Результаты поиска по запросу: [Udemy] Универсальная разминка для тренировок (Ринат Абитов)

Чему вы научитесь Как правильно подготовиться к тренировке в спорте и фитнесе Как сделать разминку максимально эффективной и интересной Что такое динамическая растяжка и мышечная активация + упражнения Полный план универсальной разминки для любого вида тренировок Бонус: упражнения для улучшения...

Навалилась усталость, тело скованное, мышцы вялые, есть дискомфорт в спине? Любая короткая тренировка из этого сета пробудит ваше тело и вернет радость жизни. Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости, избавитесь от отеков и укрепите...

Курс специально для новичков. Для всех, кто хочет начать танцевать, даже если ни разу не пробовал или случился большой перерыв в физических нагрузках. Вас ждут несложные классы по 20 минут, которые помогут открыть новое чувствование тела и ощутить удовольствие от танца. 5 обучающих видео с...

Продолжительность занятия: 45 минут Доступ к видео: на 180 дней Это обучающее видео, на котором представлено занятие по разминке для всех суставов организма. Это интенсивный комплекс, который затрагивает все суставы тела, снизу вверх, от пяточек к кистям и шее. Хорошо использовать для...

Продолжительность занятия: 40 минут Доступ к видео: на 180 дней Направлена на раскрытие и формирование правильного положения верхней части тела, соединение движений рук, плеч, кистей. Хорошо использовать для подготовки к танцу Мандала и выстраиванию правильного положения тела. Мы открываем...

Вы получите: тетрадь для школьников В 1ой части 50 работ, по 2 варианта в каждой работе. В каждом варианте 2 задания: счёт и задача. Разминку можно использовать в начале урока для активизации знаний.

Mastering Gemini AI: Google's Versatile Language Model Исследуйте ИИ, многоязычную поддержку, создание контента и кодирование Чему вы научитесь: Понять основные концепции Gemini AI технологий искусственного интеллекта Google и языковой модели. Отличие функций Bard AI от других моделей, таких...

Обзор простых механизмов художественной обработки, которые являются универсальными и подходят к большинству фотографий. Скрытые хитрости любимых инструментов. Функции "перезапись цвета", которая расширяет границы творчества и многое другое. Урок дополнен psd. Длительность видео: 1 час.

Книжный лого-клуб Рината Каримова Театрализованный вебинар, где вы испытаете глубину человеческой уязвимости и силы 14 июля в 12:00 по мск Разбор книги "Цветы для Элджернона" Дэниела Киза с фокусом на диагнозы и коррекцию. Анализ, принятие, поддержка. Вы почувствуете каждое слово, каждую эмоцию...

Чему вы научитесь: Приобретение полезных привычек Возможность стать более активным Повышение качества жизни Избавление от лишних килограммов Приведете тело в порядок Улучшите самочувствие Требования: Никакого специального оборудования для выполнения тренировки не требуется Заниматься можете в...

Разминка на уроке хореографии у дошкольников является не только подготовкой тела к более глубокой физической работе, но и формирует интерес детей к занятиям, мотивирует их приходить в танцевальный класс. Как сделать разминку интересной и настроить учеников на продуктивную работу, расскажет...

Чему вы научитесь Универсальнгая теория растяжки stretching самого гибкого человека на Планете, занесенного в книгу рекордов Гиннеса Требования Для ознакомления с теорией стретчинга (streetching) по атворской методики самого гибкого человека на Планете нет особых требований и для того, что бы...

Курс для тебя, если ты: Занимаешься любительским или профессиональным спортом Увлекаешься хоккеем, фигурным катанием или другими игровыми видами спорта Ищешь комплекс упражнений, который можно выполнять дома Хочешь провести профилактику травматизма в области голеностопа Для прохождения курса...

Основы растяжки. Разминка - Основная тренировка Практические и теоретические навыки и знания для начинающих Практические эффективные упражнения для продольных шпагатов Техники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы. Принцип растяжки простым языком Требования Отсутствие...

Целый комплекс уникальных уроков по цене 1 занятия в Москве! Запусти речь ребенку, не выходя из дома! Уроки с любимым педагогом, о которых мечтает весь Мир! Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В чем уникальность курса? Онлайн Занятия Рината Каримова лично с Вашим...

Вы детский педагог или специалист, мама или студент коррекционной специальности? Плюсы Клуба Рината Каримова Короткие, простые и понятные уроки на запуск речи Лучшие спикеры-менторы с уникальными лайфхаками Только практика без воды Доступные пособия, которые можно сделать своими руками бесплатно...

Что ждет вас на курсе? Готовые структуры сенсорных занятий для детей с РАС Самые эффективные весенние пособия для запуска речи Межполушарное взаимодействие весной Весенняя нейропрогулка - как ее организовать? Особенности и секреты метода Флортайм Логопедические авторские приемы для...

На курсе «Нейроигры для запуска речи» вы Сможете работать с гипо- и гипертонусом мышц, а также с зажимам Начнете улучшать самоконтроль ребенка, а также его внимание, это увеличит длительность занятий Научитесь изучать с ребенком представления о пространстве, право/лево, своё тело Будете уметь...

О чем этот курс Этот курс о том, как обоснованно выбирать эффективно реализуемые технические решения продуктовых задач на базе LLM в различных доменных областях. Я покажу вам набор инструментов, практических кейсов и паттернов, применяя которые, вы сможете: выбирать оптимальные решения для...

8 коротких видео-уроков о том, как начать использовать ChatGPT и другие ИИ-инструменты для повседневных задач. Никакой теории — только практика! Чему вы научитесь. научитесь запускать и использовать ChatGPT и DeepSeek для решения своих задач О курсе .Если Вы до сих пор не пробовали ChatGPT в...