Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Миникурс про агрессию.
разберем неконструктивные формы агрессии:раздражение, обида, чувство вины.
Что могут сделать подавленные чувства :паническая атака как отложенные вспышки злости.
Защитные механизмы психики - это определённые наборы способов переживания себя и мира.
Действуют всегда бессознательно.
Делятся на 2 группы :
1. Первичные защиты (примитивные)
2. Вторичные (высшего порядка)
Первичные защиты:
1. Примитивное отстранение
2. Отрицание
3. Всемогущий контроль
4...
Миникурс про чувство стыда. Психообразовательная форма проведения. Проходит в телеграм:теория и практика в одном чате. Без индивидуальной обратной связи
Робот
Тема
ritmi
ольгадушкова
психообразовательная форма проведения
стыд
стыдоба какая
чувство стыда
Как работает аскеза?
Помните, что не сама по себе аскеза работает, в том плане что какие-то ваши телодвижения или отказ от чего-то играет решающую роль.
Работает именно ВАША фокусировка и выделение НЕЙРОМЕДИАТОРА (ДОФАМИН).
ДОФАМИН (Гормон ПОБЕДИТЕЛЯ), который ВЫДЕЛЯЕТСЯ в процессе осознанного...
Я расскажу о том, чем я занималась в своей жизни ( более 5 видов деятельности) и как я пришла к написанию книг и ченнелингу.
Что самое главное при определении своего предназначения. Как его "нащупать" и определить.
Как убрать негативные убеждения, мешающие вам зарабатывать от того, что истинно...
Прочитав эту книгу, вы поймёте как отрезать себе свой кусок пирога и съесть его с наслаждением
Как наслаждение самим пирогом "покупает" ваши следующие удовольствия
Почему именно удовольствие работает? А не ваша "работа"?
Сможете устранить основные противоречия, которые не "сбывают" ваши...
Робот
Тема
автор ольгадушкова
вдохновляющие послания ритми
ольгадушкова
осознанность
ритми
ченнелинг
Вы получите материалы марафона.
Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений.
Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...
Робот
Тема
автор ольгадушкова
марафон стройности
похудение
стройность
Сфокусированная идеальная неделя [Ритми] [ОльгаДушкова]
Кого просить, чтобы мечты и желания сбывались?
А главное как это делать?
Представим картину, к вам врываются в кабинет и требуют повышения зарплаты, на вас орут, приводят доводы, факты аргументы и вроде бы все справедливо, но что-то не...
Коротко о товаре
Длительность-1 день
На семинаре я расскажу:
🔈 свою историю страха публичных выступлений
🔈 что такое "добояться" до конца
🔈как важно быть патриотом себя
🔈 как сделать "грудной" голос
и многое другое, также буду отвечать на ваши вопросы
Aноним
Тема
выступления
ольгадушкова
публичные выступления
публичные выступления легко
Содержание
1. Сила Любви
2. Как мы решаем ваши проблемы? Для нас ИХ НЕТ!
3. Осознанное творение
4. Позволь себе быть собою, а другим – другими
5. Деньги
6. Здоровье
7. Почему так важно ощущать?
8. Наши отражения
9. Доминирующие трансляции
10. Осознанный личный выбор
11. Токсичные проявления
12...
Робот
Тема
книга ритми
книга ритми - 2
ольгадушкова
ченнелинг
Описаны девять очень приятных и легких техник, подсказок от ритми, которые легко и просто погружают вас в приятное и эффективно работающее, на вас, пространство.
Часто нам не хватает практики и регулярности. Здесь они будут вашими подсказками, делая хотя бы несколько из них ежедневно, вы...
Aноним
Тема
духовный рост
канал
мартица
ольгадушкова
саморазвите
ченнелинг
Аудиофайлы примерно по 10 минут. (количество 23)
Надиктованы автором и наложены на медитативную музыку. Идеально для медитативного прослушивания и аутотренинга.
Робот
Тема
книга
книга ритми-3
ольгадушкова
ченнелинг
ченнелинг. ритми.
Марафон стройности:
- формирование четкого образа желаемого тела
- выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация
- техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику...
Робот
Тема
автор ольгадушкова
марафон стройности
марафон стройности/преображения
Описание
В данном разделе собрано все, что считано от ритми, касаемо медитации. Медитация – это великолепное средство, которое волшебным образом, на время ее проведения, снимает все ВАШЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ. Если нет сопротивления, есть только позволение. Позволение помогает вам ВЗЯТЬ все самое...
Aноним
Тема
ольгадушкова
ритми о медитации
самые эффективные техники