда сергеева
продажи
Выпусти своювнутреннюю Суку
Курс о Внутренней Суке, которая есть в каждой женщине, холеная тигрица, которая проявляет силу, знает чего хочет и выбирает себя и свои мечты, а не безмолвие и удобное обслуживание социума.
Диалог с внутренней сукой знакомство с внутренним зверем, управление...
Робот
Тема
выпусти своювнутреннюю суку
ирина норна
секс
эгоизм
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь научиться стоять на гвоздях без насилия над собой
Ищешь способ по-новому почувствовать свое тело
Не знаешь, как избавиться от мышечных зажимов
Испытываешь хроническую усталость
Хочешь повысить работоспособность и улучшить скорость мышления
Благодаря курсу...
Aноним
Тема
puzzlebrain
гвоздестояние
лилия журомская
почувствуй свое тело по-новому
Предлагаю воспользоваться онлайн-видеотекой моих уроков по философии и принципам Тайчи и дзен, внутреннему стилю ушу Илицюань, медитации и цигун. Видеотека представлена в виде записей Zoom- уроков, а также постепенно будет обновляться семинарами и беседами и мини- советами.
В библиотеке...
Мастер-класс для танцоров стиля модерн с хорошей классической подготовкой, для балетных танцоров, а также для педагогов, кто работает с профессионалами. В курс вошли тренажные комбинации, направленные на выработку экстремальных и амплитудных прыжков и положений тела.
1 часть (1 час 11 мин)...
Aноним
Тема
dancehelp
алексей расторгуев
классический танец
модерн танец
синтез классического и модерн-танца
современная хреография
современный танец
станок
танцы
хореография
✓Мечтаешь обрести внутреннююсвободу
✓Испытываешь чувство вины по каждому поводу
✓Постоянно себя критикуешь
✓Часто обижаешься на окружающих
✓Хочешь навести порядок в своей голове
✓Не знаешь, как побороть панические страхи и тревогу
✓Страдаешь от бессонницы на нервной почве
✓Не можешь принять...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор екатерина войнатовская
акцентуации характера
екатерина войнатовская
как обрести независимость
обрести внутреннююсвободу
работа с виной
советы опытного психолога
стать лучшей версией себя
Курс содержит в себе разучивание авангардной постановки, в которой есть работа в парах, интересные поддержки, необычная лексика, композиционные переходы и приёмы. Материал соответствует продвинутым танцовщикам (более 4 лет подготовки) в возрастной категории от 12 лет и старше.
1 часть (1 ч 11...
Aноним
Тема
dancehelp
алексей расторгуев
композиция и постановка танца в стиле модерн
модерн танец
современная хореография
современный танец
хореография
7 уроков от Егора Трегубова
Благодаря курсу ты:
Освоишь технологию приготовления классической пасты с печеным перцем
Узнаешь, как сделать соус однородной консистенции
Сваришь оригинальный овощной суп
Научишься бланшировать томаты
Сможешь приготовить вкуснейшие мидии в томатном соусе
Aноним
Тема
puzzlebrain
егор трегубов
почувствуй вкус италии
рецепты популярных блюд от шефа
Узнайте секреты самомотивации для достижения своих целей и осуществления мечты
Чему вы научитесь:
Как овладеть своей мотивацией
Понимать источники мотивации
Узнаете о различных типах мотивации
Изучите этапы развития мотивации
Самомотивация - это сверхспособность, которая заложена в каждом из...
Эта книга - путеводитель по пути самопринятия и любви к себе. Автор предлагает практические инструменты и упражнения для работы над самооценкой, преодоления внутреннего критика и освобождения от негативных убеждений
Ключевые особенности книги:
Конкретные медитации и практики (например, "Ритуал...
Aноним
Тема
инна баринова
как полюбить своё отражение
принять своювнутреннюю сущность
Данный курс состоит из двух частей: теоретической и практической (комбинации). Материал подойдет педагогам и танцорам старше 14 лет, работающим в различных техниках современного танца.
Длительность (3 часа 37 минут)
Aноним
Тема
dancehelp
джаз-модерн
джаз-модерн и техника релиз
джазовый танец
константин кейхель
современная хореография
современный танец
танцы
техника релиз
хореография