1. Скачать [humberto 2.0] ЖКТ. Тариф Самостоятельный (Елена Иванова)

    Всё о работе ЖКТ в одном проекте Узнаете причина развития диагнозов, поймёте как улучшить состояние и как оптимизировать работу ЖКТ, чтобы предупреждать диагнозы и обострения СТАРТ 13 НОЯБРЯ Кому подойдет этот проект: Ощущаете тяжесть, отрыжку, неприятные запахи после животных продуктов У...
  2. Скачать [Humberto.2.0] Управление стрессом. Тариф Самостоятельный (Елена Иванова)

    Вам надо идти в проект, если: Постоянное чувство усталости и выгорания, даже после полноценного сна и отдыха. Кажется, что энергии не хватает ни на что... Тревожность и скачки настроения, которые не дают покоя. Простые дела вызывают раздражение, а любые планы приводят к стрессу. Сонливость днём...
  3. Скачать [humberto 2.0] Проект ЖКТ 2025. Практический проект по поддержке и восстановлению ЖКТ. Тариф Самостоятельный (Елена Иванова)

    Кому подойдет этот проект: Часто ощущаете тяжесть и отрыжку после еды, особенно после мясных продуктов Беспокоит вздутие, бурление в животе или нестабильный стул: от запоров до диареи Замечаете покраснение лица, высыпания или грибковые инфекции без очевидной причины Не можете понять, у вас...
  4. Скачать [humberto 2.0] Белок (Елена Иванова)

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: Функции белка Как усваивается белок в ЖКТ. Как повысить белок. Растительный и животный белок Влияние аминокислот Сколько белка надо есть в зависимости от целей Как отследить сколько белка съели и сколько усвоилось - анализы Пару слов про белковый обмен и аммиак Коллаген - как...
  5. Скачать [Humberto 2.0] Метформин, Оземпик и метаболизм. Тариф 3 (Елена Иванова)

    16 сентября, среда, 19:00 мск Что препарат берёт на себя, а что остаётся организму Сахар пришёл в норму, а вес, тяга к еде и самочувствие прежние. Или препарат отменили, и всё вернулось. На лекции разберём, почему так происходит и от чего зависит, вернётся у вас или нет. Анализы стали лучше...
  6. Скачать [humberto 2.0] Системные ферменты (Елена Иванова)

    На лекции мы разберём: 1. Как работают системные ферменты в организме. 2. Их роль в снижении воспаления и поддержке иммунитета. 3. Почему ферменты важны для общего здоровья, восстановления и долголетия. 4. Как правильно использовать системные ферменты для достижения максимального эффекта.
  7. Скачать [humberto 2.0] Подагра. Артрит (Елена Иванова)

    вебинар провел Валерий Подрубаев. Лекция "Подагра. Артрит" План лекции: Подагра - позиция классической медицины. Подагра - терапевтический подход. Артрит - позиция классической медицины. Артрит - терапевтический подход. Чего врач не понял про подагру и артрит. Определяем причину, отделив её...
  8. Скачать [humberto 2.0] Инсулин и инсулинорезистентность (Елена Иванова)

    [humberto 2.0] Инсулин и инсулинорезистентность (Елена Иванова) О чем лекция: Функции инсулина. Правильное понимание его роли. Разберём страшилки про инсулин. Механизм развития инсулинорезистентности (ИР). Влияние на ИР образа жизни: стресса, физактивности, типа питания, сна. Влияние ИР на...
  9. Скачать [Humberto 2.0] Холестерин, бляшки и статины. Тариф Первый (Елена Иванова)

    Что происходит в сосудах и почему мы годами лечим не то! Про холестерин принято говорить слишком просто: "Повышен, значит опасно". "Снизили, значит защитились!". Эта лекция про реальные механизмы, а не про удобные объяснения. Почему эта лекция даёт эффект «вот оно как работает» Большинство...
  10. Скачать [humberto 2.0] Поднимаем белок (Валерий Подрубаев)

    Для кого У кого есть дефицит белка - на заметку: оптимальный общий белок должен быть не ниже 77 г/л Кто выпил уже все витамины и минералы, а волосы, кожа и ногти оставляют желать лучшего Кто жалуется на отсутствие сил У кого проблемы с контролем пищевого поведения Кто довёл себя до истощения...
  11. Скачать [Humberto 2.0] Выпуклый живот: полный разбор причин. Тариф 1 (Елена Иванова)

