Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Это готовые пошаговые протоколы на ваши самые популярные проблемы, созданные на основе 7 лет практики, научной базы и 9 тысяч участников наших проектов.
Каждая схема - это:
пошаговый протокол: что принимать, сколько, когда, как долго
алгоритм действий: что пить, как долго пить, где заказать...
Насыщенный формат:
31 июля
Стартует наша с вами работа над собой
21 день
Нужно, чтобы изменить привычки
20 тем
Разберем важные темы о здоровье
3 месяца
Останется доступ ко всем материалам
Интенсив точно для вас, если вы:
Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания
Студент, который...
Aноним
Тема
21 день с жуковой
nutriciolog_zhukova
валентинажукова
тело
улучшение здоровья
Что будет внутри канала?
Практикоприменимые советы по быту
Рекомендации товаров с российских маркет-плейсов
Подкасты про бады и питание
Обзоры на посуду, косметику
Рецепты
Безопасные продукты (где купить?)
Схемы и обзоры на добавки
Рекомендации врачей
Обзоры на витамины и минералы взрослым и...
Робот
Тема
nutriciolog_zhukova
валентинажукова
июнь-август 2025
подписка на 3 месяца
подружки жуковой
В течение 21 дня, под присмотром квалифицированных кураторов вы будете менять свои привычки и учиться правильному физиологичному питанию.
Интенсив точно для вас, если вы:
Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания
Студент, который не может наладить правильное питание без срывов...
Что входит в проект «Анемия»:
Лекция с понятной информацией.
Методичка с пошаговой инструкцией «Что делать?».
Сборник рецептов при анемии.
Какие темы разобраны:
Что такое анемия? Симптомы анемии.
Виды анемий.
Железо и его влияние на организм.
Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом...
Проект полностью обновлен в июле 2025 года, все методички новые.
На проекте вы узнаете:
почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли и как это решить
какие нюансы нужно учитывать при приеме
как выбрать витамины и минералы...
1) Методичка Продукты
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи
В методичке ты найдешь информацию:
О том, как выбирать качественные продукты.
Узнать содержание.
Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек.
О том...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
валентинажукова
питание
продукты питания
Методичка «Безопасная кухня» содержит подробную информацию о том, как правильно выбирать и использовать кухонную утварь, чтобы она не наносила вред вашему здоровью.
Вы узнаете о различных материалах, из которых изготавливаются посуда и кухонные принадлежности, и сможете сделать осознанный выбор...
1) Питание
Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас:
для тех, кто устал от противоречивой информации;
для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать;
для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле...
1) Методичка Продукты
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи
В методичке ты найдешь информацию:
О том, как выбирать качественные продукты.
Узнать содержание.
Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек.
О том...
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи.
Новая методичка «Продукты», подготовленная совместно с нутрициологом Алёной ЛаврентьевойИзучив ее, вы научитесь выбирать правильные продукты, не тратя при этом по 2 часа в магазине и десятки...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
валентинажукова
еда
качественный состав
продукты
Проект, на котором вы научитесь выбирать качественные и безопасные витамины и минералы, а также узнаете все о Российских БАДах
На проекте вы узнаете:
как выбрать витамины и минералы
почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли...
Остановите анемию у ребенка, пока не поздно, и забудьте про «нет сил», «не ест мясо» и постоянные болезни
Согласно оценкам ВОЗ, анемия диагностируется у 25−60% детей и подростков
И это не просто «бледность» или «плохой аппетит». Это катастрофическая нехватка кислорода для растущего организма и...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
анемия
анемия у детей
валентинажукова
1) Методичка Продукты
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи
В методичке ты найдешь информацию:
О том, как выбирать качественные продукты.
Узнать содержание.
Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек.
О том...
Программа:
1. НУТРИЦИОЛОГИЯ
Что такое функциональное питание? Структура рациона
Понятие о глютене
Понятие о казеине
Лектины
БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара
Питание современного человека — новая парадигма
Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого
лечебного...
Программа:
1. НУТРИЦИОЛОГИЯ
Что такое функциональное питание? Структура рациона
Понятие о глютене
Понятие о казеине
Лектины
БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара
Питание современного человека — новая парадигма
Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого
лечебного...
1. НУТРИЦИОЛОГИЯ
Что такое функциональное питание? Структура рациона
Понятие о глютене
Понятие о казеине
Лектины
БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара
Питание современного человека — новая парадигма
Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого
лечебного протокола
Как...