Результаты поиска по запросу: [Vremeny.net] Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий (Елена Пятибрат)

Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о еде, отказываться от всего вкусного — все это дается так сложно. А килограммы уходить не торопятся... Неужели других вариантов нет? Есть! Посмотреть на свое питание с...

Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий 14-15 апреля 2021 2 дня, которые помогут легко изменить свои пищевые привычки и стать стройной Когда мы пытаемся сбросить вес, мы чаще всего ходим голодными и раздраженными. Постоянно себя контролировать, все время думать о...

1. Тренинг «Подзарядка. Цигун по-русски» Восстанавливаем свой энергетический ресурс при помощи специальных упражнений и дыхательных практик 11 уроков 2. Мини-курс «Школа памяти» Выполняем профессиональные техники для активизации работы мозга с экспертом-неврологом Мариной Авдеевой, заслуженным...

В новом тренинге Лена собрала и упорядочила техники массажа мячиками, которые лично ей уже много лет помогают восстанавливаться после травм, успокаивать то, что болит, и сгибать то, что не гнется. Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам...

2 СТУПЕНЬ — 12 НЕДЕЛЬ: - углубляем понимание того, как работает наше тело и как ему помочь - подстраиваем базовую схему питания под свои личные особенности с гастроэнтерологом - в мельчайших подробностях разбираем все БАДы и их специфику - дополняем “физику тела” упражнениями продвинутого уровня...

Оздоровительный курорт с обширной СПА-программой прямо у вас дома! Очищаем организм и избавляемся от отеков за 4 недели Что входит в программу Санатория Vremeny.net: Доступ в закрытый канал Санатория со всеми материалами Обратная связь от куратора в канале Санатория Урок “Виды и диагностика...

Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной 5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы Оздоравливаем тело и приводим его в тонус. Готовые утренние зарядки на целую неделю! Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат 5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...

Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной 5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы Оздоравливаем тело и приводим его в тонус. Готовые утренние зарядки на целую неделю! Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат 5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...

Для кого подходит: для тех, кто хочет убрать отеки и сделать кожу лица и тела гладкой и упругой без салонов и долгих процедур Что внутри тренинга: авторские техники самомассажа при помощи доступных массажных гаджетов короткий комплекс, который позволяет быстро проработать все проблемные зоны от...

Вячеслав Дубынин Что съесть, чтобы похудеть? Как подружиться со своим центром голода и питаться по науке — Нам нужны жиры, белки, углеводы, нужна энергия и положительные эмоции. Все это связано с уровнем нашего здоровья, в том числе психического. В нашем мозге существуют центры, оценивающие...

Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной 5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы Оздоравливаем тело и приводим его в тонус. Готовые утренние зарядки на целую неделю! Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат 5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...

10 видеозаписей Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной 5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы Оздоравливаем тело и приводим его в тонус. Готовые утренние зарядки на целую неделю! Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат 5 практик с разбором упражнений + выполнение в...

А у нас сюрприз! Нет, даже не так, а: СЮРПРИЗ! Лена в очередной раз достала из “сундучка” своего опыта настоящее сокровище, и это - НОВЫЙ тренинг по самомассажу “PRO-Мяч”! И это еще не все новости, но обо всем по порядку - читайте пост до конца. ⠀ В новом тренинге Лена собрала и упорядочила...

Разрабатываем: план действий по профилактике старения организма. Изучаем: рекомендации по выбору нутрицевтиков. Отрабатываем: упражнения, способствующие выработке собственных гормонов. Получаем для ежедневной практики: чек-лист ежедневных действий профилактики старения. anti-age схему...

ЗДРАВСТВУЙТЕ, ВОССТАНОВИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ССЫЛКУ НА ДАННУЮ ТЕМУ!

Как доводить дела до конца? Планы как у Наполеона, но диван не выпускает из объятий... Признавайтесь, у вас так же? Сколько раз вы обещали себе: “Вот наступят выходные/отпуск, тогда уж точно все успею: закончу ремонт, наведу порядок в шкафах, займусь спортом, довяжу свитер, который начала год...

Как создать обучающий микро-продукт без лишних усилий Мой доход на микропродуктах — 30000-50000 р/мес даже если я их никак не продвигаю. В этом мини-курсе я рассказываю: Как создать мини-продукт с минимальными затратами. В каких случаях это реально сделать за 1 час. Какие форматы...

Три Ключа Молодости” — авторский тренинг Елены Пятибрат, комплексная программа естественного омоложения лица и тела. Тренинг состоит из главных "трех китов": питание и нутритивная поддержка физическая активность уход и самомассаж Спойлер: Программа курса: ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ: 1 СТУПЕНЬ — 11...

Животное питание. Живот - это не норма, его не должно быть (Елена Пятибрат) Тематическая встреча с Еленой Пятибрат "Живот - это норма"? "С возрастом у всех появляется ЖИВОТ"? Живот - это не норма, его не должно быть! Живота не должно быть в любом возрасте! Что делать? Осознать проблему...

До того, как я внедрил в своей компании описанные в книге инструменты, я ежедневно с утра до вечера занимался тем, что решал за сотрудников вопросы и тушил возникающие «пожары». Проводил круглые сутки в офисе и вообще не виделся с семьёй. Сейчас, как вы понимаете, всё изменилось. В компании я...