Результаты поиска по запросу: [YaYadance] Фитнес-Балет Старт. Пакет - Classic (Екатерина Юрочкина)

НОВЫЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ “ФИТНЕС-БАЛЕТ-СТАРТ” - ЭТО: 30-дневный онлайн-тренинг, состоящий из 5 тренировок в неделю по 20-40 минут. Новый улучшенный и расширенный комплекс упражнений. 2 онлайн мастер-класса с автором методики - Екатериной Юрочкиной. Вводное занятие и ответы на все ваши вопросы. 8...

ПРОГРАММА «ГИБКАЯ СТРОЙНАЯ ТЫ» Yникальная методика сочетающая основы боди-балета ,фитнес-балета, элементов гимнастики,растяжки, и силовых упражнений. МЕТОДИКА НАПРАВЛЕНА НА: -Растяжку. - Оздоровление спины и укрепление мышц -Выпрямить осанку -подтяжку проблемных зон Здоровая прямая спина...

Уменьшаем жировую прослойку на животиках (2017) Этот комплекс упражнений поможет Вам уменьшить жировую прослойку и улучшить состояние кожи. Он легко выполняется и не требует профессиональной подготовки. Это видео в домашних условиях поможет Вам заниматься регулярно и в удобное время. Занятия...

О моих тренировках Я собрала лучшее из балетной техники, адаптировала это для взрослого человека без специальной подготовки, добавила туда элементы из йоги и закачку корсетных мышц - и получилась очень эффективная, и при этом мягкая методика. Большая часть упражнений на коврике, нет излишней...

Эффективный микс балета и фитнеса Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку Развиваем силу и гибкость мышц спины Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины Результат за 20 минут в день Вам это знакомо? Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете...

PRESET 1 - ROUGE AUSTRALIAN PRESET 2 - MOOD BW PRESET 3 - BLUE TONES PRESET 4 - SOFT SKIN PRESET 5 - BW CLASSIC PRESET 6 - MINIMALISM

Классический жакет связан в поперечной технике вязания непрерывным способом (от планки до планки). Конструкция жакета бесшовный реглан - погон. В описании полная схема, текстовые пояснения, фото процесса и видео сложных моментов вязания. По описанию вы можете связать жакет по своим меркам...

Шаг за шагом, от простого к сложному, вы изучите азбуку умного фитнеса От любого движения больно? Нет результата? Скучно? Или уже пять лет ходите в зал, а так и не научились отжиматься? Задумайтесь, почему так происходит. Тело — это не просто набор мышц, а единая система, которая требует порядка...

Как грамотно и эффективно составлять индивидуальные рационы питания для эффективного и безопасного снижения веса без подсчета калорий и ограничительных диет. Что такое четкий алгоритм действий при составлении рациона. Вы получите пошаговую инструкцию: как довести клиента до результата и...

Отлично смотрится плюс удобная посадка и комфортный процесс вязания! Конструкция "японское плечо", 2 варианта лицевой стороны, 2 варианта пряжи (хлопок и альпака), 2 варианта рукава. ФОРМАТ: подробное описание в формате pdf на 53 страницах с фотографиями, схемами, таблицами и подробнейшими 28ю...

Я рада вам представить свое новое описание. Классическая базовая блуза связана крючком в технике поперечного вязания бесшовным способом (одним полотном от планки до планки). Конструкция рукава - реглан с подрезами. В описание полные готовые схемы на 3 размера: - S (40-42 р-р) - M (44-46 р-р) -...

Цель программы: Психологи, психотерапевты проходят к супервизору, чтобы с помощью более опытного коллеги проанализировать свою работу, расширить теоретическую и методическую базу, проработать проблемы в консультировании клиентов. Основные задачи программы: 1. Теоретические основы супервизии -...

Уровень: Начальный Продолжительность: 02:35:40 Бонусный пакет рекомендован для тех, кто испытывает трудности при освоении тех или иных уроков из-за недостатка базовых знаний о работе в программе Фотошоп. Здесь я собрала выжимки из 1 части полного курса ретуши, где я знакомлю начинающих...

BARRE (Первый и единственный онлайн курс по Barre с Акулиной Екатериной) Растяжка с элементами балета, прокачай свою уверенность Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоит из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты...

Занятия боди балетом онлайн для взрослых без подготовки. Доступ к урокам с любого устройства! • Ваше тело станет подтянутым и рельефным, повысится гибкость • Научитесь красиво держать руки, стопы и корпус • Сформируете королевскую осанку • Избавитесь от болей в спине и шее • Ощутите себя...

Что будет на курсе 01 Углубленная теория мыловарения Инструменты Техника безопасности Основные компоненты Щелочь, масла, кислоты Ароматизаторы, эфирные масла Красители для мыла с нуля Работа с разными мыльными калькуляторами Учимся составлять рецепты самостоятельно Способы мыловарения: горячий...

Это комплекс упражнений фитнеса и пилатеса на основе классического танца. Боди-балет не требует специальной подготовки, поэтому такая методика может активно использоваться в любительских танцевальных коллективах и при фитнес-клубах. 1 часть (1 ч 25 мин) На коврике: лежа на полу скручивания...

Классический балет: система координат Богдан Королёк Курс «Классический балет: система координат» предлагает рассмотреть балет как самодостаточное искусство, профессиональную систему, художественную идею в ее развитии. Как устроен словарь классического танца? Из каких элементов складывается...

40 упражнений по умному фитнесу для детей 3 видео-урока «Артикуляцонная гимнастика с танцевальными движениями для детей» Советы по улучшению осанки и нервной системы ребенка

Описание: Данные курсы, которые идут под названием "Таро Старт" от Русской Школы Таро являются первой ступенькой в понимании мантической системы Таро. В данном курсе происходит отработка самых азов понимания карт и отработка базовых раскладов. Преимущества данного курса: это очень ёмкий и...