1. Скачать [katrin_ecotrue] Гигиена и уход для тела (Екатерина Кудерцева)

    Самый важный и полезный гайд по косметике – потому что со средствами гигиены мы контактируем каждый день! Косметика напрямую влияет на наше здоровье, на гормональный фон, фертильность. Средства для гигиены, для бритья, дезодоранты, зубные пасты, парфюм содержат огромное количество критичных...
  2. Скачать [katrin_ecotrue] Гайд Базовый уход за волосами (Екатерина Кудерцева)

    Гайд «Базовый уход за волосами» поможет вам самостоятельно подобрать лучшие натуральные и эффективные средства. ‌ ‌Для разных типов и состояний волос и кожи головы. ‌Файл для России + файл для Европы и средства с iherb. Каждый файл более 150 страниц. ‌Кликабельное содержание. ‌Средства из разных...
  3. Робот

    Скачать [katrin_ecotrue] Сербия без Е-шек и парабенов (Екатерина Кудерцева)

    Привет, я Катя — химик-технолог, эколог. Я знаю все о составах, о хитрых уловках маркетологов и о том, как часто красивые слова на этикетках не совпадают с тем, что внутри баночки. ‌Более 10 лет я пользуюсь только натуральной косметикой, экологичной бытовой химии и веду здоровый образ жизни. ‌...
  4. Скачать [katrin_ecotrue] Здоровые волосы (Екатерина Кудерцева)

    СТАРТ 23 СЕНТЯБРЯ Что вас ждет: Закрытый телеграмм-канал - доступ к материалам останется навсегда Видео материалы в записи, полезные шпаргалки, можно изучать когда удобно 2 недели интенсив - ответы на вопросы Интерактив с разбором любых средств для волос и кожи головы по заявкам участников...
  5. Скачать [katrin_ecotrue] Здоровая кожа (Екатерина Кудерцева)

    СТАРТ 11 НОЯБРЯ Что вас ждёт: Зкрытытй телеграмм-канал, доступ к материалам останется навсегда Видео материалы в записи, полезные шпаргалки, можно изучать когда удобно 2 нетели идет интенсивностей - ответы на вопросы Интерактив с разбором уходовой косметики для лица по заявкам участников...
  6. Скачать Хорошо под солнышком (Екатерина Кудерцева)

    40+ вопросов о безопасном загаре и экологичной солнцезащите с ответами! Все расскажу максимально простым языком, с актуальной и научно доказанной информацией! Вы научитесь правильно защищать кожу от УФ-излучения и загорать безопасно! Подберете эффективные и экологичные санскрины для себя и...
  7. Скачать [katrin_ecotrue] Детская косметичка + осознанное материнство (Екатерина Кудерцева)

    Руководство «Осoзнанное материнство» + «Детская кoсметичка» (подборка косметики) — вам на почту придёт два файла. Это полноценное руководство, как разобраться в составах, как ухаживать за малышом, как сделать все, что окружает ребёнка максимально безопасным, экологичным и полезным для здоровья...
  8. Скачать [katrin_ecotrue] Летний гайд - подборки солнцезащиты (Екатерина Кудерцева)

    Вы легко разберётесь с уф-фильтрами ‌Научитесь безопасно проводить время на солнышке и грамотно защищаться. ‌Подберете из больших подборок средства с SPF для лица, тела, для взрослых и детей. ‌ ‌Подборки для России, для Европы, а также с iHerb/Amazon. На все средства в гайде есть кликабельные...
  9. Скачать [Katrin_ecotrue] Безопасная кухня (Екатерина Кудерцева)

    Хотите научиться готовить вкусно и полезно на безопасных материалах? Не травить себя тефлоном?!‌ ‌Выбирать экологичную посуду для хранения, заморозки, а не скупать весь пластик с wildberries? ‌ ‌С лёгкостью ориентироваться в большом ассортименте посуды и техники? ‌Убираться на кухне и дома...
  10. Скачать [katrin_ecotrue] К школе экологично (Екатерина Кудерцева)

    Даже вроде бы безобидные канцтовары могут вредить здоровью!‌ Проверьте, нет ли их в рюкзаках ваших школьников?! ‌ Предупреждён — значит вооружён! В этом гайде я привела важные исследования и расписала основные нюансы о школьных принадлежностях, как химик и эколог. ‌Ну а гайд в первую очередь о...
  11. Скачать [katrin_ecotrue] Женский чекап: как сохранить здоровье (Екатерина Кудерцева)

