Результаты поиска по запросу: [Udemy] Фитнес тренировки онлайн для новичков (Alina Dorohova)

Чему вы научитесь 12 тренировок на месяц, по 3 тренировки в неделю, 30 минут каждая тренировка Разнообразные тренировки на укрепление всего тела Тонус, похудение, укрепление спины, тренировка выдержки Подготовка к следующему уровню тренировок Требования не требует никаких предварительных...

Количество тренировок 12 Этот набор тренировок подойдёт для новичков и для тех, у кого был длительный перерыв в тренировках. Ты получишь полный гайд по технике выполнения упражнений, все нужные знания о правильном питании и начнешь полноценно заниматься фитнесом! Подробнее на продающем сайте:

В группе два направления тренировок: Функциональный тренинг - тренировки в домашних условиях с минимальным оборудованием и гирями. Так же добавляются уроки для тренажёрного зала отснятые в зале. Второе направление - тренировки для улучшения биомеханики и осанки, а так же PILATES MAT. На этих...

Физиогномика с разных сторон Задумывались ли вы, почему без видимых причин один человек нам нравится, а к другому мы испытываем антипатию? Физиогномика — сложный психологический инструмент, который в умелых руках превращается в незаменимого помощника. С его помощью вы сможете определить истинные...

Основы фэшн иллюстрации Научись делать стильные эскизы в стиле фэшн иллюстрации быстро и эффективно! New Rating: 0.0 out of 50.0 (0 ratings) 0 students Created by alina Grinpauka Last updated 12/2020 Russian What you'll learn Основы модной иллюстрации Построение фигуры в пропорции 10 голов...

Программа силовых видео тренировок из 12 занятий по 26 минут. Готова прокачать себя по полной и похудеть? Представляем уникальную программу 3D-Fitness — это новейший тренд в мире фитнеса. Для тех, кто хочет: ускорить метаболизм и запустить жиросжигание, создать подтянутое, рельефное тело...

Мы будем изучать интерфейс и функционал Zbrush , закрепляя все примерами. Данный курс рассчитан на новичков в программе Zbrush - мы будем тщательно и поэтапно двигаться от самых базовых вещей , таких как инструменты и навигация во вьюпорте , и дойдем до довольно сложных техник , требующих знание...

Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...

Вы всегда хотели поработать над качеством тела, изменить внутренний распорядок и приобрести новые здоровые привычки, найти единомышленниц или получить мощный энергетический заряд НО к сожалению нет времени и возможности посвещать тренировки — фитнес-девичник «ВВ» ОНЛАЙН это твоя возможность. 23...

Вы научитесь терминологии, построению аэробной тренировки в микроциклах, мезоциклах, макроциклах исходя из современной теории периодизации, диагностике аэробной работоспособности, современным программ питания при высокоинтенсивной работе, построению тренировочного цикла по гендерному различию...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Кто хочет вернуться в свою лучшую форму Для разного уровня подготовки Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах Кому противопоказаны тренировки с грузом У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 21 день тренировок в...

Идеальное утро → Идеальный день → Идеальная жизнь Чему вы научитесь проводить своё утро с пользой для тела и сознания правильно пробуждать свой организм омолаживать своё лицо за 10 минут в день слушать и чувствовать своё тело анализировать свои сферы жизни и работать с аффирмациями делать...

Фулбоди — это тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие и предназначена она для новичков, имеющим минимальный стаж тренировок от 1 до 6 месяцев, а также для опытных атлетов, возвращающихся к занятиям после длительного перерыва, или после болезни. Продолжительность программы - 6...

Чему я научусь? По окончанию курса вы научитесь: Создавать собственные приложения Windows Forms; Создавать консольные приложения на C# 08/2018 Лекции - 17 Язык - Русский Требования Изначально никаких навыков программирования не требуется; Нужна установленная среда разработки "Visual Studio"...

Фитнес для детей Здоровье ребенка - высший приоритет для родителя. Узнайте все о детском пилатесе и научитесь работать с детьми Описание Всем известно, что у взрослых людей многие эмоциональные и физические проблемы родом из детства. Мы хотим, чтобы наши дети выросли в здоровых и счастливых...

Курс для тебя, если ты: Интересуешься корейскими боевыми искусствами Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени, возможности посещать спортивный зал Хочешь улучшить состояние здоровья и физическую форму Ищешь занятия, которые подойдут для новичков любого уровня подготовки и возраста...

Вас ожидает 12 функциональных тренировок в прямом эфире 6 видео тренировок по растяжке Расчет индвидуального КБЖУ для каждой участницы проекта 3 информативных прямых эфира Обучающие вебинары Длительность проекта 3 недели

Аэропуффинг 101 – базовый курс для новичков Изучите основы создания Аэропуффинг нейл-арта и станьте профи в быстром дизайне ногтей! Описание Что больше всего ценят мастера в своей работе? Конечно это скорость и качество! Теперь, благодаря Aeropuffing, абсолютно любой мастер сможет быстро своими...

Трафику из социальных сетей сегодня уделяется особое значение. Обычно пользователи больше доверяют контенту из соцсетей, чем откровенной рекламе на сайте. В соцсетях легче изучить целевую аудиторию – пол, возраст, регион, интересы. Поэтому SMM дает возможность точнее воздействовать на...

Онлайн-курс силовые тренировки с резинками + стретчинг Силовой курс с резинками включает: качаем ягодицы, пресс, делаем фигуру - "песочные часы" и улучшаем растяжку 30-35 минут может позволить себе каждый 14 тренировок: 10 силовых + 4 тренировки по стретчингу (общая растяжка, гибкая спина...