Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Очень часто женщины, особенно в декрете, задаются вопросом – сижу дома, чем заняться для поддержания формы и настроения? Однажды такой же вопрос задала себе американка, мать троих детей Грир Чайлдерс, она осмотрелась вокруг, и поняла, что обычный фитнес или аэробика для нее не подходят. Но не...
Дышиихудей!
Быстро эффективно и качественно
Видеокурс интенсивной программы для похудения."Дыши и худей с Фёдором"
В него входят:
1. Урок о питании. Все тонкости и секреты программы "Едим и худеем". Как при помощи питания включить и восстановить жиропотребление и больше не набирать никогда...
Aноним
Тема
superbodyflex
бодифлекс
диеты и похудение
дышии худей
питание
похудение живота
похудение за месяц
федор жеганин
Старт МАРАФОНА 25 марта
14 дней - я буду вашим проводником в области похудения, я научу вас худеть легко, быстро, без диет и головной боли.
Я эксперт в области дыхания, как правильно сочетать техники и как вы получите 100% результат.
⠀
В марафоне раскроем тему Любви к себе, познание своего я...
Бодифлекс-марафон (Алина Шпак)
Для кого:
Для всех у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги и опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждёт мотивационный пендель
кто не может, но хочет Начать!
Доступ к закрытой группе в instagram
7 видео...
Робот
Тема
автор алина шпак
бодифлекс
диета
жир
здоровье
секс
сексуальность
спорт
Ешь, пей, дыши, худей ™
Каждый марафон с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один марафон и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к...
Почему онлайн-курсы эффективного похудения дома «Дышии Худей» работают?
Потому что в основе курса лежат дыхательные дисциплины. Занятия полностью основаны на техниках диафрагмального дыхания, совместно с упражнениями на проблемные зоны. Эти упражнения подходят под любую физическую подготовку и...
Aноним
Тема
дыхательная методика
дышии худей
красивое тело
похудение
светлана битюцкая
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в статике, и в динамике...
Робот
Тема
алина
алина шпак
бодифлекс
дышии худей
микс техник дыхания
похудение
шпак метод
За 3 дня в закрытой группе Telegram мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет всего 8 минут в день,
Научимся управлять своим уровнем энергии и повысим свою эффективность,
Выполним упражнения, направленные на биохакинг мозга для улучшения его...
Aноним
Тема
алина шпак
бодифлекс
вип марафон
здоровье
красота
любовь к своему телу
похудение
упражнения
уход за телом
За 3 дня мы:
Разберем технику дыхания
Отработаем быстрый интенсивный комплекс упражнений, который займет 8 минут в день
Тема курса: нейропластичность - перестройка мышления и поведения человека. Техника Нейромедитации с дыханием и аффирмациями. Разберем как это работает и как это правильно...
Робот
Тема
алина шпак
антицеллюлитный крем
дышии худей
комплекс упражнений
нейромедитации
нейропластичность
стройное тело
тариф vip тренировка
техника дыхания
январь 2025
Ешь, пей, дыши, худей. Эффективная техника тренировок
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно...
Робот
Тема
авторские методики
алина шпак
блогеры
ешь пей дыши худей
женская сексуальность
инстаграм / instagram
как достичь цели
красивое тело
похудение и диеты
уход за телом
Создай новую себя: красивое, подтянутое тело и королевская осанка всего за 21 день!
Курс состоит из ТРЁХ методик
Каждая из которых направлена на построение красивого, сильного и здорового тела
Боди-балет
Это направление фитнеса, основанное на упражнениях, заимствованных из классической...
Повернуть время вспять:
КУРС "ДЫШИ"
Татьяна Курчина 48 лет
Массажист, косметолог эстетист, фитнес тренер, специалист по остеопатическим практикам.
уменьшить отёки и другие возрастные изменения
сбросить с себя груз пережитых стрессов, которые откладывались в теле годами
убрать пару см в талии...
Aноним
Тема
грудо-брюшная диафрагма
дыши
тазовая диафрагма
татьяна курчина
20 минут в день и минус 5-15 см в талии через неделю.
Уходят лишние сантиметры и сжигается жир в самых труднодоступных местах
Уменьшается объем желудка и поэтому уменьшается аппетит
Ускоряется обмен веществ
Уходят отеки
Профилактика опущения органов малого таза и улучшение состояния при...
Хотите похудеть и стать сильнее, не выходя из дома?
Представляем вам курс "Дыхательные тренировки Бодифлекс" от Татьяны Камадеевой!
Устали от бесконечных тренировок в спортзале?
Бодифлекс - это революционный метод, который использует силу вашего дыхания, чтобы:
Похудеть и укрепить мышцы без...
Aноним
Тема
tutorplace
дыхательные тренировки бодифлекс
татьяна камадеева
Этот курс для тебя, если:
-Хочешь навсегда избавиться от боли в спине
-Распрощаться с целлюлитом и дряблой кожей!
-Хочешь сделать красивый плоский животик
-Улучшить качество кожи, овал лица
-Вкусно много есть, мало и легко тренироваться и выглядеть шикарно
-Хочешь наладить сексуальную жизнь...
Робот
Тема
дыши
ешь
плоский живот
плоский живот 2.0
стройней
татьяна горбачёва
Отныне вы забудете, что такое скучное правильное питания. На место отварной грудки и овощного салата придут неординарные и низкокалорийные блюда.
Вкусовые рецепторы будут удовлетворены, рука не потянется за пряничком. А приятным бонусом станет плавное снижение веса без вреда для организма. Ваша...
Безопасный бодифлекс[Антонина Кравец]
ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ТЕЛО!
Техники глубокого диафрагмального дыхания, при которых в клетки организма
доставляется кислород и запускает процесс жироcжигания
+Для любых возрастов
+Заниматься дыхательными техниками можно начиная с 3-х лет
+Результат через 2...
Робот
Тема
автор антонина кравец
безопасный бодифлекс
бодифлекс
дыхание бодифлекс
жиросжигание и похудение
здоровье
Йогатерапия: здоровый позвоночник и жизнь без болезней
Позвоночник – основа нашего тела и одна из основ здоровья. Но сидячий образ жизни с пониженной физической активностью и просто незнание элементарных основ «гимнастики на каждый день» приводит к разным проблемам – искривлениям позвоночника...
Вы осознанно подходите к здоровью своего ребенка.
Хотите аргументированно вести диалог с педиатром.
Делаете прививки, но боитесь осложнений.
Не делаете прививки или делаете выборочно, но волнуетесь, что ребенок серьезно заболеет.
У вашего ребенка медотвод, но вы сомневаетесь, что вакцинироваться...
Робот
Тема
автор мария корнеева
дети и вакцина
как осознанно подойти к вакцинации ребенка
мария корнеева