Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь продлить молодость всего организма
Хочешь улучшить мобильность суставов игибкость позвоночника
Чувствуешь скованность в теле
Хочешь, чтобы тело стало пластичным, а движения легкими
Ищешь способ лучше узнать себя и свое тело
Возможные ограничения: инсульт...
Aноним
Тема
puzzlebrain
гибкостьипластичность тела
катеринафиланюкразвиваемвместе
Курс для тебя, если ты:
Ощущаешь нехватку энергии и упадок сил
Испытываешь проблемы с терморегуляцией тела
Мечтаешь пробудить огонь в своем теле
Любишь движение и активный образ жизни
Пройти курс
Благодаря курсу:
Пробуди внутреннее тепло с помощью согревающих практик
Помоги себе в сезон...
Aноним
Тема
puzzlebrain
как позаботиться о своем теле
катеринафиланюк
согревающая практика
Курс для тебя, если ты:
Страдаешь от панических атак и не знаешь, как себе помочь в такой период
Испытываешь сложности в выражении чувств и эмоций
Столкнулся с проблемами в общении и не понимаешь окружающих
Регулярно ощущаешь сильное напряжение в теле и беспокойное состояние
Работаешь в тесном...
Aноним
Тема
puzzlebrain
как снять стресс
катеринафиланюк
учимся работать с нервной системой
Курс для тебя, если ты:
Заботишься о физическом состоянии ребенка
Мечтаешь о здоровой и красивой осанке для своих детей
Переживаешь, что в школе есть проблемы с усидчивостью и концентрацией внимания
Возникли трудности с поведением ребенка иизлишней эмоциональностью
Хочешь привить ребенку...
Aноним
Тема
puzzlebrain
йога для детей
катеринафиланюк
полезные уроки в игровой форме
Улучши пластичность тела за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор базовых движений для улучшения пластичности всего тела
- Рекомендации, как во время тренировки не получить травму
- Практика, которая не требует много времени и при этом дает быстрый результат
- Инструкции...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор юлия волошина
пластичность тела
соберем танец
танец
юлия волошина
Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов
- Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет иизбавиться от напряжения в позвоночнике
- Работающие лайфхаки по выработке...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
катеринафиланюк
красивая осанка за 7 дней
расправь плечи
Авторский курс от Aigerim UnessKz, который поможет тебе полюбить себя неистовой любовью.
Курс по танцам и хореографии.
ЭТОТ КУРС ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:
Думаете, что будете выглядеть нелепой, зажатой и деревянной
Считаете, что танцы - это только для молодых и стройных
Не любите физические...
Aноним
Тема
aigerim unesskz
гибкость тела
зажги свой огонь
качество тела
курс по танцам
обучение танцам
пластичность тела
танцы
улучшить здоровье
Спина балерины. Грациозность ипластичность за 3 месяца
Автор курса : Анжелика Тесёлкина
Программа "Вместе веселей"
24 записанных видео-урока от 17 до 50 минут
35 теоретических уроков с иллюстрациями и видео
Модуль «Достигатор» с ежедневными мини-заданиями для быстрого и гарантированного...
Aноним
Тема
анжелика тесёлкина
грациозность ипластичность за 3 месяца
июнь 2019
программа «вместе веселей»
спина балерины
Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...
Aноним
Тема
гибкостьгибкость тела
грация тела
оливия риклан
стретчинг
тренировки
Курс 2017 года
Описание курса
Программа подходит для любого уровня. Неважно, насколько вы сейчас подготовлены. Курс построен от простого к сложному. Мы вам объясним все принципы, чтобы вы понимали что и зачем вы делаете.
Что мы изучим:
Принципы дыхания при растяжке. Почему без правильного...
Aноним
Тема
гибкость тела
здоровье
ляйсан утяшева
растяжка
спорт и тренировки
Курс для тебя, если ты:
Хочешь быть гибким и пластичным
Ищешь курс от профессионального тренера
Мечтаешь о свободе и легкости движений
Чувствуешь, что пора заняться своим физическим здоровьем
!!! ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Благодаря...