    Гайд по расшифровке анализов с оптимумами женского здоровья! Расшифровка по интегративным нормам, а не референсам. Особенно важно, если уже нет сил, усталость, снижен иммунитет. А также, если хотите предотвратить заболевания, сохранить молодость и жить полной жизнью, чтобы были силы на себя, на...
  12. Скачать [Katrin_ecotrue] Турция. БАД, косметика, магазины, отели (Екатерина Кудерцева)

    В любой стране можно найти экологичные, натуральные и эффективные товары! ‌Я обожаю Турцию, и вижу, как страна развивается в сторону более осознанного потребления. ‌ ‌В этом гайде я собрала для вас полезные подборки: турецких витаминов и добавок с натуральными составами, текстилем с органическим...
  13. Робот

    Скачать [katrin_ecotrue] Осознанное материнство. Детская косметика и гигиена (Екатерина Кудерцева)

    Что вас ждет внутри?‌ ‌1. Файл с подборками косметических и гигиенических средств для детей, подростков и будущих мам. ‌2. И полноценное руководство, как разобраться в составах, как ухаживать за малышом, как сделать все, что окружает ребёнка максимально безопасным, экологичным и полезным для...
  14. Скачать Гигиена и уход. Все, что нужно знать (Александра Микерина)

    Подробное методическое пособие по гигиене женщины в разные этапы ее жизни/ Что внутри методички? На каждом этапе жизни у женщины может возникнуть вопрос: Любая женщина может не знать, как надо, постесняться спросить у врача, или просто не задумываться о том, что может привести к проблемам со...
  15. Робот

    Скачать Уход и гигиена девочек (Елена Березовская)

    Темы, которые обсуждались: - правила гигиены девочек от рождения до полового созревания; - синехии - что должны знать родители - средства по уходу за девочками (мыло, шампуни, другое) - использование отваров лекарственных трав и медикаментов в повседневной гигиене - гигиена после похода в...
  16. Скачать Безопасная уборка (Екатерина Кудерцева)

    Интенсив для вас: Если вы хотя бы иногда моете, чистите, стираете, убираетесь И хотите облегчить свой быт и обезопасить! ‌Если вы заботитесь о своём здоровье и хотите знать, что ВНУТРИ баночек с бытовой химией, которая соприкасается с нами практически ежедневно. А не слепо верить уловкам...
  17. Робот

    Скачать Гайд Безопасная гигиена и уход за телом для взрослых (Алекс Целесте, Арси Целесте)

    150+ листов грамотной информации, отобранной нами лично и нашей командой ‌150+ средств для гигиены и ухода за телом с безопасными и эффективными составами, доступными в РФ и за рубежом ‌‌Очень удобное разделение тем по отдельным pdf-файлам с кликабельным оглавлением: средства с безопасными и...
  18. Скачать Летний гайд. Подготовка, солнцезащита, автозагар, уход после загара (katrin_ecotrue)

    Важные вопросы Что не так с диоксидом титана❓ Все ли химические фильтры опасны❓ Какую солнцезащиту для лица выбрать, чтобы не белила❓ Какой SPF использовать для города на каждый день, а какой для пляжа❓ А даст ли минеральная пудра хорошую защиту❓ А грудничкам можно вообще солнцезащиту...
  19. Робот

    Скачать [LaMama] Горшок, высаживания, гигиена для детей 1-3 лет (Екатерина Стерлядкина)

    Темы: Высаживания и освоение горшка. Как наладить высаживания Какой нужен горшок Как научить ребёнка ходить на горшок. Решение проблем с горшком. Гигиена. Купание ребёнка. Использование средств для купания. Мытьё головы. Манипуляции с носом и ушами. Чистка зубов. Половое поведение. О родителях...
  20. Скачать Гайд Люби на здоровье (katrin_ecotrue)

    Презервативы разлагаются много лет, интим-игрушки мало кто сдает в переработку, лубриканты содержат токсичные компоненты... Все надеются, что уж в интимных товарах производители вредить нам не будут, да и государство должно контролировать... Но нет! Много фальсификата, много китайских...
Сверху