1. Скачать [Puzzlebrain] Сильное тело: упражнения на статику для всех групп мышц (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить свои мышцы и стабилизировать суставы Давно ищешь способы прокачать свою физическую подготовку Не можешь найти профессионального тренера, который даст безопасную технику выполнения упражнений Хочешь проработать не одну зону, а сразу все...
  2. Скачать [Puzzlebrain] Сильное тело: упражнения на статику для всех групп мышц (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить свои мышцы и стабилизировать суставы Давно ищешь способы прокачать свою физическую подготовку Не можешь найти профессионального тренера, который даст безопасную технику выполнения упражнений Хочешь проработать не одну зону, а сразу все...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Сильное тело: упражнения на статику для всех групп мышц (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить свои мышцы и стабилизировать суставы Давно ищешь способы прокачать свою физическую подготовку Не можешь найти профессионального тренера, который даст безопасную технику выполнения упражнений Хочешь проработать не одну зону, а сразу все...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Сильное тело: упражнения на статику для всех групп мышц (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить свои мышцы и стабилизировать суставы Давно ищешь способы прокачать свою физическую подготовку Не можешь найти профессионального тренера, который даст безопасную технику выполнения упражнений Хочешь проработать не одну зону, а сразу все...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Спортивная растяжка для мужчин: поддержи тонус мышц (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы Надоело, что постоянно болит спина Чувствуешь тяжесть в ногах Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс ВАЖНО: Перед прохождением курса...
  6. Скачать [Puzzlebrain] Спортивная растяжка для мужчин: поддержи тонус мышц (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы Надоело, что постоянно болит спина Чувствуешь тяжесть в ногах Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс ВАЖНО: Перед прохождением курса...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Спортивная растяжка для мужчин: поддержи тонус мышц (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы Надоело, что постоянно болит спина Чувствуешь тяжесть в ногах Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс ВАЖНО: Перед прохождением курса...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Спортивная растяжка для мужчин: поддержи тонус мышц (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Хочешь укрепить мышцы и увеличить гибкость Понимаешь, что для здоровья пора «расшевелить» суставы Надоело, что постоянно болит спина Чувствуешь тяжесть в ногах Ценишь свое время, поэтому ищешь онлайн-курс ВАЖНО: Перед прохождением курса...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Больше энергии: 6 аэробных тренировок для мужчин (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сделать свое тело более фактурным Планируешь разучить аэробные упражнения Не любишь однообразные тренировки Хочешь укрепить все группы мышц Не имеешь возможности посещать спортзал Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Больше энергии: 6 аэробных тренировок для мужчин (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сделать свое тело более фактурным Планируешь разучить аэробные упражнения Не любишь однообразные тренировки Хочешь укрепить все группы мышц Не имеешь возможности посещать спортзал Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Больше энергии: 6 аэробных тренировок для мужчин (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сделать свое тело более фактурным Планируешь разучить аэробные упражнения Не любишь однообразные тренировки Хочешь укрепить все группы мышц Не имеешь возможности посещать спортзал Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Больше энергии: 6 аэробных тренировок для мужчин (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь сделать свое тело более фактурным Планируешь разучить аэробные упражнения Не любишь однообразные тренировки Хочешь укрепить все группы мышц Не имеешь возможности посещать спортзал Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с...
  13. Скачать [puzzlebrain] Тренировка для мужчин: упражнения с булавами дома (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Мечтаешь укрепить мышцы и сделать тело подвижным и гибким Хочешь стать выносливее, быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках Ищешь физические упражнения с булавами для разного уровня физической подготовки Хочешь задействовать в тренировке...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Худеем дома на размер за 7 дней (Илья Самарцев)

    Худеем дома на размер за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Комплекс ежедневных упражнений, направленных на проработку мышц всего тела - Практические рекомендации по технике выполнения и правильному сочетанию упражнений комплекса - Разбор возможных ошибок и комментарии...
  15. Скачать [puzzlebrain] Фитнес-зал дома: простые упражнения с инвентарем (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Не можешь посещать тренажерный зал или предпочитаешь заниматься дома Интересуешься, как подбирать спортивный инвентарь Планируешь улучшить свою физическую форму Ищешь комплекс простых упражнений для проработки всего тела Стремишься увеличить мышечную массу, стать сильнее...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Мышц больше, жира меньше: домашняя тренировка с гирей (Илья Самарцев)

    ✓Мечтаешь о рельефном теле ✓Планируешь нарастить мышцы ✓Стремишься снизить процент подкожного жира ✓Хочешь укрепить связки и улучшить подвижность суставов После прохождения курса: Подбери уровень нагрузки под свою физическую форму Тренируйся в интенсивном режиме Сжигай больше калорий Прокачай...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Прокачай себя полностью: тренировка с гирей дома (Илья Самарцев)

    ✓Мечтаешь иметь спортивную фигуру ✓Хочешь научиться делать жим и тягу в разных положениях ✓Планируешь увеличить мышцы в объеме ✓Стремишься улучшить свою гибкость, пластичность и выносливость ✓Хочешь быстро и безопасно укрепить все мышцы тела !!!Перед прохождением курса необходимо...
  18. Скачать [puzzlebrain] Комплекс для турников (Илья Самарцев)

    Благодаря курсу: Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений Программа курса Урок: 1 Мышечный отказ. Рассмотрим упражнения для...
  19. Скачать [puzzlebrain] Высокоинтенсивный тренинг для любого уровня подготовки (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Ищешь простые, но эффективные и безопасные упражнения жиросжигательного фитнеса Мечтаешь развить силу, координацию и выносливость Стараешься разнообразить свой тренировочный процесс и преодолеть застой в тренировках Не знаешь, как правильно выполнять упражнения...
  20. Скачать [Puzzlebrain] Подари мышцам былую легкость: стретчинг для мужчин (Илья Самарцев)

    ✓Хочешь стать более гибким ✓Планируешь разучить упражнения на растяжку ✓Мечтаешь быстро и безопасно восстановить форму после перерыва в тренировках ✓Не знаешь, как избавиться от скованности в мышцах !!!ВАЖНО: Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. После...
Сверху