Aноним
Тема
animal-тренинг для продвинутых
puzzlebrain
илья самарцев
сила игибкость
Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...
Aноним
Тема
гибкость
грация тела
оливия риклан
стретчинг
тренировка
Польза тренировки:
- Разовьете силу игибкость ног, укрепите ягодицы, бедра и голени, стабилизируете суставы ног, вытяните мышцы бедер, икры и подколенную область.
- Разработаете подвижность тазобедренных суставов, вытяните область паха, избавитесь от чувства скованности и закрепощенности этой...
Aноним
Тема
гибкостьгибкость тела
занятия при артритах
занятия при остеохондрозе
меркурий
мышечная гибкость
мышечная сила
ольга сагай
растяжка
растяжка всего тела
релаксация
стройность
тонус
тонус игибкость
укрепление спины
Тариф Full: доступ к марафону и курсу
Программа марафона (27 января – 2 февраля 2024 года)
1 день: Голова и шея
1) виды движений головой
2) роллы. Виды роллов
3) принципы и секреты изоляционной работы головой
4) голова, как ведущая (активная) точка
2 день: Плечевой пояс и плечевые суставы
1)...
Aноним
Тема
баина басанова
волны
пластика тела
пластичность в танце
танцы
Этот курс для женщин, которые хотят
Развить свою привлекательность и грацию.
Раскрыть свой внутренний мир через движение, проявить себя.
Легко справляться с обидами, неуверенностью.
Быть в форме, получать удовольствие от физической активности, танцуя, а не проводя бесчисленные часы в спортзале...
Aноним
Тема
edston
внутренний потенциал
гибкостьпластичность
танец
танцетерапия
тело
юлия демина
Этот курс для женщин, которые хотят
Развить свою привлекательность и грацию.
Раскрыть свой внутренний мир через движение, проявить себя.
Легко справляться с обидами, неуверенностью.
Быть в форме, получать удовольствие от физической активности, танцуя, а не проводя бесчисленные часы в спортзале...
Aноним
Тема
edston
внутренний потенциал
гибкостьпластичность
танец
танцетерапия
тело
юлия демина
Этот курс для женщин, которые хотят
Развить свою привлекательность и грацию.
Раскрыть свой внутренний мир через движение, проявить себя.
Легко справляться с обидами, неуверенностью.
Быть в форме, получать удовольствие от физической активности, танцуя, а не проводя бесчисленные часы в спортзале...
Aноним
Тема
edston
внутренний потенциал
гибкостьпластичность
танец
танцетерапия
тело
юлия демина
Материалы иинструменты
блокнот
ручка
Описание
Муза — дама капризная, гарантий не дает. Чтобы поменьше зависеть от крылатой спутницы, на вебинаре мы будем прокачивать творческую «мышцу» на практических упражнениях прямо в эфире.
Приходите на занятие, если:
Вам страшно начинать новую работу...
Робот
Тема
катерина резниченко
развиваем мышление
рукоделие
творчерство
творческое мышление
Программа марафона (27 января – 2 февраля 2024 года)
1 день: Голова и шея
1) виды движений головой
2) роллы. Виды роллов
3) принципы и секреты изоляционной работы головой
4) голова, как ведущая (активная) точка
2 день: Плечевой пояс и плечевые суставы
1) виды движений ПП и ПС
2) роллы и...
Aноним
Тема
баина басанова
импровизация в танце
пластика тела
пластичность в танце
танцы
Приглашаю вас принять участие в новом курсе по трайблу и телесным практикам, который стартует 10 сентября!
За 9 лет преподавательской практики через мои занятия прошло более 1000 учеников, и они могут подтвердить положительный эффект от уроков. Последние 2 года я провожу обучение онлайн, и вы...
Робот
Тема
анна акинцева
гибкость
пластичное тело
пластичность
танец живота
танцы
телесная практика
телесные практики
трайбл