Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Анатомия ягодичный мышц
Типы мышечных волокон
Виды тренинга
Количество повторений
Важность нейромышечной связи
Увеличение объема ягодичных мышц
Обратная связь Лично от Ани
Программа:
1. Вводный модуль
2. Питание
3. Лекции по тренингу
4. Тренинг
5. Допы для фигуры мечты
ответы на вопросы в чате от тренера по будням
4 эфира с аней с обратной связью на технику и ответами на вопросы
мини-чат с участницами (до 150 человек) для взаимной мотивации и поддержки
участие в...
Aноним
Тема
new era of me
nuanyn
аннапарамоноваанна ппрамонова
тренировки
Курс направлен на обретение красивого, здорового тела с помощью тренировок, сбалансированного питания без ограничений.
Сделаем классную форму через удовольствие и смену образа жизни.
Курс подойдет тебе, если ты
Не понимаешь как питаться
Переедаешь / недоедаешь;
Испытываешь дискомфорт...
Робот
Тема
nuanyn
аннапарамонова
восстановление
кожа
красивое тело
питание
сон
тело
тренировки
целлюлит
энергия
энергия через тело
Тариф Базовый:
Модуль 1. Введение и оффтоп;
Модуль 2. Питание, как образ жизни;
Модуль 3. Значение сна и восстановления, влияние стресса на результаты;
Модуль 4. Тренировки на верх и низ для зала, работа с осанкой, укрепление мышц кора;
Модуль 5. Качество кожи и ее тургор, целлюлит.
Aноним
Тема
nuanyn
аннапарамонова
значение сна
осанка
питание
питание как образ жизни
тариф базовый
тренировки для зала
укрепление мышц кора
энергия
энергия через тело
Вебинар "Артикуляционная гимнастика-это весело!"
Артикуляционная гимнастика- занимает важное место в логопедической работе. Она, безусловно, важна как на подготовительном этапе постановки, так и на этапе автоматизации звуков.
Продолжительность её проведения регламентируется многими факторами...
Для кого этот уровень курса?
1. Для новичков
Вам нравятся украшения из бисера, но вы совсем не имеете практики ручной работы
2. Для начинающих
Если вы столкнулись с непониманием мастер-классов и боитесь продолжать
3. Для желающих иметь свое хобби
Если вы хотите сами творить, создавать для себя и...
Робот
Тема
annbraginsky
анна брагинская
бисерный ликбез
уровень любитель
Ягодичный марафон 2.0
1 level – фундамент для новичков и мощная перезагрузка для обладательниц программ для зала и дома.
Тотальная перепрошивка тренировочного процесса и погружение в сексуальную статодинамику
Детальные видео -разборы основного.
Робот
Тема
ekaterina gaberkorn
программа тренировок
техника упражнений
ягодичный марафон
ягодичный марафон 2.0
Мастер - класс включает в себя инструкцию создания следующих элементов:
1. Шестиугольник (мозаичное плетение) с центральной бусиной (техника ндебеле)
2. Квадрат в технике монастырского плетения
3. Треугольник (мозаичное плетение)
4. Кольцо в технике монастырского плетения
5. Диск в технике...
Робот
Тема
annbraginsky
анна брагинская
бисерный ликбез
лариат
плетение из бисера
Курс точно для тебя, если:
Хочешь упругие и округлые ягодицы
Не чувствуешь ягодицы во время тренировки
При прокачке ягодиц начинают болеть колени или ныть поясница
Растут ноги, но не ягодицы
Перепробовала все, но результата нет
Хочешь прокачать ягодицы с умом
Результаты, которые ты получишь...
Робот
Тема
23-04-2024
marylliis
мария михолаб
печем булки
ягодичный курс
Курс точно для тебя, если:
Хочешь упругие и округлые ягодицы
Не чувствуешь ягодицы во время тренировки
При прокачке ягодиц начинают болеть колени или ныть поясница
Растут ноги, но не ягодицы
Перепробовала все, но результата нет
Хочешь прокачать ягодицы с умом
Результаты, которые ты получишь...
Робот
Тема
23-04-2024
marylliis
мария михолаб
печем булки
ягодицы
ягодичный курс
Батик и художественная роспись ткани
Нежнейшие цветы и живые растения на струящемся шелке или забавная яркая картинка на футболке? Решать вам! Знакомство с технологией выполнения росписи по ткани позволит вам сделать и то и другое!
Преподаватель Парамонова Валентина
Длительность курса 4 занятия...
Робот
Тема
батик и художественная роспись ткани
валентина парамонова
Ягодичный Boom by Pchelnikov — это готовый курс по силовой и физической подготовке девушек, с акцентом на ягодицы, создана для всех уровней физической подготовки: от новичков, впервые занимающихся силовыми тренировками, до выступающих спортсменок . Эти тренировки помогут вам создать свои...
Онлайн-встреча будет полезна для:
психологов
начинающих специалистов
психотерапевтов
врачей
Если вы не знаете:
Как перестать вкалывать и начать зарабатывать?
Как правильно посчитать стоимость своих услуг?
Как максимально просто и эффективно вести учет расходов и доходов?
Как обосновать цену...
Легкий способ научиться правильно говорить и писать. Дефекты произношения. Дислексия. Дисграфия
Автор: Людмила Парамонова
Из серии: Домашний логопед
Описание книги
В этой книге рассказывается о способах профилактики и путях преодоления нарушений устной и письменной речи.
Форматы
fb2, txt...
Робот
Тема
дефекты произношения
дисграфия
дислексия
людмила парамонова
Вы получите 3 вебинара о важнейших явлениях в искусстве ХХ века
Курс подходит и тем, кто начинает «с нуля», и тем, кто хочет упорядочить имеющиеся знания.
3 вебинара перевернут ваше представление о современном искусстве. Это не значит, что оно вам понравится, — зато вы поймете, откуда оно...
Робот
Тема
ликбез
ликбез по современному искусству
синхронизация
Пост только для предпринимателей и тех, кто собирается заняться бизнесом
За время юридической практики я понял, что все предприниматели сталкиваются с одними и теми же юридическими проблемами.
Но самое интересное в том, что 99% этих проблем можно было избежать, если минимально знать закон и все...
Робот
Тема
евгений шупиков
юридический ликбез
юридический ликбез для бизнеса