    Не эстетика, а физиология: что на самом деле формирует объём в области живота Выпуклый живот часто воспринимают как простой избыток жира. Но в реальности это может быть отражением совершенно разных процессов от перераспределения жировой ткани до задержки жидкости и нарушения регуляции гормонов...
  12. Скачать [humberto 2.0] Упражнения, отодвигающие старость (Елена Иванова)

    Что будет на лекции: 1. Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов 2. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела 3. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить 4. Как стать спортсменом не выходя из дома 5. Почему саркопения и остеопороз не имеют...
  13. Скачать [humberto 2.0] Аммиак (Елена Иванова)

    О ЧЕМ ВЕБИНАР: 1. Круги под глазами, слабость, раздражительность, тошнота, мигрени, в голове туман, противно смотреть на мясо - вы узнаете почему это происходит. 2. Почему накапливается аммиак - какие органы ЖКТ в этом участвуют. 3. Какие анализы сдать. 4. Как выводить аммиак и не допускать его...
  14. Скачать [Humberto.2.0] Пери менопауза. Как подготовиться, адаптироваться и сохранить здоровье. Второй тариф (Елена Иванова)

    Поймёте что происходит и с пошаговой поддержкой уменьшите приливы, наладите сон и вернёте энергию. Ночные пробуждения, приливы, тревожность, “туман” в голове, вес ползёт… Врачи говорят: "анализы в норме", а жить всё равно тяжело. Это не каприз и не усталость. Это сигналы (пери)менопаузального...
  15. Скачать [Humberto 2.0] Холестерин, бляшки и статины (Елена Иванова)

    Что происходит в сосудах и почему мы годами лечим не то! Про холестерин принято говорить слишком просто: "Повышен, значит опасно". "Снизили, значит защитились!". Эта лекция про реальные механизмы, а не про удобные объяснения. Почему эта лекция даёт эффект «вот оно как работает» Большинство...
  16. Скачать [Humberto.2.0] Как начать новую жизнь с понедельника (Елена Иванова)

    Что разберём: 1. Что вы должны были сделать. Обзор основных инструментов нормализации здоровья. 2. Что вы, скорее всего, пытались сделать. Обзор и детальный разбор ошибочных подходов. 3. Почему мы жрём "как не в себя" и как это контролировать. 4. Главная подстава от врачей "меньше ешьте и...
  17. Робот

    Скачать [humberto 2.0] Код неболейка: секреты крепкого иммунитета (Елена Иванова)

    Что разберём на лекции: 1.⁠ ⁠Разбираем код иммунитета: что это и как работает Врождённый и приобретённый иммунитет: в чём разница Главные защитники организма: клетки-убийцы, антитела, микробиом 2.⁠ ⁠Как работает иммунитет и почему он ломается Сигналы ослабления иммунитета 3.⁠ ⁠Инструменты...
  18. Скачать [humberto 2.0] Паузы в питании: здоровый подход к интервальному голоданию (Елена Иванова)

    Хотите узнать, как интервальное голодание может стать вашим ключом к здоровью и энергии? На этой лекции мы раскроем: Принципы интервального голодания — что важно знать, чтобы получить результат, а не вред. Как работает ваш организм в периоды без пищи: уровень сахара, жиросжигание и энергия...
  19. Скачать [humberto 2.0] Добавки при ИР и СД2 (Елена Иванова)

    На лекции узнаете: Кому можно/нельзя, как понять когда, побочные эффекты: Инозитол Витамины группы В: В1, В6, В12 Витамин Д Хром Альфа-липоевая кислота Таурин Берберин Магний
  20. Скачать [humberto 2.0] Про здоровый желудок (Елена Иванова)

    Про здоровый желудок Что делает для нас желудок и почему желудочный сок должен быть кислым Что приводит к нарушению работы желудка Как понять, что есть проблемы с желудком ГЭРБ, изжога - последствия за пределами желудка Какие анализы помогают выяснить состояние желудка Про ошибки использования...