Результаты поиска по запросу: [Sekta] Care. Тариф Без куратора

Длительность курса — 10 недель. Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать. Тренировки в удовольствие...

Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать. Тренировки в удовольствие Тренировки без одышки, прыжков...

Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать. Тренировки в удовольствие Тренировки без одышки, прыжков...

Вы получите: обучающие материалы курса. Курс осознанных тренировок и питания для тех, кто хочет вернуть активность в свою жизнь. И тех, кто устал от долгих интенсивных тренировок и хочет заниматься меньше, но продолжать прогрессировать. Тренировки в удовольствие Тренировки без одышки, прыжков...

Самый мягкий курс онлайн-тренировок и работы с питанием. Подойдёт новичкам и тем, кто уже в спорте, но хочет менее интенсивных тренировок без потери результата. Доступно при ограничениях Комплексный курс Длительность курса — 10 недель. Курс подойдёт, если: Не любите изнуряющие тренировки Care...

Комплексный и сбалансированный курс для людей с опытом в ЗОЖ. Для тех, кто любит активные тренировки и готов максимально выложиться на курсе. Цель программы — улучшить физическую форму и увеличить выносливость. Знания узнаете, как улучшить сон и высыпаться научитесь находить время на себя...

10 Недельный онлайн курс CARE 2022 трекер привычек, который поможет отслеживать прогресс; 4 тренировочных дня в неделю; одно задание по питанию на весь курс; лекции от психолога, которые помогут не бросить работу над ЗОЖ; персональный чат с куратором, которому можно задать любой вопрос по...

Короткие тренировочные интенсивы для поддержания активности под разные цели. Чередуя интенсивы между собой, вы сможете построить полноценную тренировочную программу на 5–6 месяцев с разной нагрузкой. К нам часто возвращаются выпускники с запросом: «У меня уже есть база, есть ли в #Sekta...

Онлайн-фитнес курс для глубокого знакомства с собой и своим телом: через спорт, питание и работу с ментальным состоянием. Для тех, кто уже знаком с ЗОЖ. Курс с интенсивной нагрузкой. Каждый день новые тренировки для похудения и рельефа, советы по питанию и ментальному состоянию. Для тех, кто...

Сет лучших тренировок для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам. Выстраиваем идеальный баланс восстановления и нагрузки с помощью комплексных тренировок и растяжки. Мы собрали лучшие тренировки на ноги и ягодицы из наших курсов в трёхнедельный интенсив, чтобы у каждого была...

Bootcamp Сlassic Самый короткий путь к результату! — Новые эффективные тренировки — Антистресс-практики — Простой понятный рацион — Здоровые блюда за 15 минут Что такое Bootcamp Classic Интенсив Плюс 100% к силе, выносливости и уверенности в себе всего за три недели работы. Те, кто попробовал...

Курс подойдёт тем, кто готов активно тренироваться и менять пищевые привычки. 4 плана питания для разных целей: оптимальный, строгий, вегетарианский, высокожировой; волнообразная нагрузка: от тренировок низкой и средней интенсивности до высокоинтенсивных; дополнительные беговые тренировки...

Здоровая спина — это сочетание правильной осанки, сильных мышц и подвижности позвоночника. На курсе работа идёт по всем направлениям: отстраиваем и формируем правильное положение тела и укрепляем мышцы, чтобы его поддерживать. Курс не подойдёт беременным, женщинам после родов в течение двух...

Курс для тех, кто хочет укрепить мышцы кора, улучшить осанку и подтянуть живот. Тренировки научат правильно включать в работу глубокие мышцы спины и пресса — это сделает любые упражнения более эффективными. Курс Abs/core/back подходит для людей с любым уровнем подготовки. Новичкам он поможет...

Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных. Длительность курса - 3 недели. Что такое Feel Good: Комфортный рацион Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...

Онлайн-фитнес курс для тех, кто хочет получить гибкое, сильное и гармоничное тело с помощью силовой нагрузки. Будут тренировки с элементами йоги — отдохнём в планке и собаке мордой вниз! Ближайший старт: В любой день с 4 декабря по 22 января Длительность курса — 3 недели. И ещё одна...

Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных. Длительность курса - 3 недели. Что такое Feel Good: Комфортный рацион Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и...

Курс состоит из аудио- и видеотренировок. В аудиотренировках тренер помогает отстраивать технику и даёт задания, в видео — работа над мышцами спины, пресса, растяжка и комплексы МФР. Курс Let’s run подойдёт для новичков в беге и для тех, кто бегает редко. Курс включает: -Проработку мышц спины...

Знания узнаете, как сохранить все социальные роли и не потерять себя научитесь восполнять ресурс и находить время на себя, тренировки и здоровое питание получите дополнительные материалы о питании детей и их сне узнаете простые, но эффективные способы ухода за кожей груди и всего тела...

Содержание видео курса: 1. Лепка мордочек козы, мишки, кошки 2. Изготовление молда 3. Снятие с молда 4. Роспись мордочек 5. Изготовление каркаса 6. Намотка ваты 7. Платье 8. Пальто из ткани 9. Платки 10. Гуси на одежде 11. Тонировка, лак 12. Авоська 13. Яблоки Стоимость курса по предпродаже...